Al ver envejecer a sus padres, tal vez haya tenido que enfrentarse a situaciones como éstas:

• Ha viajado a visitar a su madre para las vacaciones, y ha encontrado su nevera casi vacía, sus facturas sin pagar y su casa desordenada.
• Un vecino le ha llamado para informarle de que su padre estaba deambulando por la calle, incapaz de encontrar la casa en la que ha vivido durante 30 años.
• Su madre ha descuidado la toma de sus medicamentos para la diabetes, comprometiendo gravemente su salud.
• Su padre, muy independiente, se ha caído y se ha roto la cadera, lo que le ha impedido subir las escaleras de su casa.

Si hay un declive en las capacidades cognitivas como resultado de la enfermedad de Alzheimer o una demencia relacionada, o un cambio en una condición médica que requiere mayores cuidados, hay una clara causa para preocuparse por el bienestar de su padre. Puede ser el momento de considerar un traslado a un entorno más seguro.

¿Pero dónde debería vivir? A menudo su primera inclinación es trasladar a mamá o papá a su casa, pero este importante cambio de vida merece un examen reflexivo, y hay muchas alternativas para explorar. Esta hoja informativa ofrece consejos y resume las cuestiones que hay que tener en cuenta antes de tomar las importantes y difíciles decisiones sobre el traslado de su padre o madre.

Primer paso: Discusiones abiertas

La discusión abierta y honesta con su padre y otros miembros de la familia se convierte en un primer paso esencial cuando usted está tratando de decidir si el traslado de su padre a una nueva situación de vida es lo correcto. Las reuniones familiares con su progenitor, su cónyuge, sus hijos, sus hermanos y otras personas clave servirán para que todos compartan sus puntos de vista y le ayuden a decidir la mejor manera de proceder. La comunicación activa entre todos los miembros de la familia es la base de un sistema de apoyo sólido para un padre mayor y para todos los miembros de la familia involucrados.

Aunque algunas de estas discusiones pueden ser muy difíciles y emocionales, hay varios temas que requieren atención. Juntos, la familia -incluido su padre- tendrá que hablar de:

• todas las opciones residenciales posibles
• el tipo de cuidados necesarios
• las finanzas
• el papel de cada persona en la transición
• los cambios en el estilo de vida
• la ubicación del nuevo hogar

Las expectativas deben estar definidas y ser claras para todos los implicados. Lo siguiente puede ayudar a guiar sus discusiones.

El nivel de cuidados necesarios

A medida que su padre envejece, sus necesidades de cuidados cambiarán y, en la mayoría de los casos, se volverán más difíciles. Es esencial desarrollar una estrategia para proporcionar cuidados, y esto requiere tanto practicidad como planificación. Consultar a un gestor de cuidados geriátricos o a un trabajador social puede ser beneficioso a la hora de considerar sus opciones y lo que podrá y no podrá hacer por su progenitor.

• Evalúe si su progenitor necesita supervisión o asistencia constante a lo largo del día y cómo podría proporcionarse.
• Determine qué actividades de la vida diaria (como comer, bañarse, ir al baño) puede realizar su progenitor de forma independiente.
• Determine su nivel de comodidad para proporcionarle cuidados personales, como bañarse o cambiarle una compresa para la incontinencia de adultos.
• Evalúe su propio estado de salud y sus capacidades físicas para ayudar a decidir si es capaz de proporcionar cuidados a su progenitor.
• Explore la disponibilidad de servicios como la atención a domicilio, los servicios diurnos para adultos, la entrega de comidas, un programa de visitas amistosas,
• Investigar los arreglos y las opciones a largo plazo si vivir con su padre no funciona o no es su elección.
• Determine el tipo de atención médica que necesitará su padre, y si los médicos y servicios apropiados-incluyendo los servicios de transporte-están disponibles en su comunidad.
• A medida que pase el tiempo, espere cambios en la condición médica o cognitiva de su padre.

Dinámica familiar

Las familias son ricas en experiencias históricas, y muchos de sus sentimientos positivos y negativos sobre sus padres y otros miembros de la familia jugarán un papel en su decisión de reubicar o vivir con un padre. Sea honesto consigo mismo y no permita que los conflictos no resueltos o los sentimientos de culpa u obligación le presionen para asumir más de lo que puede manejar.

