Por qué la cica es el ingrediente estrella para el cuidado de la piel del que probablemente nunca hayas oído hablar
Los nuevos ingredientes de moda aparecen constantemente en el cuidado de la piel. Si le preguntas a un experto en belleza por sus mejores consejos para el cuidado de la piel, es muy probable que te aconseje que busques su ingrediente preferido. Quizás sea el retinol antienvejecimiento o el ácido hialurónico hidratante, pero encontrar el ingrediente «milagroso» para tu tipo de piel puede ser, como mínimo, un reto.
Por eso hay algo que decir sobre un salvador botánico de la piel que se adapte a casi todos los tipos de piel, lo que nos lleva a la cica. Aunque el cica está empezando a destacar en las estanterías del cuidado de la piel (tanto en farmacias como en grandes almacenes), este ingrediente es en realidad una maravilla antigua, y por una buena razón.
¿Qué es la cica?
Para empezar, es un apodo: científicamente hablando, se conoce como centella asiática, «una hierba de la familia Apiaceae, también conocida por el nombre común de gotu kola o centella india», explica la directora del laboratorio de belleza de Good Housekeeping, Birnur Aral, Ph.D.
La cica se ha utilizado durante casi 3.000 años en la curación de heridas. El reino animal descubrió estos beneficios hace mucho tiempo: Se dice que los tigres frotan sus heridas en esta planta asiática para ayudarlas a sanar, de ahí su otro conocido apodo, hierba del tigre. Ahora, las marcas de cuidado de la piel están añadiendo el ingrediente a las cremas hidratantes, sueros y más para restaurar la piel comprometida por el enrojecimiento y la sensibilidad.
¿Para qué es bueno el cica?
Los que luchan contra el acné, la rosácea o incluso la sequedad severa pueden beneficiarse de este activo calmante de la piel: «Es bien tolerado incluso por las pieles más sensibles», dice la doctora Ava Shamban, dermatóloga y fundadora de SkinFive Clinics y Ava MD Dermatology en Los Ángeles.
«Rico en antiinflamatorios, antioxidantes y propiedades antibacterianas, se ha demostrado que el cica combate los radicales libres, regula la síntesis de colágeno y previene los daños futuros de los factores de estrés ambiental», dice la Dra. Shamban.
¿Qué debe saber antes de usar un producto de cica?
«Siempre es mejor empezar a usar cualquier ingrediente activo nuevo varias veces a la semana y poco a poco ir aumentando su uso nocturno», recomienda el Dr. Shamban.
Además, asegúrese de comprobar la lista de ingredientes: aunque la mayoría de las marcas incluyen la palabra «cica» o «hierba de tigre» en la lista de ingredientes, algunas fórmulas como la crema de Kiehl’s utilizan un extracto activo de cica en su lugar, como el Madecassoside.
¿Cuáles son los mejores productos de cica?
Opte por un sérum o crema que se deje en la piel durante un periodo de tiempo prolongado, y «para obtener los resultados más eficaces, utilícelo como tratamiento nocturno, mientras la piel está en modo de reparación», aconseja el doctor Shamban.
Para obtener los mejores resultados, asegúrese de que su producto está realmente repleto de cica: «Obtendrá los mayores beneficios si aparece en la parte superior de la lista de ingredientes, en lugar de estar al final», dice el Dr. Aral. Aquí, nuestro cuidado de la piel con cica favorito:
