Después de completar el tratamiento para el alcoholismo, el cliente sale por la puerta de la rehabilitación para enfrentar una nueva vida sin depender del alcohol. Para algunas personas, dejar la rehabilitación es uno de los momentos más aterradores de sus vidas. Es el momento en el que empezarán a conocer la verdad sobre lo fuertes que se sienten con respecto a la recuperación que se han ganado a través de la terapia.

Parte de lo que la mayoría de las personas en rehabilitación aprenden es que no tienen que luchar la batalla por la sobriedad por su cuenta. El mundo está lleno de recursos de apoyo que pueden ayudar a las personas en recuperación a mantenerse sobrias incluso en los peores momentos. Entre los recursos más populares de cuidado posterior que están disponibles para el alcohólico en recuperación son los programas de vida sobria, consejería de cuidado posterior, y Alcohólicos Anónimos (AA).

Enfocándose en AA, la mayoría de la gente sabe de qué se trata la organización. El programa fue fundado a mediados o finales de la década de 1930 por un alcohólico con problemas llamado Bill Wilson. Durante los últimos 80+ años, AA ha salvado a decenas de millones de personas en todo el mundo. La mayoría de estas personas eran y son alcohólicos en recuperación que sólo necesitaban o necesitan una base sobria sobre la que construir su recuperación. Para mucha gente, AA ha sido el programa a seguir.

Lo que la gente no sabe es que hay otros programas de recuperación en el mundo que buscan ofrecer esperanza y ayuda a la gente en recuperación. Uno de estos programas es el programa de recuperación SMART, que ha estado ayudando a las personas en recuperación desde su creación en 1994. Aunque la metodología del programa de recuperación SMART difiere significativamente del programa de AA, tiene pretensiones legítimas de ser una alternativa muy eficaz a AA y otros programas similares.

Comparemos Smart Recovery y AA.

¿Tiene SMART Recovery una tasa de éxito más alta que AA?

Antes de ofrecer una comparación de estos dos programas, nos gustaría ofrecer una respuesta a la pregunta titulada. Para ello, nos gustaría hacer referencia a algunos datos de un estudio mencionado en Wikipedia. Según esta enciclopedia del conocimiento, después de ajustar ciertos factores importantes como los ingresos y otros factores demográficos, el estudio reveló que el programa SMART Recovery se quedó corto en ciertas áreas cuando se comparó con AA. Esas áreas incluían la abstinencia de alcohol, los problemas de consumo de alcohol y la abstinencia total. Sin embargo, cuando se comparan los datos en base a lo que cada programa establece como objetivos de tratamiento, parece que ambos programas están proporcionando resultados similares en las mismas tres áreas.

Todo indica que se trata de un recurso fiable. Teniendo esto en cuenta, pensamos que sería útil describir en qué se diferencian estos dos programas.

Alcohólicos Anónimos

En el núcleo del programa de Alcohólicos Anónimos están los 12 principios o los 12 pasos de la recuperación. El programa anima a los miembros a:

• Admitir que son impotentes ante la enfermedad del alcoholismo
• Asumir la responsabilidad de los males que cometieron mientras se encontraban en la agonía de la enfermedad
• Confirmar su voluntad de enmendarse siempre que sea posible
• Confirmar su voluntad de entregar sus vidas a un poder superior de su propia comprensión

Los miembros del programa creen que al hacer las cosas señaladas anteriormente, obtendrán la capacidad y la fuerza para luchar la buena batalla contra su enfermedad del alcoholismo.

Sólo una nota: AA no es una organización basada en la fe aunque parece tener sus raíces en el cristianismo. La referencia a un poder superior sería cualquier cosa que un miembro podría aceptar como algo más poderoso que ellos mismos. La fe en este poder superior pretende servir de ancla para la sobriedad.

Recuperación SMART

La Recuperación SMART tiene sus raíces más en un enfoque científico de la recuperación. El programa anima a la gente a no sentirse impotente y a no poner su fe en nada que no sea el proceso de SMART Recovery. El programa ni siquiera acepta la noción de que el alcoholismo es una enfermedad.

El programa trabaja bajo la teoría de que la adicción es un mal hábito que puede ser curado a través de terapias basadas en la evidencia como la Terapia Cognitiva Conductual y la Terapia Dialéctica Conductual. El programa también utiliza los principios de la entrevista motivacional, utilizando todas estas opciones terapéuticas para enseñar a los adictos cómo reconocer las causas de su adicción y cómo cambiar sus comportamientos a través de mecanismos de afrontamiento.

Antes de preocuparte por mantenerte sobrio, necesitas primero obtener ayuda con tu adicción. Para iniciar el camino hacia una recuperación duradera, puede contactar con uno de nuestros representantes en el 844-639-8371.