• Sea realista sobre los importantes cambios de vida que el traslado de su padre o madre supondrá para usted, su padre o madre, sus hermanos, su cónyuge y sus hijos.
• Intente aceptar los desacuerdos pasados entre usted y su progenitor.
• Cuando decida si trasladar o mudar a su progenitor a su casa, tenga en cuenta las opiniones de su cónyuge, hijos, hermanos y otros miembros de la familia.
• Llegue a un acuerdo con sus hermanos sobre la cantidad y el tipo de ayuda que puede esperar de ellos.
• Reconozca que, a pesar de las posibles limitaciones cognitivas o físicas, su progenitor es un adulto, tiene derecho a mantener toda la autonomía y dignidad posible y debe ser el centro de cualquier toma de decisiones.

Family Caregiver Alliance ofrece hojas informativas útiles, Holding a Family Meeting y Caregiving with Your Siblings, que proporcionan información más detallada (consulte la sección de recursos al final de esta hoja informativa).

Acuerdos de vivienda y opciones de alojamiento

Trasladar a su padre a su casa es ciertamente una opción, pero usted y su familia deberían tomarse un tiempo para considerar también otros acuerdos de vivienda. El tipo de vivienda que elija dependerá en gran medida de tres factores importantes: las necesidades de atención de su progenitor, las finanzas y las opciones de servicio y apoyo disponibles en la comunidad de su progenitor o en la suya.

Al decidir dónde debe vivir su progenitor, los miembros de la familia deben discutir, comprender y aceptar las ventajas e inconvenientes de vivir cerca de un pariente o de otro. A menudo, la elección del lugar puede causar conflictos entre los miembros de la familia porque los que viven cerca del progenitor suelen cargar con la mayor parte de la responsabilidad del cuidado del mismo, y pueden sentir que los que viven más lejos no ayudan lo suficiente. Por otro lado, los familiares que viven lejos pueden sentirse frustrados por no tener la oportunidad de participar más en la prestación de cuidados. Un diálogo abierto y un acuerdo sobre cómo compartir los cuidados locales y a distancia son esenciales.

Muchas comunidades residenciales para personas mayores son propiedad y están gestionadas por organizaciones religiosas o de otro tipo con las que su progenitor puede sentir una afiliación o interés. Pregunte a su progenitor si conoce a algún amigo que se haya mudado a estas nuevas comunidades, y averigüe si su progenitor estaría interesado en estar en la misma comunidad. Antes de tomar cualquier decisión, visite más de una comunidad con su progenitor, pida ir a comer a la comunidad y que le enseñen las instalaciones, vea el programa de actividades y el menú, y fíjese especialmente en cómo interactúa el personal con los residentes. Pregunte a los empleados de la comunidad cómo podrían adaptarse a los intereses, aficiones y necesidades de transporte de su progenitor. Si la comunidad que está considerando es una categoría de centro con licencia, pida ver el historial de cumplimiento de las normas mínimas por parte del centro, y el número y tipo de quejas que se hayan presentado contra el centro.

La siguiente lista describe los diferentes tipos de alojamiento que pueden ser apropiados para su padre. Cada comunidad ofrece diferentes opciones. Recuerde que Medicare no suele cubrir estos gastos.

Otras opciones . .

