«Debido al coronavirus, mi cuerpo de verano se pospondrá hasta 2021». Normalmente este tipo de basura solo llega a mi feed cuando Jameela Jamil despotrica sobre el #teatox. Me he esforzado por dejar de seguir cualquier contenido que sea generalmente molesto o me haga sentir como una mierda. Pero desde que el gobierno emitió sus directrices para refugiarse en el lugar, ha habido un matiz particularmente insidioso en las publicaciones que aparecen que simplemente no puedo evitar.

A pesar del hecho de que estamos pasando por una crisis de salud sin precedentes, el mensaje que prevalece en las redes sociales en este momento es que de alguna manera se supone que debemos «aprovechar al máximo» el tiempo que pasamos en el interior. Escribe esa novela. Organiza tu armario. ¡Hornea el pan! Ponte en cuarentena

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Ahora bien, no culpo a nadie por emprender un nuevo pasatiempo para distraerse. Sólo puedes tener un número determinado de conversaciones con tu gato hasta que empiezas a sentirte completamente trastornado. Pero esto último -la idea de que deberíamos utilizar todo este «tiempo extra» para perder peso, o al menos no ganarlo- va más allá de la sensación de productividad y da paso a un miedo social que creía que habíamos superado: Engordar».

El pánico colectivo a la gordura que he visto al recorrer las redes sociales es, francamente, espantoso. «¿Así que los productores de 600-Pound Life me encontrarán o…?», dice un meme que ha aparecido más veces de las que puedo contar. Una foto de Barbie junto a una «Carbie» más pesada (¿lo pillas? ¿comió demasiado durante la cuarentena? ¡LOL!) tiene más de 120.000 likes en @girlwithnojob.

Pero no son sólo los chistes de gordos, obviamente ofensivos, los que publican las cuentas de memes y los influencers fuera de onda. Lo que es más impactante son las docenas de comentarios frenéticos sobre el aumento de peso -casi todos enmascarados en sarcasmo o autodesprecio irónico- que he visto publicar a conocidas cercanas. Se trata de mujeres inteligentes -las que normalmente se manifiestan en contra de las dietas y la gordofobia- que comparten fotos de galletas con leyendas como «Voy a tener que comprar una talla más después de esto» o «Parece que no volveré a llevar vaqueros». ¿Comer la pasta es lo que te preocupa? Vale.

Tampoco es sólo dentro de mi círculo de amigos. Un número alarmante de personas, al parecer, están transmitiendo públicamente su miedo a que este tiempo en el interior les haga ganar peso.

«Estoy viendo muchos memes que muestran el cuerpo de antes de la COVID-19 y el cuerpo de después de la COVID-19, o chistes que comparan la ‘COVID 15’ con la Freshman 15», dice Elizabeth Denton, una escritora que vive en Los Ángeles. «Al principio me reí, pero luego pensé en lo que eso significa. Quien lo haya publicado piensa que los cuerpos ‘gordos’ son divertidos o algo que hay que ridiculizar».

Es algo que incluso las influencers body-positive como Katie Sturino, de Megababe, se sorprenden de ver. «En primer lugar, ¿por qué estamos hablando de nuestros cuerpos? ¿Por qué no estamos hablando del hecho de que estamos en una crisis mundial o de lo que podemos hacer para ayudar a otras personas?», dice Sturino. «He visto tantas cosas como: ‘¡No dejes que tu nuevo estilo de vida sedentario te deprima! De repente, el término cuerpo de playa vuelve a estar en todas partes».»

«Creo que es una cuestión de control», dice Michaela, de 28 años, que trabaja en las redes sociales y que hace poco empezó a silenciar a la gente por quejarse de su peso. «Soy comprensiva con el hecho de que la gente pueda estar preocupada por engordar unos cuantos kilos durante esta época, dado que la rutina de todo el mundo está desordenada en este momento; esos pensamientos también se han colado en mi mente a veces. Pero lo que me preocupa es la cantidad de personas influyentes que están compartiendo ese mensaje con sus enormes audiencias. La gente no se da cuenta de que hablar negativamente de sus cuerpos en este momento podría desencadenar sentimientos similares en otras personas».

Aún así, Denton señala que hay un cierto tipo de influencia que crece en medio de todo el pánico al aumento de peso. «Creo que ahora es socialmente aceptable -y casi ‘cool’- preocuparse por el peso y el cuerpo en las redes sociales», dice. «La industria del bienestar en general se ha vuelto un poco tóxica».

