Si sufre de dolor crónico, podemos ayudarle a recuperar el control de su vida.

Los expertos en rehabilitación del dolor de Mary Free Bed comprenden las complejidades del dolor persistente. A diferencia del dolor agudo, que se produce con una lesión, enfermedad o procedimiento médico, la causa del dolor crónico no siempre está clara. Las investigaciones sugieren que el dolor crónico está relacionado con la forma en que nuestro cerebro procesa los mensajes de dolor.

En la Cama Libre Mary, tratamos a la persona en su totalidad utilizando un enfoque de rehabilitación de mente y cuerpo para complementar o sustituir la medicina convencional. Esto incluye:

• Acondicionamiento físico
• Entrenamiento de la mecánica corporal
• Habilidades de gestión del dolor.

Nuestro equipo multidisciplinar de clínicos tiene formación especializada y amplia experiencia para ponerle en el camino hacia una vida plena y productiva. Podemos ayudar a reducir o eliminar de forma segura su dependencia de los opioides y otros medicamentos, y encontrar maneras de volver a participar en las cosas que son significativas para usted.

A quiénes ayudamos

El Programa de Rehabilitación del Dolor atiende a personas con diversos grados de dolor crónico y otras afecciones, como la fatiga, la fibromialgia, los dolores de cabeza o las migrañas y el dolor musculoesquelético.

Podemos ayudarle a gestionar:

• Dolor que dura más allá del proceso de curación esperado o dolor crónico después de una lesión o enfermedad
• Dolor que no ha respondido al tratamiento
• Dolor que ha llevado a una disminución de la función, como ausencias frecuentes o incapacidad para volver al trabajo o a la escuela, o dificultad para llevar a cabo las actividades diarias
• Depresión o ansiedad relacionadas con el dolor
• Aumento o uso excesivo de medicamentos, en particular de opioides
• Dolor que ha disminuido su calidad de vida.

Cómo puede ayudar la rehabilitación del dolor

Nuestro enfoque es desafiante pero comprensivo. En primer lugar, hablaremos de sus objetivos individuales y desarrollaremos un plan de tratamiento centrado en mejorar su fuerza, resistencia, salud emocional e independencia. Le enseñaremos técnicas para reducir el dolor y restaurar su capacidad de funcionamiento. También compartimos estrategias integrales para hacer frente a cualquier dolor restante y cómo manejar los brotes.

Nuestro programa de rehabilitación se modifica para satisfacer sus necesidades, pero normalmente consiste en:

• 10-12 semanas de tratamiento
• Dos a tres citas cada semana
• Dos a cuatro horas de rehabilitación por cita.

Nuestro programa incluye:

Visitas médicas
Su médico especialista en dolor le realizará un examen y le entrevistará para evaluar su historial de salud. Trabajará con usted para comprender su dolor y otros síntomas. Trabajará en colaboración con su médico para reducir o eliminar los medicamentos que hayan demostrado ser ineficaces.

Psicología del dolor
La salud física y emocional están estrechamente vinculadas, y el papel de la psicología en el tratamiento del dolor crónico es importante. Nuestros psicólogos especializados en el dolor emplean un enfoque personalizado que puede incluir:

• Terapia de aceptación y compromiso (ACT), que le enseña a manejar las sensaciones físicas, los pensamientos y las emociones difíciles mientras trabaja para aumentar la participación en las cosas que son importantes para usted.
• Entrenamiento en relajación
• Mindfulness
• Tecnología de biorretroalimentación, que nos ayuda a monitorizar los signos físicos del estrés y la tensión, para que aprenda a practicar las habilidades de relajación.

También abordamos temas relacionados, como el estrés, la depresión, la ansiedad, los problemas de sueño y el impacto del dolor en sus relaciones.

Fisioterapia para el manejo del dolor
Nuestros fisioterapeutas entienden la diferencia entre el dolor agudo y el dolor crónico, y le ayudarán a entender la diferencia a través de la educación en neurociencia del dolor. Saben cuándo animarle a hacer más y cuándo aconsejarle que modere su actividad. Aprenderá técnicas de estiramiento, correcciones posturales y otras formas de controlar su dolor y mejorar su función a través del movimiento físico.

