El Red Bull sin azúcar es peor para ti

Source: Amazon

Todos conocemos la dulce imagen de las latas azules grabadas con forros plateados, llenas de una sustancia ácida y burbujeante conocida como «Red Bull». En los últimos años, Red Bull ha estado en auge debido a la creciente popularidad de las bebidas energéticas. En el caso de los adolescentes, se ha hecho tan popular que la tienda para estudiantes de Capital ahora vende la versión sin azúcar de las bebidas. Pero, ¿cuál es realmente la diferencia entre la versión original y la sin azúcar? La única diferencia importante entre las latas es la cantidad de azúcar, pero ¿es el contenido de azúcar el verdadero culpable?
Desde su debut en Australia en 1984, Red Bull ha ido ganando adeptos, ya que celebridades como David Dobrik, Jeffree Star y Post Malone han sido vistos abiertamente con las famosas latas. Empresas populares, como Dutch Bros, venden su propia versión de la bebida Red Bull, conocida como «Rebel». Según los Institutos Nacionales de Salud, «los hombres de entre 18 y 34 años son los que más consumen bebidas energéticas, y casi un tercio de los adolescentes de entre 12 y 17 años las beben con regularidad».
Todos sabemos que las bebidas energéticas no son saludables si se consumen de forma habitual, pero ¿cuáles son los efectos secundarios? La cantidad de cafeína que se encuentra en una lata normal se asocia con el aumento de la ansiedad, los problemas de sueño, el ritmo cardíaco y la presión arterial. Existe la idea errónea de que el Red Bull sin azúcar es mejor para ti sólo porque no tiene azúcar, cuando en realidad no es así. Uno de los principales ingredientes del Red Bull es la taurina y, según la Universidad de Harvard, también puede dilatar los vasos sanguíneos alrededor del corazón. Por no hablar de la popularidad de Red Bull en las fiestas. Mezclado con alcohol, el Red Bull puede tener un efecto mortal. Además, el Red Bull mezclado con los efectos depresivos del alcohol puede aumentar las posibilidades de sufrir un ataque al corazón o incluso un derrame cerebral.
Tal vez la próxima vez, cuando abra la lata de su quinta bebida energética del día, piense en lo que contiene antes de dar el primer sorbo.