• Vivir de forma independiente: La mayoría de las personas prefieren permanecer en sus propios hogares si es posible. A veces, los recursos de la comunidad, como el servicio de reparto de comidas, las «visitas amistosas», la limpieza de la casa, el transporte u otro tipo de asistencia a domicilio, proporcionan suficiente apoyo para que su padre pueda permanecer en casa, en un entorno familiar. Sin embargo, tenga en cuenta que puede ser difícil que su progenitor acepte este tipo de ayuda si siente que usted se entromete y que la asistencia no es necesaria. Estas cuestiones deben abordarse en una reunión familiar. Un pequeño apartamento, un condominio o una casa de una sola planta en su comunidad o cerca de ti también podría ser factible, con la ayuda y los controles de la familia. Compartir un apartamento o una casa con un amigo o familiar podría ser otra posibilidad. En algunas ciudades hay agencias que ayudan a organizar situaciones de vida compartida. Una opción más reciente, denominada Comunidades de Jubilados de Origen Natural (NORC) o Aldeas, ofrece a sus miembros -generalmente un grupo de personas mayores cuyos hogares están muy cerca- servicios comprobados, como reparaciones en el hogar, transporte y actividades sociales y educativas. La afiliación es de pago y la organización está dirigida por voluntarios y/o personal remunerado. Se trata de un movimiento creciente en todo el país y, para algunas personas, es suficiente apoyo para permitirles permanecer en sus hogares.
• Comunidad de jubilados: Las comunidades de jubilados independientes suelen ofrecer apartamentos individuales en un entorno de varias unidades, con comidas en grupo, transporte, servicios de limpieza y numerosas actividades sociales y de enriquecimiento organizadas. Los residentes son libres de ir y venir a su antojo, conservando su privacidad, pero con las ventajas de un grupo más grande. Las comodidades y los precios varían de un lugar a otro. Algunos ofrecen acceso a una enfermera o enfermero. A medida que aumentan las necesidades de atención, se pueden añadir servicios adicionales (por ejemplo, ayuda para vestirse) a cambio de una cuota. Algunas comunidades exigen que los nuevos residentes sean ambulantes (no en silla de ruedas) al ser admitidos. Algunos lugares ofrecen viviendas subvencionadas para personas con bajos ingresos, con estrictas limitaciones.
• Centro de atención residencial (RCF): Estas instalaciones son pequeñas casas de grupo (a veces llamadas casas de alojamiento y cuidado o casa de acogida para adultos) que proporcionan supervisión, comidas y cuidados a personas que no pueden quedarse solas pero que no requieren cuidados de enfermería especializados. Los centros de atención residencial proporcionan asistencia para bañarse, asearse, comer, ir al baño y caminar, y también ofrecen actividades de socialización y recreativas. Las habitaciones pueden ser privadas o compartidas.
• Centro de vida asistida (ALF): Las personas que son un poco independientes pero que necesitan supervisión y ayuda diaria con las tareas domésticas, la gestión de la medicación y el cuidado personal querrán considerar un centro de vida asistida. Los centros de vida asistida ofrecen habitaciones o alojamientos tipo apartamento y, a menudo, actividades sociales. Las comidas se sirven en un comedor compartido. El personal está disponible para ayudar con las necesidades de cuidado, como bañarse, asearse, comer o ir al baño, y los cuidados se organizan según las necesidades de la persona. El personal médico puede estar in situ o de guardia. El coste mensual de la vida asistida se determina en función de los cuidados que necesite la persona y varía mucho en los Estados Unidos. Algunos centros de vida asistida se dedican -o incluyen un ala separada- a las personas con la enfermedad de Alzheimer u otros problemas de memoria. Estas unidades de «cuidado de la demencia» o «cuidado de la memoria» ofrecen un entorno especial protegido por la seguridad y actividades sociales y de otro tipo diseñadas para las capacidades de los residentes.
• Centro de cuidados intermedios (ICF): Este tipo de centro proporciona atención las 24 horas del día a quienes necesitan ayuda para bañarse, asearse, ir al baño y caminar. Las personas que se encuentran en estos centros no pueden vivir de forma independiente y necesitan cuidados de enfermería, aunque éstos no se ofrecen las 24 horas del día. Los residentes suelen necesitar un nivel de cuidados inferior al que se ofrece en los centros de enfermería especializada.
• Centro de enfermería especializada (SNF): Comúnmente llamados hogares de ancianos, estos centros ofrecen servicios de enfermería las 24 horas del día y están diseñados para proporcionar altos niveles de atención personal y médica, como la administración de inyecciones, el control de la presión arterial, el manejo de ventiladores y la alimentación intravenosa a personas que no pueden funcionar de forma independiente. Las personas que viven en centros de enfermería especializada suelen necesitar ayuda para la mayoría de sus necesidades de autocuidado; sería muy difícil proporcionar este nivel de atención en un entorno doméstico. Medicaid (Medi-Cal en California) puede ayudar a cubrir los costes si los residentes cumplen determinados requisitos económicos y médicos. Medicare puede pagar una estancia de duración limitada tras el alta hospitalaria, por orden de un médico.
• La Alternativa Edén (o Invernadero) es un programa que se lleva a cabo en determinados centros de asistencia de todo el país para que el entorno esté más centrado en los ancianos y sea menos institucional. Se han creado para fomentar la mayor independencia e interacción posible de los residentes, y para que sean más parecidos a un hogar. Se fomenta el contacto con las plantas, los animales y los niños.
• El Programa para la Atención Integral (PACE) está diseñado para personas de 55 años o más a las que el estado en el que residen certifica que son aptas para una residencia de ancianos, pero que pueden permanecer en casa con un complemento de servicios sanitarios y de apoyo. A veces se denomina «hogar de ancianos sin paredes», y esta opción de atención cada vez más amplia está disponible en muchas partes del país, aunque no en todas. La mayoría de los participantes son elegibles para Medicaid.
• Las Comunidades de Jubilación de Cuidado Continuo (CCRC) (a veces llamadas «Life Care») ofrecen instalaciones independientes, asistidas y de enfermería especializada, todo en un solo lugar. Si la salud de una persona se deteriora, no es necesario el traslado a una nueva comunidad. Estas comunidades a menudo pueden ser bastante grandes y generalmente requieren una cuota de entrada sustancial.
• Las Comunidades de Veteranos pueden estar disponibles en su estado, y ofrecen múltiples niveles de atención. Desde una vida independiente con servicios sociales y de apoyo a la salud, hasta instalaciones de enfermería especializada, estas comunidades permiten a un veterano (o a su cónyuge) vivir en la misma comunidad.

