Susan envió esta increíble historia de cómo aprendió a montar a su hombre con perfecta confianza y detalla todas las técnicas que utilizó y que tú puedes utilizar.

Entregué esta historia a la Biblia de las Chicas Malas para mostrarte cómo montar a tu hombre sin sentirte nerviosa o asustada. ¡Cuando termines, te sorprenderás de lo fácil (& satisfactorio) que es! Vas a aprender los mismos consejos, trucos, posiciones e ideas que utilicé para hacer de la posición sexual de la chica encima mi favorita.

Todo comenzó cuando empecé a salir con mi actual amor, David. Lo conocí en una fiesta de Halloween el año pasado. En realidad no quería ir a la fiesta, ya que estaba estresada por un proyecto de trabajo, pero mis amigos me obligaron, engatusaron y suplicaron que fuera. Así que, sin mucho tiempo para prepararme, mi disfraz fue de última hora. Todavía llevaba mi blusa y falda rojas del trabajo, así que me puse unos tacones de aguja negros, y voilá… me convertí al instante en una «secretaria sexy»… más o menos.

Y así fue como nos conocimos. Habíamos estado haciendo contacto visual durante toda la noche y cuando finalmente rompió el hielo, lo hizo burlándose de mí delante de mis amigos, fingiendo que era su secretaria personal,

«Eres mi nueva secretaria, ¿verdad? Más vale que no seas como la última, que apenas duró una semana»

Inmediatamente me sonrojé y sonreí al mismo tiempo mientras él me miraba fijamente con sus profundos ojos azules y una sonrisa descarada en la cara.

A partir de ahí, tuvimos unas cuantas citas y finalmente empezamos a ir «en serio», como se dice. Hubo muchas cosas que me atrajeron de David: era divertido, seguro de sí mismo pero no arrogante y tenía todos los movimientos correctos en el dormitorio.

Un problema

Sólo había un problema… yo no tenía ni de lejos tanta experiencia sexual como él.

Casi me sentía inadecuada.

Cuando estábamos en la intimidad le dejaba dictar el ritmo y tomar el control. Yo era una pasajera muy feliz… pero sospechaba que David confundía mi timidez con falta de interés. Las cosas se adelantaron un viernes por la noche cuando estábamos teniendo sexo. Me pidió que me pusiera encima y me negué rotundamente. No porque no quisiera darle placer, sino porque estaba aterrada.

Sentí mucha presión por actuar en la posición de chica encima, por tener sus ojos mirándome y por tomar el control.

Pude ver la frustración de David en su cara. Dejamos de practicar el sexo y cogió su teléfono.

«Lo siento, es que no sé qué hacer encima», dije mientras él miraba su teléfono.

Volviendo a la cima de las cosas

Estaba tan frustrada y molesta con lo sucedido que decidí hacer todo lo que estuviera en mi mano para averiguar cómo montarle con seguridad, para no tener que experimentar nunca más esa incomodidad.

Como soy una constante hacedora de listas, decidí escribir todo lo que me hace sentir nerviosa al estar encima durante el sexo para poder abordar cada problema sistemáticamente. Esto es lo que encontré:

• Me siento presionada para actuar cuando estoy encima.
• ¡No tengo tanta experiencia y no sé qué hacer! ¿Debería moverme hacia adelante y hacia atrás, o hacia arriba y hacia abajo, o algo más?
• Tengo la sensación de que él me mira demasiado intensamente cuando estoy en la posición de sexo de chica encima.
• No estoy 100% segura de mi cuerpo, así que tener sus ojos sobre mí me hace sentir como si me estuviera juzgando (¡por muy tonto que suene!).
• No puedo decir lo que le gusta cuando le estoy montando.
• Soy sumisa en el dormitorio, así que no me gusta especialmente tener el control. Consejos para ser más dominante sexualmente aquí.

