Querida Kristyn,

Cuando tengas 16 años, tu ginecólogo te recetará una píldora anticonceptiva debido a tus periodos irregulares. No se te ocurrirá cuestionarlo, porque eres una adolescente que en realidad sólo quiere tener la piel clara, así que ¿qué problema hay, verdad? A esta edad, no te preocuparás ni pensarás en tu fertilidad porque tener bebés parece algo muy lejano.

Sin embargo, a lo largo de tus 20 años, siempre tendrás la sospecha de que la píldora está ocultando un problema subyacente. Piensas que tiene que haber una razón médica por la que tus periodos han sido tan escasos y distantes antes de empezar a tomar anticonceptivos. Sin embargo, cada vez que acudes a tu ginecólogo para tu examen anual, desestima tus preocupaciones y te dice:

«No lo sabrás hasta que dejes la píldora y empieces a probar».

¡Consolador!

No será hasta que tengas 27 años y estés recién casada cuando decidas dejar de tomar la píldora. En ese momento, tú y tu marido no estaréis necesariamente preparados para empezar a intentar activamente tener un bebé, sólo queréis eliminar las hormonas de vuestro sistema con la esperanza de restablecer vuestro ciclo menstrual normal. No lo sabes entonces, pero tu cuerpo tiene planes muy diferentes para ti.

Varios meses después de dejar los anticonceptivos, todavía no habrá recuperado la menstruación. Volverás al ginecólogo y, tras un análisis de sangre y una ecografía, te diagnosticarán el síndrome de ovarios poliquísticos (SOP). Su médico le dirá que intentar concebir de forma natural le resultará difícil, y la remitirá a un endocrinólogo especialista en reproducción para que la ayude a quedarse embarazada.

Como alguien que siempre ha sabido que quería ser madre, se sentirá desolada por esta noticia. Su primer pensamiento será,

«¿Por qué mi anterior ginecólogo no me hizo la prueba del síndrome de ovario poliquístico hace 11 años cuando acudí a ella con un ciclo menstrual irregular?»

Siento que te haya sorprendido esta noticia. Siento que hayas estado en la oscuridad durante tanto tiempo sobre tu fertilidad, sólo para ser diagnosticada justo cuando tú y tu marido querían empezar una familia. No es justo.

Detesto decírtelo, pero tu diagnóstico sólo será el principio. A partir de ese momento, te embarcarás en un viaje de fertilidad de un año de duración que te desafiará y te cambiará.

Ahora que soy una madre de gemelos que se encuentra al otro lado de la infertilidad, hay muchas cosas que desearía haber sabido tanto cuando era adolescente como en el momento de mi diagnóstico de SOP. La retrospectiva es 20/20, pero si pudiera volver atrás…

Aquí está lo que le diría a mi yo más joven sobre qué esperar en mi viaje hacia la maternidad:

1. Es un maratón, no un sprint.

Cuando recibí por primera vez el diagnóstico de síndrome de ovario poliquístico, mi ginecóloga me hizo creer que quedarme embarazada con la ayuda de un médico especialista en fertilidad iba a ser una solución rápida porque tenía menos de 30 años. Quizá intentaba no asustarme, pero no me resultó tan fácil. Ojalá hubiera sabido antes que la infertilidad no es algo único. El cuerpo de cada persona es diferente, y los tratamientos de fertilidad son un proceso de prueba y error que lleva tiempo y requiere paciencia.

2. Es un gran compromiso de tiempo.

Cuando empecé los tratamientos de fertilidad no tenía ni idea de la cantidad de tiempo que iba a suponer. Además de mi trabajo a tiempo completo de 9 a 5, tenía que hacerme análisis de sangre y ecografías 2-3 veces a la semana antes del trabajo, acupuntura por las tardes y una sesión de terapia semanal. Cuando tienes que recordar que tienes que tomar varios medicamentos diferentes cada día, a veces me maravilla cómo hice malabares con todo. El lado positivo es que me preparó para el caos de la vida con los gemelos, pero me hubiera gustado estar más preparada mentalmente para el desgaste físico y emocional que me supondría.

3. Es una valiosa lección de vida sobre la renuncia al control.

Para mí, la infertilidad fue una lección de vida duramente aprendida pero inestimable sobre la renuncia al control. Al principio, me mataba no poder planificar mi familia como quería, pero con el tiempo empecé a aceptar el hecho de que algunos de nosotros simplemente no tenemos ese lujo, y eso está bien. Darme cuenta de esto también me ayudó en muchas otras áreas de mi vida. Resulta que renunciar al control es algo liberador.

4. Implica sacrificio.

Una de las partes más duras de pasar por la infertilidad es tener que tratar tu cuerpo como si estuvieras embarazada cuando no lo estás, pero quieres estarlo. Suena divertido, ¿verdad?

5. Es fácil compararse con los demás, pero haz lo posible por no hacerlo.

Cuando estás pasando por la infertilidad, parece que tu cuerpo te está fallando. También parece que todos los que te rodean se quedan embarazados. Intenta no compararte con ellos. Deja de seguir a la gente en las redes sociales si es necesario. Repite el mantra: «¡Bien por ella! No para mí». (Gracias, Amy Poehler).

6. Es importante ser tu propia defensora de la salud.

Si el plan de tratamiento o el trato de un médico no te gusta, busca la opinión de otro, incluso si eso significa cambiar de médico. En retrospectiva, me gustaría haber hecho esto antes para estar más cómodo desde el principio.

7. Puede sentirse aislada, pero no está sola.

La infertilidad puede hacerle sentir que está sola en su lucha. Apóyese en sus amigos, su familia y su pareja durante este tiempo. Se sorprenderá de lo mucho que fortalecerá esas relaciones. Si no te sientes cómoda confiando en tu familia o amigos, habla con un terapeuta o incluso con desconocidos en Instagram. Si todo lo demás falla, simplemente comparte una sonrisa con alguien en la sala de espera de la consulta de tu médico. Todo esto te ayudará más de lo que crees.

8. No pasa nada por cancelar planes y optar por el autocuidado en su lugar.

No puedes servir en una taza vacía.

Hazte las uñas. Ve a que te den un masaje. Toma un baño de burbujas. Lee un libro. Salga a correr. Haz lo que necesites para relajarte en medio de este proceso increíblemente estresante.

9. Está bien no estar bien a veces.

Cuando tengas un mal día, cuando recibas otra prueba de embarazo negativa, no pasa nada por estar triste. Tómate todo el tiempo que necesites para llorar, pero vuelve a intentarlo el próximo ciclo.

10. Te cambiará para bien.

El año que pasé intentando quedarme embarazada fue el más duro y a la vez el más gratificante de mi vida. No sería una persona tan fuerte ni una madre tan agradecida si no fuera por lo que pasé para concebir a mis mellizos. Así que, además de desear haber sabido antes mi diagnóstico, en realidad no cambiaría ni una sola cosa de mi viaje, porque me convirtió en la mejor versión de mí misma para mis hijos.

Así que, a mi yo de 16 años, le diría que todo lo que pases en la vida acabará por convertirte en la mujer fuerte y en la madre que estás destinada a ser.

Xo,
Kristyn