La palabra Cacomorfobia – el miedo a la gente gorda u obesa se deriva del griego caco que significa feo, morpho que significa forma y phobos que significa miedo o aversión. Por lo tanto, la cacomorfobia representa el miedo irracional a los gordos.

Hasta cierto punto, el miedo a los gordos podría estar relacionado con problemas de imagen corporal que suelen ser inducidos por los medios de comunicación o la cultura. Nadie quiere o le gusta un cuerpo gordo; las personas gordas rara vez aparecen en las películas o en la televisión a menos que sea para hacer una broma sobre su peso. A los cacomorfóbicos les aterrorizan las personas gordas u obesas; simplemente no pueden controlar el terror que experimentan en torno a esos individuos. A menudo se dan cuenta de que están juzgando (a menudo son francamente malvados) y, sin embargo, son incapaces de controlar los ataques de pánico que experimentan ante el mero hecho de pensar o ver a personas gordas. El fóbico también puede darse cuenta de que el peso no tiene nada que ver con la naturaleza de una persona. Aun así, es incapaz de controlar los pensamientos negativos o la sensación de temor, repulsión o ansiedad que le provoca. La cacomorfobia es una fobia relativamente rara, cuya intensidad varía de un individuo a otro.

Causas de la cacomorfobia

Al igual que en el caso de otras fobias específicas, la cacomorfobia también tiene su origen en episodios negativos o traumáticos relacionados con personas gordas/obesas en la edad temprana. La mayoría de las personas gordas son incapaces de caminar rápido o de realizar actividades con rapidez. Una persona obesa puede haber intimidado a un niño sin saberlo. Muchas personas gordas suelen sufrir problemas de imagen corporal, por lo que comen en exceso o se dan atracones. La mayoría se sienten solos y tienen una mentalidad depresiva que les hace ser groseros con los demás. Un fóbico, de niño, puede haber experimentado la violencia o la grosería de una persona gorda y esto le infunde un miedo de por vida a los gordos. Un niño gordo u obeso en la escuela podría haber intimidado al cacomorfo, lo que podría haber inducido la fobia.

El sizeism o la discriminación por tamaño se confunde a menudo con la fobia al miedo a los gordos. La discriminación por tamaño, sin embargo, sólo lleva a discriminar a una persona gorda. Se sabe que muchos médicos, por ejemplo, sienten «asco» por los gordos y a menudo se niegan a aceptarlos como pacientes. La cacomorfobia, por otra parte, es el miedo extremo y constante a las personas con sobrepeso o muy grandes, y se observa normalmente en individuos ansiosos y de gran tamaño. Sus mentes ansiosas les hacen creer que todas las personas gordas son «malvadas» y que salen a atacar o a causar daño.

Como se ha dicho antes, los medios de comunicación también juegan un papel muy importante en el aspecto ideal de las personas. Los modelos, los famosos y los atletas suelen tener «cuerpos perfectos» y esto puede provocar una respuesta de «asco» al ver a una persona gorda. Muchos fóbicos, por ejemplo, revelan sentir náuseas al ver a personas gordas comiendo o dándose un atracón de alimentos ricos en calorías en los restaurantes.

Síntomas del miedo a la fobia a los gordos

La cacomorfobia suele provocar diversos síntomas físicos y emocionales en quien la padece. Estos incluyen:

• Los latidos del corazón acelerados, la respiración rápida y profunda
• Experimentar escalofríos, escalofríos/temblores
• Experimentar un ataque de pánico en toda regla-querer huir o esconderse
• Comportamiento de evitación- hacer todo lo posible para evitar a las personas gordas.
• La irritabilidad, la depresión y la agorafobia también se observan en estos fóbicos.

Los síntomas mentales incluyen tener pensamientos obsesivos, tener dificultad para pensar en otra cosa que no sea el propio miedo, tener imágenes mentales sobre la muerte, morir o ser atacado- en general tener una respuesta exagerada pero ser impotente para controlarla.

Los síntomas emocionales de la fobia extrema a los gordos incluyen la ansiedad de anticipación donde la persona puede preocuparse obsesivamente por encontrarse con los gordos. En consecuencia, intenta evitar los centros comerciales, los lugares públicos y los restaurantes, etc., donde hay más posibilidades de verlos.

Superación de la cacomorfobia

La intervención médica/farmacéutica suele ser la única forma de superar esta fobia, especialmente cuando el miedo interfiere en la vida cotidiana. Los sedantes, los antidepresivos y los ansiolíticos suelen ayudar a superar los síntomas de la fobia al miedo a los gordos. Sin embargo, la mayoría de los psiquiatras evitan recetarlos debido a sus efectos secundarios negativos, como la somnolencia extrema, etc. Además, los fármacos no llegan al fondo de la cacomorfobia, sino que sólo proporcionan un alivio sintomático.

El hipnoanálisis o la hipnoterapia es una terapia de probada eficacia que ayuda a la mente a relacionarse con los diferentes sentimientos y respuestas que el fóbico tiene hacia los gordos.

Las terapias de comportamiento y de desensibilización son otras dos técnicas eficaces que pueden ayudar a superar la cacomorfobia. Incluyen el cambio de la respuesta de uno hacia las personas gordas a través de la exposición gradual en forma de situaciones, imágenes, fotografías, etc..