Aunque me gustaría poder decir que simplemente paso de estos comentarios y pongo los ojos en blanco, no puedo. Tengo tantas cosas legítimas de las que preocuparme -mi novio paramédico tiene COVID-19, mi madre ha perdido su trabajo- y, sin embargo, el flujo interminable de retos de entrenamiento y la histeria en torno al aumento de peso siguen desviando mi atención hacia mi cuerpo. Por primera vez en casi una década, siento que la ansiedad por las calorías vuelve a instalarse. Me despierto, voy al baño y saco la báscula antes que el termómetro. No debería ser así.

«Me ha hecho preocuparme por el peso que tengo ahora», dice Denton. «Si veo que un amigo llama a sus muslos ‘peso COVID’ y son más pequeños que los míos, ¿qué significa eso de mí? Si veo a mis amigos arriesgar su vida para salir a la calle y hacer ejercicio junto a otros, me pregunto si debería ser tan diligente con mis entrenamientos. Puede que yo sólo haya dado un paseo de 20 minutos y ellos publiquen su carrera de nueve millas». Denton dice que intenta hacer frente a esa ansiedad desconectándose de las redes sociales, pero eso no siempre es fácil cuando su trabajo depende de que esté conectada. Como Michaela, también ha tenido que silenciar a sus amigos. «Me siento mal, pero no me importa tu entrenamiento, y probablemente no te importe el mío».

El enfoque tóxico sobre el peso ha sido especialmente desencadenante para aquellos que tienen trastornos alimentarios o que están en recuperación, especialmente porque el aislamiento causado por refugiarse en el lugar hace que el tratamiento sea más difícil.

«He visto toneladas de memes sobre ‘ganar el COVID-19’. Incluso me han puesto anuncios de pérdida de peso orientados específicamente al hecho de que tendré ‘grasa persistente’ después del aislamiento», dice Ruthie Friedlander, cofundadora de The Chain, una red sin ánimo de lucro para mujeres de la moda y los medios de comunicación que se enfrentan a trastornos alimentarios. «Me gustaría poder decir que esto es simplemente más del mismo ruido con el que estoy acostumbrada a lidiar. Soy realista: Vivo en un mundo en el que hay medios de comunicación que no van a ser sensibles al hecho de que tengo un trastorno alimentario. Pero esto me parece diferente, ya que hay una grave crisis sanitaria mundial. Los enfermos de disfunción eréctil no sólo se enfrentan a un empeoramiento de los síntomas o de los comportamientos, sino también a la ansiedad general en torno al virus. Es como si me golpearan cuando ya estoy deprimido»

Escucha, esto no quiere decir que encontrar salidas para toda nuestra rabia y energía reprimidas sea algo malo. ¡¡¡Esto apesta!!! Todos necesitamos una forma de mantener la calma. ¿Si eso es hornear un pan de masa madre para ti? Genial. Si eso es hacer el reto de las flexiones, no te entiendo, pero claro. Puedo decir con certeza que los entrenamientos de YouTube me han ayudado a mantener la cordura mientras he estado encerrada en mi apartamento de Brooklyn de 600 pies cuadrados. Sin duda, es mejor para mi salud que gritarle a mi televisor durante otra conferencia de prensa.

«En realidad, estoy haciendo más ejercicio que nunca en 10 años», dice Sturino. «Necesito la liberación de energía porque estoy muy ansioso. Pero en ningún caso lo veo como ‘voy a meterme en unos pantalones más pequeños, o ahora puedo comerme un molde de brownies’. No relaciono las dos cosas. No sientas tanta presión por salir de COVID con un cuerpo ‘nuevo'».

¿En cuanto a los memes? Por todos los medios, que sigan llegando los chistes sobre el uso del mismo chándal. En serio, por favor. Necesito algo que mirar durante la 1 hora y 48 minutos que Instagram me dice que paso en ella al día. Pero como dice Friedlander: «Las palabras importan. Hay tantas formas de ser gracioso, tantos memes de trabajo desde casa que se pueden hacer. La imagen corporal y el peso son temas que no deberían tocarse».

Lindsay Schallon es la editora senior de belleza de Glamour. Síguela en Instagram @lindsayschallon.