Terapia ocupacional para el control del dolor
Su terapeuta ocupacional desarrollará un plan de tratamiento basado en lo que es importante para usted. Aprenderá la postura y la mecánica corporal adecuadas, a levantar objetos de forma segura, a proteger sus articulaciones, a conservar la energía y a marcar el ritmo. Un programa de movimiento estructurado le ayudará a aumentar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia para que pueda realizar las actividades de la vida diaria.

Resultados del tratamiento

Seguimos de cerca su progreso utilizando una variedad de medidas de resultados para evaluar el éxito de nuestro programa de rehabilitación del dolor. Los datos recogidos en los últimos cinco años muestran que los pacientes que participaron en el programa informaron:

• Disminución de la intensidad del dolor
• Menos interferencia en las actividades diarias
• Menos depresión y ansiedad
• Más enfoques adaptativos para afrontar el dolor
• Menos dependencia de la medicación para el dolor.

Localizaciones
La Rehabilitación del Dolor en la Cama Libre de Mary tiene varias localizaciones en Michigan, para que pueda obtener el cuidado que necesita cerca de casa.

Hospital de Rehabilitación Mary Free Bed
235 Wealthy St. NE
Grand Rapids, MI 49503
616.840.8684 – teléfono
616.840.9771 – fax

Cama Libre de Cáncer &Centros de Hematología del Oeste de Michigan – Este
5800 Foremost Drive SE
Grand Rapids, MI 49546
616.949.3583 – teléfono
616.840.9697 – fax

Mary Free Bed at Munson Medical Center – Long Lake
5191 Rosewood Drive
Traverse City, MI 49685
231.946.1979

Mary Free Bed Holland Northeast
3290 Wellness Drive
Building D, Suite 150
Holland, MI 49424
616.294.4066 – teléfono
616.994.6062 – fax

Mary Free Bed Kalamazoo Southwest
7125 Stadium Drive
Kalamazoo, MI 49009
269.492.6575 – teléfono
269.492.6577 – fax

Mary Free Bed Novi
39475 Lewis Drive, Suite 290
Novi, MI 48377
248.994.8596 – teléfono
248.994.8769 – fax

Mary Free Bed Rehabilitation – Physical Therapy Specialists
1845 Livernois Road
Troy, MI 48083
248.362.2150 – teléfono
248.362.1702 – fax

Nuestro equipo de rehabilitación del dolor

Médicos multidisciplinarios trabajan juntos para ayudar a los pacientes que luchan contra el dolor crónico. El equipo está dirigido por el Dr. James Hudson, que se ha especializado en el tratamiento de pacientes con dolor crónico en Mary Free Bed durante más de 30 años.

Cada semana, nuestros equipos de médicos, psicólogos, fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales se reúnen para discutir el progreso del paciente y ajustar su plan de atención según sea necesario.

Conozca a nuestros médicos:

James Hudson, M.D.
Director Médico

• Atiende a pacientes en Grand Rapids
• Certificado por la Junta Americana de Medicina Familiar
• Compañero del Colegio Americano de Medicina del Dolor
• Graduado del Colegio de Honores de la Universidad de Western Michigan y de la Escuela de Medicina de la Universidad Estatal de Wayne; residencia en medicina de familia en Grand Rapids Medical Education Partners
• Se unió a Mary Free Bed en 1983

Naomi Kaplan, MBBS

• Atiende a pacientes en Grand Rapids y Holanda
• Graduada en el University College London; Residencia en medicina física y rehabilitación en la Escuela de Medicina Zucker de Hofstra/Northwell; beca en medicina paliativa y de cuidados paliativos en Mercy Health
• En plantilla desde agosto de 2020

Joseph Masternick, D.O.

• Atiende a pacientes en el sureste de Michigan
• Doblemente certificado en Medicina de Adicciones y Medicina Familiar
• Graduado de la Escuela de Medicina Osteopática de Des Moines
• Se unió a Mary Free Bed en 2019

Mitchell Stuck, D.O.

• Director médico de Mary Free Bed en el programa de dolor para pacientes externos de Munson
• Certificado por la Junta Americana de Osteopatía de Médicos de Familia
• Graduado de la Facultad de Medicina Osteopática de la Universidad Estatal de Michigan; completó el internado y la residencia de medicina familiar en el Centro Médico Munson
• Se unió a Mary Free Bed en 2019

Stacey Watson, M.D.

