La enuresis nocturna o mojar la cama puede ser muy preocupante tanto para los padres como para el niño afectado. Especialmente cuando aparece repentinamente de la nada, dejándole a usted con un niño mojado que necesita un cambio de pijama y otro juego de sábanas empapadas.

El cansancio de las limpiezas a mitad de la noche combinado con la preocupación por su hijo puede convertirse rápidamente en algo abrumador. Es posible que no sepa exactamente por dónde empezar, y es increíblemente importante aprender qué errores de enuresis debe evitar.

¿Qué es la enuresis?

La definición de enuresis simplemente establece que es la pérdida involuntaria de orina, especialmente por los niños. La incontinencia nocturna o enuresis nocturna se produce durante el sueño y puede ser una parte normal del desarrollo. También puede heredarse de un familiar.

Hasta alrededor de los 7 años, los niños todavía están desarrollando el control de la vejiga, por lo que mojar la cama ocasionalmente puede ser normal. Si comienza repentinamente después de unos meses sin ningún problema o continúa después de los 7 años, consulte a su médico.

Aunque muchos niños superan esta condición por sí mismos, las causas de la enuresis incluyen condiciones médicas subyacentes como:

• Diabetes
• Apnea del sueño
• Estrés o ansiedad
• Infección del tracto urinario
• Estreñimiento crónico
• Una vejiga pequeña

Errores de crianza que hay que evitar con la enuresis

1. Castigar a su hijo

Mojarse en la cama es un accidente y no es culpa de su hijo. Muchas veces los niños se sienten avergonzados por los accidentes y el estrés de un castigo puede aumentar la presión. Esto puede hacer que los niños se sientan desesperados y desmotivados porque no entienden por qué ha ocurrido, pero se les castiga de todos modos. En su lugar, ofrezca apoyo y comprensión para ayudar a su hijo a afrontar la situación.

2. Despertar a su hijo por la noche

Es común pensar que puede saltarse la limpieza de las sábanas despertando a su hijo para que se haga pis antes de dormir. Sin embargo, esto interfiere en la capacidad de tu hijo para asumir responsabilidades por sí mismo. De repente, usted es el responsable de mantenerlo libre de accidentes en lugar de él.

3. Saltarse la visita al médico

Cuando un niño se orina en la cama, a menudo se les dice a los padres que no se preocupen por ello hasta que su hijo tenga al menos 7 años, pero si la enuresis puede ser un síntoma de un problema de salud mayor. Si la enuresis va acompañada de heces duras, ronquidos, dolor o sed excesiva, llévalo al médico. Su condición puede necesitar ser resuelta con el tratamiento de la enuresis en lugar de crecer fuera de ella por su cuenta.

4. Restricción de líquidos

Una idea popular implica no permitir que los niños tomen ningún líquido después de cierta hora cada noche. Porque menos líquidos significan menos accidentes, ¿verdad? No es así. Esto puede hacer que su hijo se deshidrate y entrena la vejiga para funcionar con muy poco líquido. Los niños acostumbrados a mojar la cama lo harán independientemente de la cantidad de líquido que haya en su organismo. Sin embargo, se recomienda restringir las bebidas con cafeína o azúcar para ayudar a su hijo a dormirse a la hora de dormir.

5. Usar ropa interior protectora

Los pañales o pull-ups sirven como medida de seguridad. Claro, pueden atrapar la orina para que no tenga que cambiar las sábanas de nuevo, pero pueden desmotivar a su hijo. No sentirán la necesidad de esforzarse por tener noches secas si simplemente pueden usar el pañal. Además, a medida que crecen, el estigma de tener que usar un pañal puede provocar problemas emocionales. Es posible que su hijo evite las fiestas de pijamas y los campamentos por la necesidad de usar el pañal o por temor a un accidente.

6. Ignorar el problema

A veces los padres fingen que no hay ningún problema. A menudo desaparece por sí solo, pero la enuresis no debe ser ignorada. Tu hijo necesita atención y comprensión para motivarle a superar su enuresis. De lo contrario, el problema podría durar mucho más de lo necesario, ya que tu hijo siente el peso de su problema por sí mismo. Su éxito depende de su apoyo.

7. Establecer un sistema de recompensas

Usualmente, recompensar a los niños con sistemas de recompensas puede lograr resultados positivos, pero no cuando se trata de enuresis nocturna. Aunque parece que los refuerzos positivos podrían motivar una noche seca, en realidad podrían conducir a una baja autoestima y a la angustia. Los niños no pueden controlar la enuresis y a menudo ni siquiera se dan cuenta de cuándo ocurre. Por lo tanto, es posible que no cumplan sus expectativas noche tras noche y se sientan impotentes cuando la recompensa se aleja de su alcance.

8. Rendirse

Ayudar a su hijo a superar la enuresis puede llevar algún tiempo. Algunos padres pueden sentirse abrumados y agotados después de unas semanas y simplemente se dan por vencidos. Dejan que la situación dependa exclusivamente de su hijo o vuelven a ponerle ropa interior protectora. No importa lo cansado que esté, siga con el plan y anime a su hijo.

9. Comparar a su hijo con otros

Puede ser fácil dejar escapar comentarios sarcásticos, especialmente cuando se compara a su hijo con un amigo, un hermano mayor o menor o un personaje de dibujos animados favorito. Decir: «Seguro que Spiderman no moja la cama» puede ser increíblemente desmotivador. Su hijo puede empezar a compararse con los demás y sentirse increíblemente inadecuado.

Ayudar a su hijo a sobrellevar la situación

Recuerde que la forma más importante de apoyar a su hijo es acercarse a él con tranquilidad y comprensión para ayudarle a motivarse a empezar a dormir toda la noche. Evite frustrarse, ya que esto sólo empeorará la situación.

Aunque la mayoría de los niños superan la enuresis nocturna por sí solos, no dude en llevarlos al médico si sus síntomas indican que hay algo más grave. Con el estímulo, su familia será capaz de aliviar esta condición.

La información proporcionada en el blog de Aeroflow Urology no pretende sustituir el consejo o la atención médica. Aeroflow recomienda consultar a su proveedor de atención médica si tiene problemas médicos relacionados con la incontinencia.