Excitarse se refiere a una reacción fisiológica que tenemos ante los estímulos que nos preparan mental y físicamente para el sexo. Literalmente, es como encender un interruptor: donde había oscuridad ahora hay luz. Donde no había nada, ahora hay sensación. Aunque hay algunos indicadores obvios, lo que realmente le ocurre a tu cerebro cuando te excitas no es algo en lo que muchos de nosotros pensemos mucho. Pero honestamente, deberías, porque es fascinante, y sexy.

Físicamente, nuestros cuerpos retratan la excitación de forma sutil, ruborizándose, dilatando las pupilas, aumentando el flujo sanguíneo y la lubricación de los genitales, erizando los pezones, pero químicamente, nuestros cuerpos están haciendo cosas aún más excitantes, a una escala totalmente invisible. Según el Dr. Jess O’Reilly, sexólogo residente de ASTROGLIDE, el sexo es una actividad cerebral más que corporal.

«Aunque a menudo asociamos el corazón con el amor y el sexo, su participación en los procesos sexuales es en realidad muy mínima en comparación con la del cerebro». O’Reilly dice a Bustle que aunque el sexo es una experiencia multisensorial (que se cruza con procesos físicos, psicológicos, relacionales y emocionales), todos los sentidos están conectados al cerebro.

«Tu cerebro en el sexo se parece a esto: La glándula pituitaria se enciende; el núcleo accumbens y el tegmental ventral se activan; el hipotálamo se pone en marcha», dice O’Reilly. Es una tormenta de palabras y reacciones difíciles de pronunciar, pero que incluso en su complejidad resultan atractivas. «Esencialmente», desglosa O’Reilly, «a medida que te deslizas hacia la euforia, el centro de razonamiento y comportamiento de tu cerebro se apaga por completo». Es decir, cuanto más excitado estás, menos espacio tienes para otros pensamientos. Tu cerebro se convierte en un centro de placer y todo lo que puedes enfocar es «sí, sí, sí».

Aunque el sexo es sin duda una actividad física y química, O’Reilly dice a Bustle que está oficialmente probado que también es una actividad emocional. «Confirmado por escáneres de tomografía por emisión de positrones (PET) del cerebro tomados durante la actividad sexual y el orgasmo, los escáneres mostraron que durante el sexo, el circuito de recompensa del cerebro se enciende. Se activan tanto la amígdala, que controla la emoción, como la zona que gestiona la función muscular». Es decir, se siente física y emocionalmente la recompensa de las sensaciones positivas: el cuerpo se siente bien, los pensamientos son positivos, si se está disfrutando. «Desde el punto de vista químico, las zonas relacionadas con la liberación de dopamina se convierten en focos de actividad durante el sexo, lo que provoca un aumento de los niveles del neurotransmisor del bienestar», explica O’Reilly. Es decir, el cerebro se activa para enviar sustancias químicas al torrente sanguíneo que crean una sensación positiva general, lo que demuestra que para la mayoría de los adultos sanos, se siente bien estar excitado, en más de un sentido.

Además, «cuando la glándula pituitaria se activa, se liberan endorfinas, oxitocina y vasopresina, que promueven la intimidad, el vínculo e incluso la reducción del dolor», dice O’Reilly. Sí, la excitación puede incluso combatir un dolor de cabeza o, al menos, distraerlo de ciertos dolores apagados o crónicos. «Estas evidentes respuestas cerebrales pueden servir para ayudarte a entender y gestionar tus emociones antes, durante y después del sexo», dice O’Reilly a Bustle, recordándonos el verdadero significado de dejarse «llevar».

Si te estás imaginando tu cerebro excitado como un Lite Brite, es justo lo que necesitas. O’Reilly dice que el cerebro humano durante el orgasmo tiene un aspecto casi idéntico al de un cerebro drogado, lo que también arroja luz sobre por qué es posible engancharse también al sexo. «Dado que la corteza orbitofrontal lateral, la sección responsable de la toma de decisiones racionales, se apaga por completo durante el orgasmo, a menudo dejamos de lado la lógica cuando nos enfrentamos a la perspectiva del sexo», advierte O’Reilly, que subraya la importancia de ser conscientes del poder de la excitación.

Ya sea que estés viendo una escena de vapor en la pantalla o acercándote a una pareja potencial, tu cerebro está cambiando a un modo poderosamente ambicioso que sólo va a tener espacio para un pensamiento: el sexo. Así que si te encuentras en una situación de transición hacia el sexo, es importante que sepas que tu cerebro no va a estar de guardia para ayudarte a decidir si tener sexo es una buena idea o no. No menosprecies nunca tu deseo sexual, si has decidido en tu mente pre-arrancada que practicar sexo no es una buena idea, déjalo claro a la persona con la que estás y crea distancia si lo necesitas.

Experto:

Dr. Jess O’Reilly, sexólogo.