Los 10 principales beneficios de la acupuntura para el estrés y el dolor en el lugar de trabajo
La acupuntura puede aumentar sus posibilidades de éxito en el lugar de trabajo y ofrece muchos beneficios para aumentar su productividad. ¡La acupuntura también puede reducir los impactos físicos y emocionales de un ambiente de trabajo poco saludable o estresante.
En Aligned Modern Health en Chicago, ayudamos a los profesionales a dar lo mejor de sí mismos sintiéndose mejor! Ofrecemos una gama de tratamientos naturales para combatir el estrés y el dolor crónico.
Tu salud y bienestar no son prioridades exclusivas de las horas fuera de tu espacio de trabajo. La salud es un trabajo de 24 horas que está ligado tanto a tu felicidad como a tu productividad. Por eso, las personas más exitosas se comprometen a promover su propia salud y a curar los dolores o afecciones subyacentes que inhiben las tareas diarias. En Aligned Modern Health ayudamos a los profesionales de toda la zona de Chicago a conseguir lo mejor de sí mismos sintiéndose lo mejor posible y resolviendo el dolor y el estrés subyacentes.
Tanto los empleados como los empleadores están aprovechando las estrategias para un lugar de trabajo más saludable que incluyen servicios especializados como la acupuntura, que ofrece muchos beneficios que se extienden más allá de la oficina.
Aquí tiene un vistazo a los 10 principales beneficios de la acupuntura en el lugar de trabajo:
1. Reducción del estrés
El estrés es una de las principales razones por las que la gente busca un tratamiento de acupuntura. Ya sea por las exigencias de nuestro trabajo o por las presiones personales que nos imponemos, casi el 77% de nosotros admite que experimenta los síntomas físicos del estrés. Aunque el trabajo es uno de los principales factores desencadenantes, se ha demostrado que la acupuntura disminuye las hormonas del estrés y modera el estado de ánimo para reducir la ansiedad y mejorar la sensación general de felicidad.
2. Reduce el dolor de espalda, la tensión del cuello y alivia el dolor de las articulaciones de las manos y los brazos
Los teclados, las mochilas pesadas, los teléfonos móviles y las malas posturas son sólo algunos de los culpables que crean el tipo de dolor que penetra en nuestra jornada laboral y nos mantiene despiertos por la noche. La acupuntura proporciona un alivio del dolor sin fármacos, al tiempo que reduce la hinchazón y la inflamación.
Las agujas de acupuntura son finas como un pelo y flexibles, lo que significa que apenas se sienten cuando se insertan.
3. Alivio de los dolores de cabeza
La acupuntura se ha utilizado para tratar los dolores de cabeza durante miles de años. Estudios recientes han demostrado que la acupuntura puede reducir los días con migrañas y puede tener efectos duraderos. Dado que los efectos secundarios más comunes son una sensación de euforia y relajación, la acupuntura es un tratamiento de elección para quienes buscan una opción menos invasiva y sin medicamentos.
4. Reducción de la tensión ocular
La acupuntura puede aliviar la tensión ocular que a menudo está relacionada con la tensión del cuello. La acupuntura también trata muchas dolencias oculares, como la miopía, la hipermetropía, las cataratas, el glaucoma, la presbicia, el astigmatismo, la ambliopía, la diplopía, el daltonismo y la ceguera nocturna.
5. Mejora del sistema inmunitario y reducción de los días de enfermedad
La acupuntura puede ayudar a combatir los agentes patógenos al reforzar el sistema inmunitario del cuerpo. El tratamiento de acupuntura también puede reducir la duración de un resfriado y aliviar los síntomas debilitantes que le hacen sentirse miserable y ausente del trabajo.
6. Mejora de la claridad mental y aumento de la energía
Los pacientes de acupuntura informan de una mayor claridad mental y a menudo experimentan un aumento de la energía. La mejora del sueño es un beneficio adicional, por lo que la acupuntura se utiliza para tratar trastornos del sueño como el insomnio.
7. Alivio de las afecciones digestivas
El vínculo entre la salud digestiva y la salud general es ineludible. La acupuntura puede regular eficazmente el sistema digestivo, lo cual es una buena noticia para quienes padecen problemas gastrointestinales.
8. Alivio de las alergias
La acupuntura puede ser clave en la prevención de las alergias, pero es importante que los tratamientos fortalezcan su cuerpo antes de que comience la temporada de alergias. La acupuntura también puede reducir los síntomas de la alergia y puede utilizarse en lugar de los antihistamínicos o junto con ellos.
9. Reducción del deseo de fumar
La acupuntura puede ser eficaz en el camino para dejar o reducir el hábito de fumar. Además de ayudar a aliviar el nerviosismo, frenar los antojos y disminuir la irritabilidad, también promueve la reparación del tejido pulmonar mientras aumenta la relajación y la desintoxicación en el cuerpo.
10. Menos lesiones en el cuerpo debido a la tensión repetitiva
Las lesiones por tensión repetitiva son algunas de las lesiones más comunes relacionadas con el trabajo y pueden conducir a un alto número de días fuera del trabajo. La acupuntura es eficaz en el tratamiento de lesiones por estrés repetitivo y puede eliminar la necesidad de cirugía o medicamentos.
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