Normalmente hablo de las calorías de los alimentos y de las diversas formas en que es posible quemarlas, pero hoy he pensado en hacer un post rápido sobre algo que está relacionado con la estación del año.
Mientras estaba sentado viendo la televisión anoche me di cuenta de un anuncio para el alivio de la alergia al polen durante una de las numerosas pausas comerciales. Lo primero que pensé cuando apareció fue lo temprano que es, especialmente teniendo en cuenta que aquí en el Reino Unido hace un frío ridículo para la época del año en la que estamos. Sin embargo, lo que también me pregunté fue cuántas calorías se queman estornudando. Hoy tenía una cita con mi médico de cabecera, por algo que no tiene nada que ver con los estornudos, pero mientras estaba allí tuve que hacer la pregunta teniendo en cuenta que las respuestas que encontré en Internet no eran muy concluyentes.
¿Así que estornudar quema calorías según un médico cualificado? La respuesta es que sí, pero por supuesto no muchas. No es que uno pueda pasarse la temporada de alergias en un campo para estornudar a lo loco, con la esperanza de acabar adelgazando para cuando llegue de nuevo el invierno. Tampoco va a ser una buena idea sentarse y esperar a esnifar pimienta negra para forzar a su cuerpo a estornudar.
En realidad, tal vez queme un par de calorías cada vez que estornude, apenas una gran cantidad, y esto podría ser un poco más para una persona más grande, y un poco menos para una más pequeña. Pero supongo que si usted es una de las muchas personas que se ven afectadas por la temporada de alergias, entonces esto puede servirle para deshacerse de unas cuantas calorías extra.
Como alguien que no sufre ninguna forma de alergia al polen no hay ninguna prueba real que pueda hacer para averiguar esto. Pero me interesaría saber más o menos cuántas veces estornuda la gente en un día normal cuando empieza la temporada de alergias, ya que así se puede tener una idea aproximada de los estornudos por semana y cuántas calorías puede estar quemando realmente por esta acción involuntaria.
Pensando en ello yo mismo, puedo ver que es realista que alguien con alguna forma de alergia al polen pueda estornudar un par de cientos de veces al día, eso es casi 1.500 estornudos a la semana, multiplique eso por dos y habrá estornudado casi 3.000 calorías. No puedo decir hasta qué punto esto es exacto, pero si es posible, seguramente aquellos que quieran perder peso podrían hacerlo mucho peor que sufrir algo como la alergia a la ambrosía cada verano y otoño. Como dice Tesco, «todo ayuda».
Así que estornudar sí quema calorías, cuántas es incierto y ciertamente no encontrará una calculadora en línea que le pida su edad y peso, etc. para determinar las calorías quemadas por estornudo para usted, más es la pena.
Si usted sufre de alguna forma de alergia al polen, como la alergia a la ambrosía, ¿por qué no echa un vistazo a otro sitio que tengo sobre cómo lidiar con esto.