Terapia para el autismo que puedes practicar en casa durante la cuarentena

23 de abril de 2020

Introducción
4 razones para no rechazar las clases para un niño con autismo, Incluso durante la cuarentena
Técnicas de terapia para el autismo que puede utilizar en casa
Terapia del habla para niños con autismo
Terapia ABA en casa
Terapia de interacción entre padres e hijos (PCIT)Terapia de interacción padre-hijo (PCIT)
Terapia de juego para el autismo
5 ejercicios físicos para niños autistas
Manténgase en contacto con su terapeuta &Otras familias con niños autistas

El autismo y el trastorno del espectro autista (TEA) se refieren a trastornos del neurodesarrollo y son extremadamente comunes en todo el mundo . Dependiendo de la gravedad de los síntomas, los padres tienen que aportar muchos recursos para proporcionar a los niños las actividades necesarias dentro de sus terapias prescritas.

En el autismo, el tiempo juega un papel importante en las posibilidades de corregir las incongruencias de comportamiento y la capacidad de aprendizaje y socialización. Por lo tanto, incluso durante el período de aislamiento forzado, es esencial mantener el número habitual de actividades. Vamos a hablar de cómo los padres pueden proporcionar a sus hijos una terapia integral en casa.

Siga seguro y mantenga la terapia a un nivel constante incluso en cuarentena.

4 razones para no rechazar las clases de un niño con autismo, incluso mientras esté en cuarentena

El autoaislamiento no es una razón para interrumpir las actividades habituales de un niño autista. Puede modificarlas para adaptarlas a sus nuevas circunstancias, pero probablemente se beneficiará igualmente de ellas. Puede practicar con su especialista en formato online u organizar sus propios pasos con su equipo de apoyo (por ejemplo, su pareja, sus abuelos u otros niños). Estas actividades permitirán, por un lado, disminuir los momentos negativos durante el aislamiento. Por otro lado, no perderá el tiempo cuando su hijo necesite terapia, pero, por circunstancias, no puede salir de casa.

Lo principal es entender que, mientras esté en casa, puede pasar el tiempo de forma efectiva, sin interrumpir las clases y perder un tiempo precioso, que es tan importante a la hora de enseñar a los niños autistas.

Las ventajas de la terapia en casa para niños con autismo:

1. Mejorar tus habilidades para llevar a cabo la terapia y sentirte más seguro en este campo.
2. Reducir los costes asociados a la terapia llevada a cabo por un especialista cualificado.
3. Mejor comunicación y contacto más cercano con tu hijo.
4. Establecimiento de objetivos diarios (clases), que pueden ayudarle a estructurar su rutina familiar y hacer que su hijo tenga más confianza.

Técnicas de terapia para el autismo que puede utilizar en casa

Cuando trabaje con su hijo autista en casa, puede empezar con unos pocos minutos, y luego aumentar gradualmente hasta 20-30 minutos al día a medida que progrese. Puede completar varios pasos a lo largo del día, y también organizar clases de forma espontánea cuando vea que su hijo está en un estado de ánimo positivo, y posponerlas o acortarlas si el niño «no está de humor».

Durante el aislamiento, los niveles de estrés pueden salirse de la escala, incluso en los niños neurotípicos, así que con los niños autistas, con su mayor sensibilidad, y tendrás que ser aún más paciente. La flexibilidad, la capacidad de respuesta y la intuición de los padres son sus principales apoyos en este papel.

La terapia en casa debe convertirse en una rutina diaria para los niños con autismo.

Aquí puede conocer los métodos de terapia con células madre para del autismo >>>

Terapia del habla para niños con autismo

La terapia del habla se utiliza para corregir varios tipos de trastornos del habla, enseñar la comprensión del habla, además de desarrollar la capacidad de iniciar el diálogo. Al principio, el niño aprende a seguir instrucciones sencillas del habla, y después la terapia se dirige a desarrollar la capacidad de utilizar el habla de forma constructiva, nombrar objetos/experiencias y expresar sus sentimientos/necesidades. Para mejorar la motricidad oral, se pueden facilitar los siguientes ejercicios en casa:

• Inflar pompas de jabón o globos.
• Beber zumo con una pajita o utilizarla para hacer espuma de jabón.
• Chupar polos de hielo.
• Chuparse los dedos, después de haberlos mojado en mermelada (las piruletas también son una buena opción).
• Simular diversos sonidos (cantos de pájaros, ruidos de animales, transportes, etc.).

Ejercicios divertidos de motricidad oral para niños con autismo.

Terapia de Análisis de Conducta Aplicada (ABA) en casa

Hoy en día, la terapia ABA es uno de los métodos más comunes para regular los síntomas del autismo. Muchos expertos creen que los padres pueden aprender tanto los contenidos como las técnicas prácticas para llevarlas a cabo en casa y, en muchos casos, recuperar cierto control sobre la vida familiar .

