Más fácil de lo que piensas

El deseo de explorar los «límites» de nuestra conciencia es natural y la Proyección Astral es una de las muchas formas de hacerlo. Actualmente vivimos en una época que es física, espiritual y científicamente revolucionaria. Mucho de lo que los antiguos místicos practicaban comúnmente, y que los científicos modernos desecharon en un momento dado como una pseudociencia inmaterialista, está siendo probado como un hecho por los descubrimientos de la física unificada.

Si no has incursionado en la meditación u otro método de exploración de la conciencia hasta ahora, probablemente seas extremadamente escéptico en este momento. Incluso si has estado meditando con regularidad, la idea de una conciencia que posiblemente se expanda más allá de los límites de tus cinco sentidos y tu cuerpo puede parecer un poco irreal.

Así que, ¿qué tal si no me tomas la palabra? Exploremos algunas afirmaciones hechas por mentes mucho más grandes que la mía.

Se puede afirmar que Nassim Haramein es el actual líder mundial de la física unificada y ha estado trabajando en la vanguardia de este campo durante 30 años. Recientemente, el Dr. Haramein ha descrito un «campo de punto cero», a través del cual el universo ha construido un bucle de alimentación de información hacia adelante, que permite al universo autoobservarse.

Literalmente describe esto como el universo observándose a sí mismo, observándose a sí mismo y al hacerlo se está volviendo más organizado y más sabio. Esto refleja de cerca una definición filosófica de la conciencia, que es la capacidad de saber que uno existe. Efectivamente, se puede argumentar que la conciencia universal es una, la «separación» que experimentamos es simplemente el resultado de puntos individualizados en esta conciencia universal que alimentan la información en este bucle.

Puedes oírle describir esto con mucho más detalle aquí en esta entrevista con Vishen Lakhiani, fundador de la Universidad Mindvalley.

Desde este punto de vista, ¿parece tan descabellada la proyección astral?

Probablemente, pero al menos lo es algo menos.

Ahora que hemos hecho el trabajo necesario de disipar un cierto nivel de escepticismo que viene con una mente sana, vamos a saltar a cómo usted puede realmente explorar la Proyección Astral por su cuenta.

Paso 1. Establecer tus intenciones/imaginar el resultado ideal

Puede parecer un lugar tonto para empezar. Después de todo, si has continuado leyendo hasta este punto, lo más probable es que de hecho quieras experimentar la Proyección Astral. Aun así, es una práctica saludable imaginarse a sí mismo habiendo logrado este objetivo y lo que sentirá al haberlo hecho.

¿Tienes un amigo con el que estás explorando esto? Tal vez alguien de tu familia afirma haber tenido una experiencia fuera del cuerpo y le entusiasmaría conocer la tuya. Tómate unos segundos para entrar en un estado de calma. Neville Goddard (uno de los maestros espirituales más importantes del siglo XX) describiría este estado como algo parecido al sueño.

Siéntese en una silla cómoda o túmbese y deje que su cuerpo se relaje. Si le sirve de ayuda, cuente hacia atrás desde 100 mientras lo hace, respirando lenta y profundamente y relajándose cada vez más a medida que lo hace. Una vez que te sientas totalmente relajado, imagina tu resultado ideal. Vea en primera persona esa conversación en la que describe su experiencia a un amigo. Tal vez simplemente te veas a ti mismo «despertando» o regresando de tu Proyección Astral y a nadie en particular, exclamas sobre lo increíble que fue.

Cualquiera que sea su elección, asegúrese de que se sienta natural para usted y una vez que lo haga, el paso uno está completo.

Paso 2. Tomar conciencia de la sensación espiritual

Independientemente del material de origen que elijas para empezar a explorar la Proyección Astral, es muy probable que te encuentres con el concepto de cuerpo astral, de sueño, de energía, de luz o sutil. Varias escuelas espirituales describen el cuerpo astral de manera similar pero ligeramente diferente. Incluso el cristianismo alude a la proyección astral en Corintios 12:1-4

«Sé de un hombre que fue arrebatado al tercer cielo. Si fue dentro o fuera del cuerpo, no lo sé»

El concepto no es tan lejano como se podría pensar. Para ilustrarlo, podemos inspirarnos una vez más en Neville Goddard.

