El mono de la gratificación instantánea es un concepto introducido por el bloguero Tim Urban que representa una parte del cerebro que interfiere en la toma de decisiones racionales. Específicamente, esta criatura figurativa es la razón por la que la gente procrastina, particularmente al obligar a los individuos a desear experimentar el placer o la satisfacción sin demora o aplazamiento en lugar de centrarse en la realización de una tarea más crítica.

Por qué procrastinas: Conociendo al mono de la gratificación instantánea

En la entrada de su blog y en la presentación de la TED Talk, Urban describe a este mono como alguien que sólo piensa en el presente, ignorando así las lecciones del pasado y despreciando por completo el futuro. También se preocupa por completo de maximizar la facilidad y el placer del momento actual.

El mono afecta a la toma de decisiones racionales que tienen lugar durante la realización de una tarea o mientras un individuo está en medio de la realización de una tarea concreta. Además, esta criatura parece ejercer una influencia dominante dentro de las mentes de los individuos que a menudo procrastinan.

Considere a un procrastinador al que se le encomienda la tarea de escribir un largo ensayo que debe entregar en cinco días como ejemplo. Como tomador de decisiones racional, este individuo se propondría inicialmente hacer algo productivo. Sin embargo, el mono de la gratificación instantánea toma el control.

En lugar de trabajar en su ensayo, el procrastinador retrasaría su finalización para dedicar tiempo a actividades de ocio o a cualquier actividad que sea una completa pérdida de tiempo. Podría pasar más tiempo en Facebook o ver vídeos aleatorios de YouTube mientras está escribiendo.

El procrastinador también podría dar la espalda por completo a la finalización del trabajo en los primeros días del plazo de cinco días, pensando que hay más tiempo para hacerlo. Por lo tanto, prefiere dedicar estos primeros días a otras actividades.

Urban describe la realización de estas actividades extrañas e improductivas como si se encontrara en un patio de recreo oscuro en el que las actividades de ocio ocurren en momentos en los que se supone que no deberían ocurrir. El mono mantiene al individuo en este lugar figurado.

En otras palabras, para entender la razón detrás de la procrastinación y por qué algunas personas procrastinan, piense que el cerebro tiene dos personas en conflicto: el Tomador de Decisiones Racional, que se preocupa por la planificación y el futuro, y el Mono de Gratificación Instantánea, que se preocupa más por el presente y las subidas temporales.