Las actividades de ABA tienen como objetivo ayudar a los niños a aprender nuevas habilidades, ampliar su vocabulario y comprender lo que se espera de ellos en las interacciones sociales. Puedes utilizar tanto las prácticas que realizas con tu especialista como alternarlas con algunas técnicas nuevas.

Aunque no todos los padres o especialistas son inequívocos sobre la terapia ABA, puede beneficiarse de algunas actividades útiles en casa, como:

• Clasificar objetos por colores (puede utilizar un juego especial que haya comprado o utilizar sus propios accesorios: botones grandes de colores, cubos, bolas o formas geométricas recortadas en papel de colores, etc.).
• Clasificar emociones (juego de adivinar la emoción). Puede recortar fotos de revistas de personas en diferentes estados emocionales y luego pedirle a su hijo que las identifique.
• Completar un rompecabezas (con un número creciente de piezas, según la edad del niño).

Terapia de interacción entre padres e hijos (PCIT)

La PCIT es una combinación de terapia conductual y de juego. Tiene como objetivo crear una sensación de seguridad para el niño, fomenta el comportamiento social, ayuda al control de las emociones negativas y corrige los comportamientos desfavorables, además de ayudar a fortalecer la conexión emocional entre el niño y los padres , .

Los principios de la PCIT se basan en la teoría del apego de John Bowlby, que afirma que un niño necesita una relación segura y continua con al menos un «adulto significativo» para un desarrollo social y emocional completo y sin problemas. Las investigaciones han demostrado que la gravedad del autismo está directamente relacionada con la calidad de la interacción entre los padres y su hijo , .

Las clases de PCIT que puedes hacer en casa son de lo más sencillas. Tiene que dedicar 15 minutos, durante los cuales nadie le distraerá a usted ni a su hijo. El objetivo de la PCIT es dejar que el niño dirija vuestra comunicación; que sea él quien dirija lo que ambos vais a hacer. En este caso, el padre debe cumplir varias reglas:

• Elogie el comportamiento correcto.
• No critique, no tome la iniciativa ni dé órdenes e instrucciones.
• Muestre interés y entusiasmo por todo lo que el niño ofrece o por cómo actúa.
• Describa lo que el niño está haciendo en ese momento, sin hacer preguntas.

Terapia de juego para el autismo

La terapia de juego es probablemente una de las cosas más agradables que puede hacer en casa con su hijo. No requiere una formación o cualificación especial, y disfrutará del proceso, por no hablar del resultado.

5 juegos increíblemente divertidos para enseñar a autorregularse.

Aquí tienes unas cuantas ideas de actividades para hacer con un niño autista en casa durante la cuarentena:

• Palmas. Enseñe a su hijo a dar palmas y también a jugar a juegos de palmas utilizando sus manos. Para hacer el juego más difícil, alterne sus manos izquierda y derecha y crúcelas. Puedes utilizar un acompañamiento musical, y luego intentar llevar el ritmo dando palmadas sobre las rodillas.
• Bolos caseros. Puedes utilizar cualquier elemento a mano que sea adecuado como bolos. Los bolos ayudan a desarrollar las habilidades motoras y de concentración, además de la conciencia de las propiedades físicas de los objetos.
• Una casa hecha de mantas. Utilizar almohadas, colchas, sillas y utilizar una fuente de luz (lámpara o guirnalda). A todos los niños, especialmente a los que padecen TEA, les encanta sentirse en su propio mundo acogedor, donde pueden esconderse y sentirse seguros. Los libros y juguetes favoritos aumentan esta sensación.
• Transformación. Ayuda a tu hijo a transformarse en su héroe o animal favorito. Puedes usar disfraces especiales o hacerlos con ropa vieja, además de usar pintura facial y otros accesorios para lograr la imagen. Puedes simular los distintos movimientos y rasgos que distinguen al personaje.

Una sensación de comodidad y seguridad ayuda a reducir el nivel de ansiedad del niño.

5 ejercicios físicos para niños autistas

Entre otras terapias, las actividades físicas son uno de los principales métodos de corrección neuropsicológica, en concreto, pueden mejorar los síntomas en niños con TDAH (síndrome de déficit de atención e hiperactividad) . Además, el ejercicio ayuda a modular y mejorar el sistema inmunológico y, lo que es más importante, ayuda a prevenir la obesidad.

Además, el ejercicio es bueno para reducir la actividad excesiva y los niveles de estrés del niño, además de que ayuda a enseñarle a ser consciente de su cuerpo y a controlar sus movimientos. Los ejercicios físicos para niños autistas son adecuados para cualquier edad y nivel de desarrollo. Contribuyen al desarrollo de las habilidades motoras, al seguimiento de objetos y a la comprensión de las reglas, además de mejorar la interacción social.

