¿La falta de sueño puede causar síntomas similares a los de la gripe?

La falta de sueño puede comprometer su sistema inmunológico, haciéndole más susceptible a virus como la gripe. Las investigaciones han demostrado que la falta de sueño hace que las hormonas del estrés inhiban la eficacia de las células T del cuerpo. Estas células son células inmunitarias que ayudan al cuerpo a luchar contra las células infectadas por un virus, como la gripe, el VIH, el herpes y las células cancerosas.

Además, durante el sueño, el sistema inmunitario libera unas proteínas llamadas citoquinas, y algunas de estas citoquinas tienen que aumentar cuando una persona enferma. La falta de sueño puede afectar a la producción de estas citoquinas, y esto puede tener un efecto significativo en el sistema inmunitario.

La conclusión es que si le falta sueño, su sistema inmunitario no será tan eficaz a la hora de prevenir o combatir virus como el de la gripe, por lo que podría contraer fácilmente la gripe y sufrir sus síntomas.

¿Cuáles son los síntomas de la falta de sueño?

Puede haber muchos síntomas y efectos secundarios de la falta de sueño. Los más superficiales son la somnolencia excesiva, la irritabilidad y la fatiga diurna, pero los efectos secundarios más importantes pueden ser mucho peores. La falta de sueño puede comprometer el sistema inmunológico junto con el sistema nervioso central, el sistema digestivo, el sistema cardiovascular, el sistema endocrino y el sistema respiratorio.

Todo eso puede tener síntomas y consecuencias extremas que van desde la dificultad para concentrarse hasta el microsueño, una condición que hace que las personas se queden dormidas al azar durante segundos o incluso minutos durante el día. Esto puede ser muy peligroso, especialmente para las personas que conducen durante el día. Una posible consecuencia de un sistema respiratorio comprometido es la apnea obstructiva del sueño. Esto puede afectar al sueño durante toda la noche e incluso conducir a condiciones de salud fatales como las enfermedades del corazón. Aquí en Koala® Center for Sleep & Trastornos de la ATM, estamos totalmente capacitados para tratar condiciones como la apnea del sueño, así como otras condiciones que pueden afectar al sueño, como el trastorno de la ATM (articulación de la mandíbula).

¿Cómo puedo tratar un trastorno del sueño y conseguir un mejor sueño?

Para muchos pacientes, el problema subyacente que afecta a su sueño es una condición como la narcolepsia o la apnea del sueño. Algunos pacientes ni siquiera saben que tienen una de estas condiciones, por lo que podrían beneficiarse de un estudio del sueño que puede determinar si los pacientes están sufriendo de un trastorno del sueño.

Los trastornos del sueño requieren tratamiento profesional, y proporcionamos esto aquí en Koala® Center for Sleep & Trastornos de la ATM. Por ejemplo, la apnea del sueño puede ser tratada con la terapia de aparatos orales, un método de tratamiento que utiliza un simple aparato oral para prevenir las causas de la apnea del sueño en el primer lugar. Otros trastornos que afectan al sueño, como el trastorno de la ATM, también pueden tratarse con terapia de aparatos orales.

¿Cómo pueden ayudarme en su clínica?

En nuestra clínica, podemos ayudarle de varias maneras y abordar el problema subyacente que afecta a su sueño. Nos gustaría verte para una consulta, así que si quieres venir a vernos también, llámanos para reservar con nosotros. Si lo prefiere, puede reservar una consulta con nosotros en línea en nuestra página de Citas. Tenemos múltiples ubicaciones a lo largo de los EE.UU. en Illinois, Indiana, Missouri, Nuevo México, Nueva York, Texas y Wisconsin.

En el Centro Koala® para el Sueño & Trastornos de la ATM, estaríamos encantados de saber de usted por cualquier razón, así que no dude en ponerse en contacto con nosotros para obtener ayuda con su sueño. Esperamos saber de usted pronto!