Resultados de PiYo: Fotos reales de antes y después de PiYo
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¡Estamos enamoradas del PiYo de Chalene Johnson desde hace años!!! Como verás – mujeres de todas las edades y orígenes han obtenido resultados increíbles de PiYo. Estas fotos de antes y después de PiYo harán que te replantees las locas rutinas de cardio y fuerza, seguro.
El entrenamiento en casa es una fusión de Pilates y yoga que también quema calorías como un loco. PiYo incluye varios entrenamientos repartidos en un programa de entrenamiento de 60 días y una guía de nutrición completa. También es de bajo impacto!
Puedes aprender más sobre el programa aquí!
Estas fotos del antes y el después de PiYo te dejarán boquiabierto!
Aunque sus clases se han impartido en gimnasios, vamos a centrarnos en los entrenamientos de PiYo diseñados para hacerse en casa a través de Beachbody on Demand.
Sus resultados de PiYo son de 60 días a 4 meses.
¡Jennifer perdió 10 libras en sólo 1 ronda de PiYo!
¡No sólo perdió peso, sino que vio más definición en sus brazos, hombros y vientre! También mejoró su flexibilidad, fuerza y resistencia!
Logan U. Resultados de PiYo
¡Logan perdió 14 libras en sólo 1 ronda! También ganó más confianza, energía y mejores hábitos alimenticios.
¡Lo realmente genial del Plan de comidas PiYo es que nada está completamente fuera de los límites!
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¿Puedes hacer varias rondas de PiYo?
¡Los resultados de PiYo de Tiffany J son la prueba de que puedes seguir haciendo el mismo programa durante varias rondas y seguir viendo cambios importantes!
Antes de empezar, pesaba 21 libras más y no podía hacer ni una sola flexión.
¡Ahora, puede hacer flexiones sin problemas y se siente muy bien con sus camisetas ajustadas!
La foto del antes y el después de PiYo de Emilie tiene sólo 60 días de diferencia!
¡Perdió 11 libras en sólo una ronda!
Emilie era súper activa de niña y hasta que se casó y formó una familia. Incluso con 3 bebés, seguía yendo al gimnasio de 3 a 4 veces por semana. Pero no era feliz ni física ni emocionalmente.
Quería ser una esposa y madre sana y feliz. Así que empezó a hacer de sus hábitos saludables un estilo de vida. Además de perder 5 kilos, ganó flexibilidad, fuerza y, sobre todo, confianza. También vio que sus hábitos mejoraban y tenía más energía!
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¡Kris perdió 23 libras de julio a noviembre con PiYo!
PiYo es perfecto para casi todas las edades porque es de bajo impacto.
Kris perdió 23lbs en 4 meses con PiYo y Shakeology. ¡Antes de empezar, sus hábitos alimenticios no eran consistentes, y no tenía una tonelada de energía.
Ahora, ella está comiendo sano, cuidando sus porciones, y ha encontrado los músculos y la energía que nunca supo que era posible! Ella también usa Shakeology diariamente y le atribuye sus resultados, así como, los entrenamientos.
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Ella dijo, «¡Me siento como si estuviera en mis 20 años, y tengo 52!»
Más fotos de antes y después de PiYo
Queríamos mostrar algunos resultados más de PiYo para darte una idea de que cualquiera puede ver los resultados de este entrenamiento de yoga &pilates