Las actividades físicas también pueden añadir diversión a su interacción.

Mientras se queda en casa durante la cuarentena, puede probar algunos de estos ejercicios:

1. Ponga varias pelotas de diferentes colores en fila. A continuación, pida a su hijo que lance una pelota de un determinado color hacia usted o hacia la pared. Además, estas pelotas pueden lanzarse a una caja. También puede pedir un color específico, o que el niño utilice diferentes piernas (izquierda o derecha).
2. Marcha. Se puede empezar con los movimientos de los pies, y luego añadir pasos y movimientos de las manos, aumentando el alcance. Para que el niño se interese por este ejercicio, puedes realizarlo acompañado de una grabación de vídeo del cambio de guardia. Esta actividad promueve el desarrollo de las habilidades de imitación y autocontrol.
3. Curso de obstáculos. Dibuje una línea con tiza o extienda una cuerda, luego sugiera al niño que camine por un sendero donde usted coloca cajas, almohadas o taburetes como obstáculos. Hay que pisarlas, saltarlas y gatearlas o apartarlas. Al final del camino, planifique que el niño reciba algún tipo de recompensa. Inventa una historia fascinante para que tu hijo participe en esta actividad. Este ejercicio desarrolla la coordinación, además de la habilidad de la secuencia en las acciones, y también les enseña a conseguir objetivos.
4. Bailar es una forma fácil de involucrar a su hijo en la actividad física. Enséñele unos cuantos movimientos sencillos y pídale que los repita. Un acompañamiento musical ligero, si no afecta demasiado al niño, puede ser un incentivo adicional para el compromiso.
5. Hay otros ejercicios sencillos y eficaces que puede añadir a su práctica en casa: gatear a cuatro patas (ejercicio «oso»); saltar desde una posición inicial de pie hasta la posición de la letra X, con los brazos y las piernas abiertos en un salto de estrella; realizar movimientos circulares de las manos desde el hombro, etc.

Mantenga el contacto con su terapeuta y con otras familias con niños autistas

El autoaislamiento durante la cuarentena no debe ser motivo para que su familia corte el contacto social. Puede mantenerse en contacto con su médico por Internet. También puedes comunicarte con otros padres de niños autistas en foros y redes sociales para compartir tus progresos, pedir consejo, recibir apoyo y aprender cosas nuevas en el campo de la terapia para niños con autismo. También es un buen motivo para compartir experiencias y diversos trucos de vida sobre cómo pasar el tiempo en la cuarentena, lo que beneficia a los niños autistas, y para brindarles amor y apoyo, a pesar de las circunstancias externas.

Aprende cómo se puede tratar el autismo utilizando la terapia con células madre >>>

– Publicado el 23 de abril de 2020

por el equipo de Swiss Medica >>

Comparte este artículo:

1. Prevalencia del trastorno del espectro autista entre los niños en países seleccionados de todo el mundo a partir de 2018 (por cada 10.000 niños).
2. Experiencias de los padres de los programas de análisis de comportamiento aplicado en el hogar para jóvenes con autismo. Journal of Autism and Developmental Disorders 39(1):42-56; julio de 2008.
3. La eficacia de la terapia de interacción entre padres e hijos para las familias de niños en el espectro del autismo. Marjorie Solomon, Michele Ono, Susan Timmer & Beth Goodlin-Jones. Journal of Autism and Developmental Disorders, volumen 38, páginas 1767-1776 (2008).
4. Eficacia comparativa de la terapia de interacción entre padres e hijos para niños con y sin trastorno del espectro autista. Zlomke KR, Jeter K. J Autism Dev Disord. 2019 Mar 12.
5. La relación entre la gravedad del autismo y la interacción entre el cuidador y el niño: un estudio en el contexto de la intervención del desarrollo de las relaciones. Hobson JA, Tarver L, Beurkens N, Hobson RP. J Abnorm Child Psychol. 2016 May;44(4):745-55.
6. Autismo y dificultades de apego: Superposición de síntomas, implicaciones y soluciones innovadoras. McKenzie R, Dallos R. Clin Child Psychol Psychiatry. 2017 Oct;22(4):632-648.
7. Efectos del ejercicio sobre el rendimiento cognitivo en niños y adolescentes con TDAH: Mecanismos potenciales y recomendaciones basadas en la evidencia. Lasse Christiansen, Mikkel M. Beck, Niels Bilenberg, Jacob Wienecke, Arne Astrup y Jesper Lundbye-Jensen. J Clin Med. 2019 Jun; 8(6): 841.
8. El ejercicio y la regulación de las funciones inmunitarias. Simpson RJ, Kunz H, Agha N, Graff R. Prog Mol Biol Transl Sci. 2015;135:355-80.