¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es la forma que tiene el cuerpo de ayudarnos a afrontar y reaccionar ante el estrés. El estrés positivo, llamado eustrés, es una forma de ansiedad que afecta a casi todo el mundo. Las personas suelen experimentar este tipo de ansiedad en situaciones como una primera cita, una entrevista para el trabajo de sus sueños o un examen realmente importante en la escuela. Cuando la ansiedad se vuelve excesiva e irracional y afecta a la vida diaria y a las relaciones, se considera un trastorno. Este tipo de estrés negativo, llamado angustia, puede hacer que las personas se consuman de miedo, preocupación e incertidumbre. Los trastornos de ansiedad afectan a casi 40 millones de adultos estadounidenses mayores de 18 años. Los trastornos de ansiedad pueden ocurrir simultáneamente con la depresión, lo que puede hacer que ambos síntomas empeoren si las condiciones no se tratan adecuadamente.

¿Cuál es la conexión entre la enfermedad celíaca y la ansiedad?

Las personas con enfermedad celíaca se enfrentan a una serie de factores de estrés tanto antes como después del diagnóstico.

Antes de un diagnóstico de enfermedad celíaca:

• Actualmente, los investigadores no están seguros de si los síntomas de ansiedad que comienzan antes del diagnóstico están relacionados con la presencia de la enfermedad celíaca
• Algunas pruebas sugieren que las personas que experimentan ansiedad antes del diagnóstico se sentirán mejor y menos ansiosas después de adoptar la dieta sin gluten
• Algunos síntomas de ansiedad se solapan con los síntomas de la enfermedad celíaca, como las náuseas, los mareos, el entumecimiento u hormigueo en las manos y en los pies, y la imposibilidad de estar tranquilos o quietos

Tras el diagnóstico de la enfermedad celíaca:

• Muchos individuos con enfermedad celíaca suelen encontrar el diagnóstico como un alivio, sin embargo, otros desarrollan más síntomas de ansiedad, ya que el cambio de la dieta puede ser una experiencia estresante
• La ansiedad puede ser común en las mujeres con enfermedad celíaca
• La ansiedad suele estar relacionada con los retos del manejo de la enfermedad
• La atención constante para evitar el contacto cruzado puede provocar miedos relacionados con la comida o con salir a cenar

¿Dónde puedo obtener más información?

• Instituto Nacional de Salud Mental
• MedlinePlus

¿Usted o algún familiar sufre de ansiedad? Puede que tengas la enfermedad celíaca. Averígualo ahora. Realice nuestra lista de comprobación de los síntomas de la enfermedad celíaca.