Independientemente del tipo de instalación que elija, asegúrese de visitar cada una de ellas. No sea tímido a la hora de hacer muchas preguntas. Una visita preliminar debería revelar que el centro está limpio, huele bien, el personal interactúa activa pero amablemente con los residentes y éstos están satisfechos con su «hogar».

Cuando su padre se muda con usted

Cambio de roles familiares. Si usted y su progenitor deciden que el mejor lugar para su progenitor es su casa, comprenda que vivir con un progenitor muy probablemente provocará un cambio en los roles familiares. Un progenitor que antes era autoritario puede pasar a ser más dependiente: usted puede convertirse en el tutor que dirige y controla muchos aspectos de la vida de su progenitor, al tiempo que intenta preservar toda la autonomía posible para su progenitor. Es posible que tenga menos tiempo para su cónyuge y para usted mismo. Puede necesitar que sus hijos le ayuden con más responsabilidades domésticas, incluyendo el cuidado de su abuelo. Estos cambios de roles pueden ser ajustes difíciles para todos.

• Determine si le resulta fácil convertirse en la persona que toma las decisiones y la que tiene la autoridad.
• Esté preparado para la resistencia de su progenitor si siente que ya no puede establecer las reglas, controlar su situación o teme perder la independencia, pero asegúrese de que su progenitor participe en el proceso de toma de decisiones y de que se escuchen sus perspectivas y preferencias.
• Cuando sea posible, permita la negociación en las actividades de toma de decisiones que ofrezcan una mayor posibilidad de una situación en la que todos salgan ganando.
• Considere la forma en que su padre o madre puede contribuir al hogar, como por ejemplo cuidando a los niños, realizando tareas ligeras o haciendo aportaciones económicas.
• Piense en la disposición de su cónyuge e hijos para ayudar con el cuidado, y en su nivel de comodidad con respecto a tener un abuelo en casa, especialmente si sufre demencia.
• Piense en las formas en que los intereses tradicionales, las rutinas y las preferencias alimentarias de su progenitor pueden acomodarse, sin alterar innecesariamente sus propias vidas.
• Acuerde por adelantado los arreglos financieros. Teniendo en cuenta los recursos disponibles, ¿podrá su progenitor contribuir a la alimentación y los servicios públicos?
• Si tiene hermanos u otros familiares con los que su progenitor se sienta cómodo, ¿puede acordar de antemano que se queden con su progenitor, o alojar a su progenitor temporalmente en su casa para que usted pueda descansar de los cuidados o tomarse unas vacaciones?

Cambios en el estilo de vida. Probablemente usted y su progenitor tengan estilos de vida muy diferentes. Los ciclos de sueño, los patrones y preferencias alimentarias, los calendarios sociales, los intereses y las actividades diarias pueden necesitar ajustes para garantizar una transición sin problemas.

