Técnicas y beneficios del masaje sueco
Aumento de la circulación sanguínea
El masaje sueco ayuda a promover el flujo sanguíneo debido a las largas caricias en su cuerpo. Por lo general, estos movimientos de caricias largas se dirigen hacia el corazón para aumentar el flujo sanguíneo, así como para abrir esos vasos sanguíneos. El aumento del flujo sanguíneo es esencial porque significa que los músculos reciben mucho oxígeno y nutrientes. Las células de su cuerpo también son capaces de liberar las toxinas que son peligrosas cuando se dejan en el cuerpo.
Flexibilidad y Masaje Sueco
Con sesiones contables de masaje sueco, sus músculos se vuelven más relajados. Con los músculos más relajados, podrá disfrutar de una gama más amplia de movimientos y ser más flexible. Esto funciona mejor si se combinan las sesiones de masaje con estiramientos. Se sorprenderá de lo flexible que se habrá vuelto con el tiempo.
Alivio del dolor
Por último, pero no menos importante, el otro gran beneficio asociado al masaje sueco es su capacidad para aliviar el dolor. A medida que el terapeuta relaja sus músculos con las caricias y los niveles de circulación sanguínea aumentan, su cuerpo se relaja y el dolor cesa. A través de la mejora de la circulación sanguínea, las toxinas que se habían acumulado recientemente, como el ácido láctico, se liberan también. El masaje sueco puede utilizarse para aliviar el dolor que resulta de una lesión, así como el dolor crónico que viene con varias enfermedades y condiciones. Una persona que padece artritis puede sentirse aliviada al recibir un masaje sueco. La capacidad del masaje para disminuir el dolor ha mejorado la salud general de los pacientes al suavizar el proceso de recuperación.
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