Un neuroma es un engrosamiento del tejido nervioso que, cuando afecta al pie, se produce con mayor frecuencia entre el tercer y el cuarto dedo, aunque puede producirse en otras partes del pie. El engrosamiento, o agrandamiento, del nervio que define un neuroma es el resultado de la compresión e irritación del nervio. Esta compresión crea un agrandamiento del nervio, lo que acaba provocando hormigueo, ardor o entumecimiento y dolor. Algunos describen una sensación de que hay algo dentro de la bola del pie o de que hay algo en el zapato o un calcetín está amontonado. En última instancia, si no se controla, puede producirse un daño nervioso en forma de entumecimiento en el cuarto dedo del pie. La causa es una combinación de pies flexibles y zapatos apretados o de tacón alto. Las personas predispuestas a este molesto problema suelen tener pies muy flexibles en los que los huesos metatarsianos son móviles o inestables en la fase de propulsión de la marcha. En lugar de sólo callar como en la metatarsalgia, el nervio se está pellizcando entre los dos huesos metatarsianos cuando se mueven, causando inflamación e hinchazón, lo que sólo exaspera el problema haciendo que el nervio se vuelva más grueso.

$ Autoayuda

• Use zapatos que no estén tan apretados a través de la bola del pie. Las bombas y las zapatillas de ballet no son recomendables porque deben estar ligeramente apretadas en la bola para mantenerse en el talón y tienen suelas flexibles muy finas. En el caso de los zapatos de vestir de mujer, el cambio a un estilo Maryjane para sujetarlo permitirá llevar una talla más ancha o más larga.

Tienda de reparación de calzado o pedortista

• El estiramiento del zapato puede ayudar con los zapatos que están demasiado apretados.

$ Tienda de artículos deportivos o de atletismo

• También pueden ser útiles los dispositivos ortopédicos ya hechos con una elevación significativa del metatarso.

$$ Pedorthist

• Los dispositivos ortopédicos personalizados de un pedorthist certificado estabilizarán los huesos metatarsianos y reducirán la irritación, especialmente si se incorpora una almohadilla metatarsal significativa para elevar el cuarto metatarsiano y aumentar así el espacio entre los huesos. Un pedortista también puede aconsejarle sobre el calzado adecuado e integrar los dispositivos con el calzado.

$$$$ Podólogo o Cirujano Ortopédico

• Si los tratamientos no invasivos no son suficientes, una inyección de cortisona puede ayudar, y en el peor de los casos, la cirugía puede eliminar el nervio afectado con el resultado de un 4º dedo del pie adormecido.