• Hable y planifique cómo acomodar los horarios de las camas, las siestas y los hábitos de sueño de todos los miembros de la familia en la casa.
• Discuta qué tipos de alimentos se consumen, cuándo se preparan las comidas y si se requieren dietas especiales y cómo se acomodarán.
• Evalúe si las prácticas de fumar/no fumar o beber/no beber son compatibles.
• Considere cómo puede apoyar la participación continuada de su progenitor en las redes sociales, como la visita a amigos y la asistencia a un lugar de culto, y cómo se gestionará el transporte a estas y otras actividades.
• Anime a su progenitor a mantener aficiones agradables y seguras.
• Considere si su progenitor se integrará plenamente en las actividades de su familia o si mantendrá una vida social independiente.
• Considere cómo afectará a su progenitor el nivel de ruido del hogar y el patrón de actividad general.

La pérdida de su tiempo. El cuidado requiere una cantidad de tiempo significativa y es muy probable que afecte a su trabajo, su tiempo familiar, su tiempo personal y su sueño.

• Determine la cantidad de tiempo que puede dedicar a las necesidades de cuidado de su progenitor. ¿Cuándo llamará por teléfono para concertar citas o establecer los servicios necesarios? ¿Cuándo podrá llevar a su padre a las citas médicas?
• Evaluar si necesitará hacer ajustes en su actual horario de trabajo y si su empleador está dispuesto a acomodar esos ajustes.
• Si va a reducir sus horas de trabajo, determine las implicaciones para su situación financiera, la promoción profesional, el seguro médico y las prestaciones de la Seguridad Social y la jubilación.
• Considere si tendrá tiempo para su cónyuge, hijos y amigos.
• Si su padre requiere supervisión a tiempo completo, ¿quién se la proporcionará mientras usted está en el trabajo o asistiendo a las actividades de sus hijos?
• Considere la reducción del tiempo privado que tendrá para dedicarse a sus propias amistades, pasatiempos o ejercicio, y su necesidad de algún tiempo a solas en el día a día.
• Prevea que, en ocasiones, sentirá que su energía se ha agotado y necesitará encontrar una forma de descansar.
• Investiga cómo organizar algún tiempo libre de las tareas de cuidado («respiro») y solicita la ayuda de sus familiares, amigos, un asistente remunerado o una agencia de cuidados a domicilio.

Su hogar. La vivienda debe ser adecuada si su progenitor va a instalarse en ella. Debe haber suficiente espacio y una distribución que se adapte a un adulto mayor que pueda tener problemas de movilidad o de visión. La casa puede requerir adaptaciones especiales para que sea segura. Muchos de estos cambios no son costosos, pero requieren tiempo y planificación para su realización. Algunas familias consideran la posibilidad de ampliar su casa o de utilizar un «apartamento accesorio» (o «unidad de vivienda accesoria»), una unidad modular totalmente equipada que puede instalarse temporal o permanentemente en el patio o en otro lugar del terreno. Las agencias de salud a domicilio y/o las agencias de envejecimiento de la zona pueden disponer de los recursos necesarios para realizar una evaluación del hogar en cuanto a las modificaciones del mismo y las técnicas de elevación/transferencia seguras que se recomiendan para asistir mejor a su progenitor.

• Evalúe la cantidad de espacio disponible y si hay suficiente privacidad.
• Piense en el lugar donde dormirá su progenitor. ¿Cómo se sentirá el niño si tiene que ceder su habitación a un abuelo?
• Si es posible, ubique a su padre en el primer piso para evitar las escaleras.
• Considere los cambios importantes que puedan ser necesarios para adaptarse a cualquier discapacidad o problema de movilidad, por ejemplo, baño y ducha accesibles en silla de ruedas, picaportes diferentes, interruptores de luz más bajos.
• Determine qué dispositivos de asistencia pueden ser necesarios, como barras de sujeción en el baño, asientos de inodoro elevados, pasamanos y una rampa.
• Si su progenitor deambula y corre el riesgo de perderse, considere la posibilidad de instalar cerraduras especiales, timbres en las puertas y otros dispositivos que le ayuden a mantener las puertas y ventanas seguras.
• Revise su casa en busca de peligros como cables colgantes, toxinas, superficies resbaladizas, sillas inestables, alfombras. Considere la posibilidad de instalar un dispositivo de apagado de la estufa.
• Instale luces brillantes y no deslumbrantes sobre todos los pasillos, y tiras adhesivas de bajo coste en los escalones y otras zonas potencialmente resbaladizas, como los baños y las duchas.
• Ajuste los controles de temperatura para que la casa no esté demasiado caliente ni demasiado fría. Tenga en cuenta que a las personas mayores les suele gustar un ambiente más cálido y esto puede afectar tanto a su comodidad como a las facturas de los servicios públicos.
• Discuta cómo podría incorporar los muebles de sus padres a su hogar.
• Revise cómo se integrarán las mascotas existentes o nuevas en la nueva situación del hogar.
• Piense en la posibilidad de establecer un sistema o alarma para que le avisen cuando su padre necesite ayuda.