• Atiende a pacientes en Kalamazoo Southwest
• Certificada por la Junta Americana de Medicina Interna
• Certificada como médico ejecutivo
• Graduada por la Escuela de Medicina de la Universidad de Nuevo México; completó la residencia en medicina interna en la Universidad Estatal de Michigan
• Se unió a Mary Free Bed en 2018

Conozca a nuestros psicólogos de dolor crónico:

Kimberly Bancroft, Ph.D.

• Atiende a los pacientes en Holland Northeast
• Graduada de la Universidad de Western Michigan; completó el internado en consulta pediátrica; enlace en el Instituto Kennedy Krieger/Escuela de Medicina Johns Hopkins
• En el personal desde 2017

Anthony Bonita, Ph.D.

• Atiende a pacientes en Kalamazoo Southwest
• Graduado del programa de psicología clínica de la Western Michigan University; completó su pasantía en el Battle Creek VA Medical Center
• Se unió a Mary Free Bed en 2018

Julia Craner Cooper, Ph.D., ABPP

• Atiende a pacientes en Grand Rapids
• Certificada en psicología conductual y cognitiva
• Graduada en la Universidad de Maine; completó su pasantía en el Sistema de Salud de VA Ann Arbor; beca en psicología clínica de la salud en la Clínica Mayo
• Se unió a Mary Free Bed en 2017

Heather Dermyer, Ph.D.

• Atiende a los pacientes en Mary Free Bed en Munson en Long Lake y a través de servicios virtuales
• Graduada de la Universidad de Saybrook; completó su pasantía en la Universidad de Northern Michigan
• En el personal desde 2018

Linday G. Flegge, Ph.D.

• Atiende a pacientes en Grand Rapids
• Graduada de la Universidad Estatal de Ball; completó su pasantía en el Hospital Ball Memorial de la Universidad de Indiana
• Postdoc en Mary Free Bed desde 2020

Krissa Kirby, Psy.D.

• Atiende a los pacientes de Mary Free Bed en Munson en Long Lake
• Graduada de la Universidad de Western Michigan y de la Escuela de Psicología Profesional de Illinois
• Se unió a Mary Free Bed en 2018

Eric Lake, MA

• Atiende a pacientes en Grand Rapids
• Psicólogo con licencia limitada, consejero certificado en alcohol y drogas
• Egresado de la Universidad de Western Michigan
• En el personal desde 2016

Kathryn McLean, Psy.D.

• Atiende a pacientes en Grand Rapids
• Graduada del Wheaton College; prácticas en el Lawndale Christian Health Center
• Se unió a Mary Free Bed en 2021

Evan Parks, Psy.D.

• Atiende a pacientes en Grand Rapids
• Graduado del Instituto Forestal de Psicología Profesional; pasantía en la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Wayne; beca en psicología clínica en la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Wayne
• Profesor adjunto, División de Medicina de Rehabilitación, Facultad de Medicina Humana de la Universidad Estatal de Michigan
• En el personal desde 2017

Olga Slavin-Spenny, Ph.D.

• Atiende a pacientes en Novi
• Graduada en la Universidad Estatal de Wayne; pasantía en psicología de la salud en el Hospital Henry Ford; beca en el Sistema de Salud VA Ann Arbor
• Se unió a Mary Free Bed en 2020

Emily Standish, Ph.D.

• Atiende a pacientes en Kalamazoo Southwest
• Graduada en la Universidad Estatal de Wayne; prácticas en el Sistema de Salud VA Ann Arbor
• Se unió a Mary Free Bed en 2018

Donald Topp, Ph.D.

