A medida que las personas envejecen, también lo hace su cuerpo. Aunque uno puede percibirse a sí mismo como saludable, algunos problemas de salud pueden estar fuera de su control. Por ejemplo, uno de estos problemas podría ser un accidente cerebrovascular. Después de que una persona haya sufrido un derrame cerebral, sus funciones motoras finas pueden estar limitadas y pueden necesitar ayuda para realizar las tareas diarias mientras se recuperan. La terapia ocupacional puede formar parte de ese tratamiento de recuperación.

El entrenamiento de la parte superior del cuerpo es uno de los servicios que los terapeutas ocupacionales (TO) proporcionan a las personas que necesitan terapia después de un ictus. Parte del trabajo de un TO es proporcionar ejercicios que puedan mejorar el rendimiento de su paciente en la realización de las tareas cotidianas.

Algunos ejercicios que proporciona un TO pueden parecer que no serían beneficiosos, sin embargo, estas tareas aparentemente no funcionales pueden producir un resultado muy funcional. Un OT combinará ejercicios tradicionales con peso con actividades terapéuticas para mejorar la fuerza y la resistencia muscular. Al realizar estas actividades, los pacientes también mejorarán sus habilidades en la resolución de problemas, la seguridad, el equilibrio y el seguimiento de la dirección.

A continuación hemos enumerado algunos ejercicios comunes de entrenamiento de la parte superior del cuerpo que los OTs proporcionan a sus pacientes:

Lanzamiento de pelota

Los OTs recomiendan lanzar una pelota para fortalecer los músculos y aumentar el rango de movimiento. Puede parecer una tarea de niños, sin embargo, a medida que el paciente progresa se graduará en el uso de pelotas de mano más pesadas que proporcionarán un importante entrenamiento de la fuerza corporal total.

Actividades de motricidad fina

¿Alguna vez ha metido una clavija en un agujero o ha girado un tornillo? Como forma de mejorar el movimiento en la realización de tareas como éstas, un TO hará que el paciente realice estas tareas con un manguito con peso en su muñeca. Esto aumentará la fuerza y la resistencia muscular. Estar de pie mientras se realizan estas actividades mejorará el equilibrio, previniendo el riesgo de una caída. Es muy probable que un OT también haga uso de la masilla de ejercicios durante el proceso de rehabilitación. Trabajando una herramienta Puttycise, como la herramienta Peg Turn, a través de la masilla de ejercicio, como TheraPutty®, se puede utilizar para simular el giro de un perno, pulsar un botón o recoger un bolígrafo.

Bicicleta de brazo

Los OTs comúnmente harán que los pacientes utilicen un ejercitador de brazo a pedal para mejorar la fuerza del brazo. A medida que la fuerza mejore, el TO aumentará la resistencia del pedal. Esta actividad, con el tiempo, mejorará el equilibrio al caminar, ya que simula el movimiento opuesto del brazo que se produce al caminar.

Actividades funcionales

Una vez que los músculos del brazo están fortalecidos, entonces un OT recomendará ejercicios que se relacionan más con las tareas funcionales. Una de estas tareas puede ser doblar la ropa. Esta acción, combinada con el uso de una pesa para la muñeca, mejora la fuerza y la resistencia muscular.

La realización de estas actividades preparará mejor a la persona para participar físicamente en actividades de la vida diaria como vestirse o preparar una comida. A continuación hemos enumerado algunos de los muchos productos que FEI ofrece para ayudar a los OT en la realización de estas actividades de la parte superior del cuerpo.

• Bolas de mano CanDo® WaTE
• Las pesas de muñeca y tobillo Cuff
• Tabla de clavijas de 9 agujeros Baseline
• Ejercitador de pedales CanDo® Magneciser
• Kits de masilla para ejercicios Puttycise

Si ha recibido terapia ocupacional, lo más probable es que haya utilizado uno o más de los productos anteriores. Los ejercicios para la parte superior del cuerpo son sólo una de la gran variedad de actividades que ofrecen los terapeutas ocupacionales. Haga clic aquí para saber más sobre los ejercicios de terapia ocupacional.