Acuerdos financieros

La información financiera individual no suele compartirse entre los miembros de su familia. Sin embargo, si usted cuida a su padre o madre, puede ser necesario que se involucre más en sus finanzas personales, incluyendo el pago de facturas, el control de cuentas y la gestión de cuentas de jubilación o inversiones. Esto puede crear problemas con su progenitor o sus hermanos, que pueden cuestionar su acceso al dinero de su progenitor y el modo en que lo maneja.

• Acuerde la cantidad de dinero que su progenitor aportará para sus gastos de subsistencia, si es que lo hace. ¿Pagarán el alquiler, la comida y otros gastos?
• Sus hermanos pueden estar resentidos por el dinero que usted pueda recibir. Discuta abiertamente los acuerdos financieros con sus hermanos para mantenerlos al tanto de los nuevos gastos y de las cuentas.
• Llegue a un acuerdo entre su padre y sus hermanos con respecto a los gastos de su bolsillo.
• Considere la posibilidad de preparar un documento legal formal llamado Acuerdo de Cuidados Personales en el que se describa cualquier pago que le haga su padre por alojamiento o por sus servicios de cuidado.
• Para ahorrar tiempo, investigue la opción de pago automático de facturas recurrentes.
• Investiga los servicios gratuitos o de bajo costo que ayudan con el papeleo de Medicare para los adultos mayores.
• Asegúrese de que los documentos legales estén en su lugar, como el poder notarial duradero, el representante del beneficiario, las directivas avanzadas, (Vea la sección de recursos para la hoja informativa Planificación legal para la incapacidad.

Gestión de la mudanza

Es probable que su progenitor haya vivido en su casa actual durante muchos años y haya desarrollado fuertes vínculos con la comunidad, la familia, los amigos, los proveedores de atención médica, la vida social y la rutina diaria. Empacar y mudarse de una casa es una tarea importante para cualquiera, pero para el adulto mayor que tiene décadas de recuerdos y posesiones, la mudanza puede representar un tremendo desafío emocional. Alejarse de este entorno familiar y confortable es difícil y puede causar una gran tristeza. Además, dejar la propia casa representa una disminución de la independencia y señala una nueva etapa de la vida. A menudo, la idea de empacar y ordenar décadas de historia, recuerdos y posesiones es lo suficientemente desalentadora como para retrasar incluso la consideración de la difícil decisión de mudarse. Sin embargo, existen algunos recursos de ayuda.

En algunas comunidades, hay empresas especializadas que, a cambio de una cuota, ayudan a organizar la mudanza de una persona mayor a una nueva ubicación y se encargan de vender o regalar los muebles y posesiones que no necesita. También ayudan a empaquetar y desempaquetar. Independientemente de los servicios utilizados, en la mayoría de las familias los hijos adultos siguen desempeñando un papel fundamental en esta tarea. La comunicación abierta ayudará a facilitar el camino a través de estos desafíos.

Mientras ayuda a su padre a empacar, hable sobre los sentimientos difíciles, reconozca la pérdida que su padre está experimentando y asegúrele que todos están tomando la mejor decisión posible. Deje tiempo y oportunidad para recordar. Asegure a su progenitor que seguirá participando en su vida independientemente de los arreglos de vivienda; incluso en una nueva comunidad querrá asegurarse de que la calidad de los cuidados son servicios que satisfacen las necesidades de su progenitor.

