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Aunque normalmente no se equipara la comida rápida con la alimentación sana, en realidad hay opciones que se pueden conseguir en el drive-through que están en el lado más saludable. Con opciones de menú como el Crunchwrap Supreme y las Nacho Fries de 1$ (las probamos), puede sorprender que Taco Bell ofrezca algunas de las opciones más saludables del panorama de la comida rápida. Si profundizas un poco más en su menú, descubrirás que hay algunas opciones más saludables si no tienes tiempo de preparar una comida casera. (¿Tienes tiempo? Pruebe estas recetas dignas de fiesta para tacos, fajitas y más.)

Durante los últimos años, Taco Bell se ha posicionado como una de las mejores cadenas de comida rápida para la comida saludable, haciendo esfuerzos para ofrecer opciones personalizables en su menú para sus clientes conscientes de la salud.

Según la página de nutrición de su sitio web, estas son algunas de las mejoras de calidad que han realizado en los últimos años en su menú:

• Redujeron el sodio en todo el menú en un 15 por ciento desde 2008, con el objetivo de lograr una reducción total del 25 por ciento en breve
• Eliminaron los sabores y colores artificiales y los sustituyeron por alternativas naturales
• Se abastecen de huevos 100 por ciento libres de jaulas para nuestro menú de desayuno. Introducirá ingredientes de huevos 100 por ciento libres de jaulas en nuestro menú principal en 2018.
• Servir pollo criado sin antibióticos importantes para la medicina humana en los restaurantes de Estados Unidos

Aunque estas opciones y mejoras son estupendas, y sin duda un paso hacia una alimentación más saludable, depende en gran medida del cliente personalizar las opciones inteligentes, como pedir opciones vegetarianas o veganas, o recortar calorías con su opción ‘Fresco’ para eliminar el queso, el arroz, la crema agria y añadir pico de gallo. Echa un vistazo a estas opciones saludables en todos tus restaurantes de comida rápida favoritos.

«Animamos a la gente a que se adapte a su estilo de vida», dijo Missy Schaaphok, nutricionista y dietista de Taco Bell a Business Insider.

¡Vive más! ¿Quieres hacer tus favoritos en casa? Prueba estas recetas de imitación de comida rápida.