Pueden tener 30 o 75 años. Las hay de todos los colores, formas, tamaños y niveles de ingresos. No importa el tiempo que lleven juntos. Sea cual sea la demografía, cuando ves a una pareja feliz, ¡lo sabes!

¿Cómo hacen estas parejas para mantenerse enamoradas, en los buenos y en los malos tiempos? Afortunadamente, la respuesta no es la suerte o el azar. Como resultado del trabajo duro y el compromiso, se dan cuenta de la importancia de los siguientes «must» de la relación. Como pocas parejas conocen todos los «must», los considero los «secretos» de la relación.

Las parejas felices y sus secretos

1. Desarrolle una visión realista de las relaciones comprometidas.

Reconozca que el loco enamoramiento que experimentó cuando su romance era nuevo no durará. Una relación más profunda y rica, y que debe seguir incluyendo el romance, la sustituirá. Una relación a largo plazo tiene altibajos, y esperar que sea todo sol y rosas todo el tiempo no es realista.

2. Trabaje en la relación.

Un jardín desatendido desarrolla malas hierbas que pueden acabar matando incluso a las plantas más robustas. Lo mismo ocurre con las relaciones. Es importante abordar los problemas y los malentendidos inmediatamente. Algunas personas creen que las buenas relaciones surgen de forma natural. La verdad es que una buena relación, como cualquier otra cosa que quiera tener éxito en la vida, debe trabajarse y cuidarse con regularidad. Si se descuida la relación, a menudo irá cuesta abajo.

3. Pasar tiempo juntos.

No hay sustituto para el tiempo de calidad compartido. Cuando os proponéis estar juntos, sin niños, mascotas y otras interrupciones, formaréis un vínculo que os hará pasar por los momentos difíciles de la vida. El tiempo que pasen juntos debe consistir en una actividad compartida, no sólo en ver la televisión.

4. Dejen espacio para la «separación»

Tal vez en contra de la sabiduría convencional, pasar tiempo separados es también un componente importante de una relación feliz. Es saludable tener algunos intereses y actividades por separado y volver a la relación renovado y listo para compartir sus experiencias. Echar de menos a tu pareja te ayuda a recordar lo importante que es para ti.

5. Aprovecha al máximo tus diferencias.

Párate a pensar: ¿Qué fue lo que más te atrajo de tu pareja al principio? Casi te garantizo que era exactamente lo que hoy te vuelve más loco. Analiza de nuevo esas diferencias. Trata de centrarte en sus aspectos positivos y de apreciar exactamente esas cosas que os hacen diferentes el uno del otro. Es probable que vuestras diferencias se equilibren entre sí y os conviertan en un gran equipo.

6. No esperes que tu pareja cambie; pero al mismo tiempo dale más de lo que quiere.

Si tanto tú como tu pareja dejáis de intentar cambiaros mutuamente, eliminaréis la fuente de la mayoría de vuestras discusiones. Al mismo tiempo, cada uno de vosotros debería centrarse en dar al otro más de lo que sabéis que quiere, aunque no sea algo natural. Por ejemplo, en lugar de quejarte de que tu pareja nunca limpia el lavavajillas, intenta hacerlo tú de vez en cuando sin quejarte. Tu pareja probablemente notará tu esfuerzo y se esforzará más en la casa. Si haces ambas cosas a la vez, ¡tienes un plan ganador!

7. Acepte que algunos problemas no pueden resolverse.

Puede que haya asuntos en los que no puedan estar de acuerdo. En lugar de gastar energía inútilmente, acepte no estar de acuerdo e intente llegar a un acuerdo o solucionar el problema. Dos personas no pueden pasar años juntas sin tener áreas legítimas de desacuerdo. La prueba de una relación feliz es la forma en que deciden resolver esos problemas: mediante el compromiso, el cambio o la constatación de que no es tan importante como para discutirlo.

8. ¡Comunícate!

La falta de comunicación es la razón número uno por la que incluso las buenas relaciones fracasan. Y aquí hay un formato útil para hacerlo, especialmente cuando se trata de temas incendiarios: Escuche la posición de su pareja, sin interrumpirla. Limítate a escuchar. Cuando haya terminado, resume lo que le has oído decir. Si puedes, empatiza con tu pareja aunque no estés de acuerdo. De este modo, tu pareja dejará de estar a la defensiva y le resultará más fácil escuchar tus pensamientos y sentimientos. Es difícil discutir cuando se utiliza este formato, y lo mejor de todo es que puede llegar a un entendimiento o a una solución.

9. La sinceridad es esencial.

Puedes compartir con tu pareja las cosas que no quiere oír. Es mejor esto a que él o ella dude de tu honestidad. La desconfianza es uno de los principales factores de ruptura en las relaciones. Y una vez que la confianza se pierde o se rompe, puede llevar mucho tiempo restablecerla en la relación.Las parejas más felices son aquellas en las que la honestidad es tan natural y cotidiana como respirar.

10. Respeta a tu pareja y no la des por sentado.

Tratar a tu pareja con respeto es probable que te haga recibir lo mismo a cambio. Y recordarle regularmente lo mucho que significa para usted enriquecerá su relación de forma indescriptible. Cuando digas «te quiero», párate un momento para decirlo de verdad. Y no tenga miedo de expresar sus sentimientos de aprecio con su pareja: él o ella le agradecerá que lo haya hecho.

Hacer de estos secretos una parte integral de su relación no será fácil. De hecho, sus esfuerzos pueden parecer inicialmente como semillas plantadas que nunca surgen. Sin embargo, si mantienes tus esfuerzos, es probable que recojas lo que has sembrado.