Terminé el Big Berlin 25k esta mañana, y fue un tiempo realmente bueno. Este fue mi primer 25k, y creo que es el más largo que he corrido. He hecho otras medias maratones este año, pero esta ha sido mi primera carrera por encima de una media. Como parte del evento hacen un 10k, un medio maratón y un 25k, y una especie de relevo.

El tiempo era perfecto – 53F y la cantidad justa de nublado. Llegué al estadio olímpico unos 45 minutos antes de la carrera utilizando el tren local.

No hablo alemán y estaba esperando pensando que anunciarían la entrega de bolsas. Todo el mundo tenía sus bolsas así que me preguntaba si las íbamos a dejar en algún lugar cerca de la línea de salida. Unos 10 minutos antes de la hora de la carrera me di cuenta de que la gente con la que estaba de pie era parte del relevo y que tenía que encontrar la entrega de bolsas. Tuve que correr hasta el otro lado del estadio para dejar mi bolsa y cuando volví estaba en uno de los últimos corrales.

Los 10k, la media maratón y los 25k utilizaron el mismo recorrido durante los primeros seis kilómetros más o menos. Como estaba en los últimos corrales, la gente con la que empecé iba a un ritmo de 12:00 (yo suelo correr a 9:30). Eran calles de la ciudad y había mucha gente, así que no podía adelantar. Hace un mes hice mi mejor marca y decidí disfrutar de la carrera sin preocuparme por el tiempo.

Después de la división de los 10k se abrió un poco y aumenté mi ritmo, pero decidí mantenerme en 10:30 porque ya había estado corriendo más lento y no sabía cómo me iría en los últimos kilómetros.

El recorrido fue excelente. Corrimos a través de algunas partes realmente bonitas de la ciudad, directamente a través de la puerta de Brandenburgo, y en las áreas donde el muro de Berlín una vez estuvo.

Las últimas tres millas fueron un poco duras y bajé el ritmo a 11:30. Pensé en hacer una división de correr/caminar por un tiempo pero terminé corriendo todo.

El final fue el mejor final del que he sido parte. Corrimos alrededor de la parte trasera del estadio y a través de un túnel oscuro donde había luces intermitentes y tambores tocando. Al final del túnel se sale al campo olímpico y se corre una vuelta alrededor de la pista hasta la meta. Todos los espectadores están en los asientos del estadio animando, e incluso ponen a todos los corredores en el jumbo-tron – fue super cool verme allí y una gran manera de terminar la carrera.

Otras notas – Soy un corredor ceto, así que usé 1 1/2 cucharadas de UCAN unos 20 minutos antes de la carrera. No le sentó muy bien a mi estómago, pero definitivamente funcionó. Llevo un «gel de emergencia» conmigo, y me tomé aproximadamente 1/2 de él en el kilómetro 10. No sentí que lo necesitara, pero estaba nerviosa porque esta es mi carrera más larga hasta la fecha. En una media típica llevo un gel conmigo, pero nunca lo uso.

Oh, y los alemanes tienen cerveza gratis al final de la carrera, y no es sólo una como hacen en los Estados Unidos. Puedes seguir subiendo a la línea para conseguir más si quieres (aunque yo sólo tomé una).