Pelota de tenis.

No, no es una errata.

Es probable que ahora mismo estés imaginando una pelota de tenis de alguna manera. Tal vez sea sólo por la vista, que es un buen primer paso. Ahora imagina que sostienes la pelota, siente lo suave y difusa que es su superficie. Tal vez sea una pelota vieja y esté un poco deshilachada o plana.

Ahora, cambia esa pelota por una rosa o una rebanada de pan. ¿Sientes la diferencia?

¿Y un billete de 20 dólares? ¿Sientes la diferencia?

Si puedes discriminar entre todos estos objetos, entonces deben existir en alguna parte. Lo que estás haciendo actualmente es ejercitar tu capacidad de detectar la sensación espiritual. Hay una realidad infinita que existe dentro de nosotros o a la que estamos inextricablemente conectados… lo que más te guste. Como quiera describir la naturaleza de esa realidad, el «cuerpo» que usamos para explorar esa realidad a través de la sensación es nuestro cuerpo astral.

Y ahora estás empezando a familiarizarte con el tuyo. Para tener su primera proyección astral intencional o experiencia fuera del cuerpo, es una buena idea familiarizarse con este proceso. Asegúrate de practicar unos segundos cada vez cada día, asegúrate de imaginar cosas buenas o agradables cuando lo hagas.

Paso 3. Profundice su estado meditativo

¿Recuerda el estado parecido al sueño del que hablamos antes? Para lograr la Proyección Astral, volveremos a ese estado y profundizaremos lo más posible sin quedarnos completamente dormidos. Para ello, puedes emplear el uso de ruido blanco, guías o grabaciones hipnóticas de confianza, o repetir la respiración profunda que describimos antes de 100 a 0.

A partir de aquí, tu objetivo es disociar tu cuerpo astral del físico. No te preocupes, este es un proceso que ocurre de forma natural o cuando tienes experiencias fuera del cuerpo de forma involuntaria de todas formas. Es para lo que estamos hechos, así que no tienes razón para preocuparte.

El método «Lifting Out» de Bob Monroe

A medida que empieces a adentrarte en la relajación, empezarás a ser consciente de forma natural de una sensación de flotación, que irá acompañada de una vibración agradable. Empieza a concentrarte en la vibración y siéntela reverberar a través de tus extremidades, es probable que sientas un calor agradable junto con ella.

Mientras se concentra en esta vibración, utilícela para «sacudir» su cuerpo astral y provocar una separación entre éste y su cuerpo físico. A medida que esta separación se amplía, concéntrese en «levantar» sus miembros astrales de sus miembros físicos uno a la vez, eventualmente, logrará una separación completa y estará en su viaje hacia donde quiera.

El Método de «Rodar»

Similar al Método de «Levantar», a medida que te adentras en una conciencia más profunda, notarás una vibración con la que querrás llenarte profundamente. Al hacerlo, comience lentamente a «girar» su cuerpo astral sin moverse físicamente.

Cuando haga su primer círculo completo, se sentirá un poco extraño, especialmente porque sus ojos pueden sentir la necesidad de seguir su giro. Si tiene problemas con esto, simplemente vuelva a la respiración profunda e inténtelo de nuevo una vez que se sienta completamente relajado.

Al final, logrará una separación similar a la del Método de «Levantamiento» y estará en camino.

El Método de la «Cuerda»

Una vez que haya logrado de nuevo un estado parecido al del sueño y esté pulsando con energía vibracional, imagine que una cuerda cuelga directamente sobre usted. Levante un brazo de su cuerpo astral lejos de su cuerpo físico y agárrese a la cuerda.

Una vez que sientas que tienes un agarre seguro, levanta el otro brazo y tira lentamente de ti mismo brazo sobre brazo hasta que estés completamente separado de tu cuerpo físico.

¿Qué sigue?

Bueno, esta parte depende totalmente de ti.

Ahora has aprendido a separarte de tu cuerpo físico intencionadamente. Ahora eres libre de explorar como creas conveniente, intenta moverte por diferentes habitaciones de tu casa para empezar, eventualmente puedes estar en países o continentes completamente diferentes.

No hay límite.