• Atiende a pacientes en Holland Northeast
• Graduado en Rutgers – The State University of New Jersey Graduate School of Applied and Professional Psychology; pasantía en VA Medical Center
• En el personal desde 2018

Carnigee Truesdale, Psy.D., ABPP

• Atiende a pacientes en el sureste de Michigan
• Graduada de la Universidad Argosy; pasantía en el Centro Médico de Detroit; beca en psicología de la salud en el Consorcio para la Capacitación Psicológica Avanzada en el Centro Médico Hurley
• Se unió a Mary Free Bed en 2019

Conozca a nuestra enfermera profesional:

Teri Holwerda, Ph.D., ACNS-BC, RN, NP

• Atiende a pacientes en Grand Rapids
• Obtuvo un doctorado en enfermería de la Universidad Estatal de Michigan y maestría en enfermería de la Universidad Estatal de Grand Valley
• En el personal desde 2017

Preguntas frecuentes

Aquí están las preguntas que recibimos con frecuencia de los pacientes que son nuevos en el programa de rehabilitación del dolor de Mary Free Bed:

¿Qué es el dolor crónico?
El dolor es algo que todos hemos experimentado y es necesario para nuestra supervivencia. El dolor agudo nos advierte de una posible lesión y es la respuesta a una enfermedad o lesión de corta duración. Las causas suelen poder diagnosticarse y tratarse, y el dolor acaba por desaparecer.

Cuando el dolor persiste, se considera crónico. Las causas del dolor crónico no siempre están claras. Investigaciones recientes indican que implica algo más que los aspectos físicos de la enfermedad o lesión original. Las pruebas científicas acumuladas sugieren que el dolor crónico está relacionado con el modo en que el cerebro procesa el dolor.

Los medicamentos utilizados para tratar el dolor crónico suelen dirigirse a la inflamación y pueden utilizarse en combinación con los opioides. Pero estos medicamentos tienen efectos secundarios y propiedades potencialmente adictivas. Por eso abogamos por enfoques de mente y cuerpo que complementen o sustituyan a la medicina convencional para tratar el dolor crónico.

El dolor lumbar, la artritis, el cáncer, las migrañas, la fibromialgia, la endometriosis y la enfermedad inflamatoria intestinal son afecciones que suelen conllevar dolor crónico. El dolor persistente puede limitar seriamente su capacidad de funcionamiento y puede conducir a la depresión y la ansiedad.

¿Me quitarán la medicación?
Trabajamos para minimizar el uso de medicamentos a medida que se sienta más cómodo manejando su dolor. La eliminación gradual de los opioides siempre forma parte de nuestro enfoque de tratamiento, porque las investigaciones demuestran que son ineficaces para el dolor crónico en la mayoría de los pacientes. Además, los medicamentos opiáceos a veces tienen graves efectos secundarios y complicaciones.

¿Cómo puedo dejar los opiáceos?
Después de unas semanas de tratamiento, empezamos a reducir lentamente la medicación opiácea mientras usted sigue reuniéndose semanalmente con su médico de rehabilitación del dolor. Le informaremos sobre los posibles síntomas de abstinencia, que mantenemos al mínimo. Uno de nuestros médicos está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana, para tratar cualquier problema que pueda surgir.

¿Hacéis inyecciones?
El Centro de Columna de Mary Free Bed ofrece inyecciones en la columna vertebral para el dolor de espalda y cuello con fines diagnósticos y terapéuticos. Sin embargo, esto generalmente no forma parte de nuestro Programa de Rehabilitación del Dolor.

¿Por qué necesito ver a un psicólogo?
El dolor crónico afecta a toda la persona y puede provocar estrés, depresión, problemas de sueño y menos ganas de participar en las actividades que le interesan. A su vez, estas dificultades pueden agravar el dolor o el funcionamiento. Los psicólogos especializados en el dolor ayudan a abordar estas relaciones mente-cuerpo y pueden proporcionar apoyo y comprensión durante su recuperación.

¿Tendré que faltar al trabajo?
Estamos abiertos de 8 a.m. a 6 p.m. de lunes a viernes. Trabajaremos con usted para tratar de minimizar el tiempo de ausencia del trabajo o la escuela, y podemos proporcionar la documentación para la cobertura de la Ley de Licencia Médica Familiar cuando sea necesario.

¿Esto está cubierto por mi seguro?
Trabajamos con la mayoría de los seguros y le haremos saber lo más cerca posible de determinar cuáles serán sus gastos de bolsillo.

¿A quién puedo contactar si tengo preguntas de seguimiento sobre mi dolor?
Si usted participa en el Programa de Rehabilitación del Dolor, siempre será parte de la familia de Mary Free Bed. Estamos aquí para el apoyo a largo plazo de sus necesidades de dolor crónico, así que si usted tiene una pregunta, por favor póngase en contacto con nosotros. Estaremos encantados de ayudarle.