Si su progenitor es propietario de la casa, considere la posibilidad de alquilarla a inquilinos. Los ingresos del alquiler pueden ayudar a sufragar los costes adicionales en los que pueda incurrir la familia, o ayudar a pagar los cuidados prestados en otros entornos comunitarios, y ofrecer ciertas ventajas fiscales. Además, alquilar la casa, en lugar de venderla, puede dar a su padre un período de transición más largo para adaptarse a la nueva situación. La venta de una residencia de larga duración puede parecer muy definitiva, y puede añadir una dimensión adicional de ansiedad a la transición.

Su padre necesitará tiempo para adaptarse a su nuevo entorno de vida y a su papel en la familia. Su paciencia y apoyo ayudarán a que esta transición sea más suave. Un consejero externo también puede ser útil. Para obtener más consejos sobre el traslado de su padre a una nueva situación de vida, consulte la hoja informativa de la FCA Downsizing Your Home: A Checklist for Caregivers.

Recompensas

A pesar de los desafíos, muchos hijos adultos encuentran que brindar apoyo y cuidado a sus padres es una de las experiencias más gratificantes que han tenido. Los padres pueden contribuir a la familia compartiendo su pasado y convertirse en una parte integral de su hogar. Los nietos tienen la oportunidad única de aprender y absorber la historia familiar. Cuidar conlleva la extraordinaria oportunidad de devolver lo que su padre o madre le proporcionó en su día.

Lectura recomendada

Elder Care Made Easier. Somers, M., 2006, Addicus Books.

Cómo cuidar a los padres que envejecen: A Complete Guide, Morris, V., 2004, Workman Publishing.

Moving for Seniors: A Step-by-Step Workbook, Morris, B., 2001, Smooth Transitions.

The Essential Guide to Caring for Aging Parents, Rhodes, L., 2012. Alpha Books (Penguin Group).

Recursos

Family Caregiver Alliance
National Center on Caregiving
(415) 434-3388 | (800) 445-8106
Sitio web: www.caregiver.org
Email: [email protected]
FCA CareNav: https://fca.cacrc.org/login
Servicios por Estado: https://www.caregiver.org/connecting-caregivers/services-by-state/

Family Caregiver Alliance (FCA) busca mejorar la calidad de vida de los cuidadores a través de la educación, los servicios, la investigación y la defensa. A través de su National Center on Caregiving, la FCA ofrece información sobre temas sociales, de política pública y de cuidados actuales y proporciona asistencia en el desarrollo de programas públicos y privados para los cuidadores. Para los residentes de la zona de la bahía de San Francisco, la FCA ofrece servicios de apoyo directo a los cuidadores de personas con la enfermedad de Alzheimer, ictus, lesiones cerebrales traumáticas, Parkinson y otros trastornos debilitantes que afectan a los adultos.

Hojas informativas de la FCA

Todas las hojas informativas de la FCA están disponibles en línea en www.caregiver.org/fact-sheets. Las versiones impresas están disponibles para su compra en línea visitando www.caregiver.org/fca-publication-order-form.

Cuidando a sus hermanos
Opciones de cuidado comunitario
Downsizing a Home: Lista de comprobación para cuidadores
Contratación de ayuda a domicilio
Reunión familiar
Planificación legal de la incapacidad
Acuerdos de cuidado personal

ORGANIZACIONES

AARP
601 E St, NW
Washington DC 20049
(888) 687-2277

Administración para la Vida Comunitaria
Departamento de Salud de los Estados Unidos&Servicios Humanos
330 C St, SW
Washington, DC 20201
(202) 401-4634

Aging Life Care Association (antes National Association of Professional Geriatric
Care Managers)

Alzheimer’s Association
225 N. Michigan Ave., Fl. 17
Chicago, IL 60601-7633
(800) 272-3900

Eden Alternative
P.O. Box 18369
Rochester, NY 14618
(585) 461-3951

Eldercare Locator
Localiza las Agencias de Área sobre Envejecimiento y otros recursos
(800) 677-1116

LongTermCare.gov
Herramienta en línea para ayudarle a «Encontrar su camino hacia adelante»

Medicare y Medicaid
(800) MEDICARE

Centro Nacional para la Vida Asistida
Ofrece Cómo elegir una residencia asistida: Guía del consumidor

Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de los Estados Unidos
Agencia de Asesoramiento sobre Vivienda
451 7th St., SW
Washington, DC 20410
(202) 708-1112

Red de Pueblo a Pueblo
(617)-299- 9NET