Entonces decidí abordar cada problema individualmente hasta que lo arreglé todo. Aquí están:

(si no tienes ninguno de estos problemas, siéntete libre de saltar a la parte de posiciones y técnicas)

Menos presión &Confianza instantánea

El problema más fácil de arreglar para mí fue la presión de rendimiento, la sensación de que él podría estar juzgándome cuando estaba encima. Aquí están los pasos que tomé para aumentar mi confianza:

Habla con tu hombre – Este puede ser el consejo más obvio y aburrido que te doy PERO también es el mejor. Sin una comunicación adecuada y sin hablar con mi hombre, nunca habría descubierto lo que le gusta en el dormitorio y lo que odia. Aunque adora la posición de vaquera cuando estoy encima, no le gustan todas las posiciones.

Sin hablar con él sobre esto, habría acabado adivinando y esperando que estuviera haciendo las posiciones correctas, lo que habría hecho perder mucho tiempo. La otra gran cosa de hablar con tu hombre, es que él aprenderá lo que te gusta y disfrutas durante el sexo.

Lo más interesante que descubrí al hablar con él fue que se excitaba cuando me veía bajar. Nunca supe que a los chicos les encanta ver a su chica excitarse.

Lee más consejos de comunicación sexual aquí.

Apagar las luces – Esto es muy fácil. Cada vez que teníamos sexo, me aseguraba de apagar las luces. Así nunca sentí que sus ojos me juzgaban.

Una o dos copas – Tomar una o dos copas antes del sexo es la forma perfecta de aumentar tu confianza y reducir tus inhibiciones. Si eres un poco ligera como yo, ¡asegúrate de no beber demasiado!

Lencería – A mi chico le encanta la lencería y también a la mayoría de los chicos. La otra gran cosa es que la lencería puede ayudar a distraer la atención de tu hombre de prácticamente cualquier parte del cuerpo con la que no estés 100% segura. Asegúrate de consultar esta guía sobre cómo elegir la lencería adecuada para obtener más consejos.

La venda de los ojos – Utilizar una venda en los ojos de tu hombre es otra opción si no quieres apagar las luces. No me sentía especialmente segura para preguntarle si quería probarlo, así que esperé a que tuviéramos unas cuantas copas y se lo propuse. Se mostró muy entusiasmado y utilicé un antifaz que funcionó muy bien.

Contacto con los ojos – Esta es la parte que realmente me asustó. Ahora, no tengo miedo del contacto visual o algo tonto como eso, pero durante el sexo, cuando lo estoy montando, a veces puede sentirse demasiado intenso. Es casi como si estar encima me convirtiera en la pareja «dominante». Pero, cuando estamos en la posición del misionero, es un poco más fácil hacer contacto visual porque él está encima.

De todos modos, me di cuenta de que no tienes que preocuparte demasiado por el contacto visual cuando estás encima. Puedes mirar a otra parte o simplemente cerrar los ojos. Sé que suena gracioso, pero realmente es así de fácil.

Si por casualidad tienes un espejo cerca, te recomiendo que lo uses durante el sexo, ¡observarte a ti misma y a tu hombre es MUY divertido!

¡No te olvides de reír! – Cuando empecé a aprender a montar a mi hombre con confianza, estaba tan atrapada tratando de hacer todo «bien» que me olvidé por completo de que el sexo se suponía que era divertido!

En lugar de centrarme en disfrutar, estaba pensando demasiado en todo lo que disminuyó gravemente mi placer. Una vez que aprendí a relajarme y a reírme y reírse cuando él se resbalaba o cuando yo me caía de espaldas, todo se volvió mucho más fácil. Por lo tanto, si siempre te preocupas y te inquietas por asegurarte de que tienes la «técnica correcta» y no te centras en disfrutar, el sexo se va a convertir en una tarea.

Las técnicas para montar a tu hombre

Al mismo tiempo que averiguaba cómo abordar todos esos pequeños problemas de los que acabo de hablar, también estaba aprendiendo técnicas que podía utilizar al montarle para hacer que estar encima fuera más fácil Y para aumentar mi placer (y el suyo también).

Tumbada encima

La primera posición que aprendí fue la de estar encima de él. Se llama la posición del misionero, ya que es algo así como la posición del misionero pero con él tumbado de espaldas.

En esta posición, no tenía que preocuparme de que me mirara, ya que no podía verme. Además, yo seguía de rodillas, lo que significaba que él podía seguir haciendo la mayor parte del trabajo empujando hacia dentro y hacia fuera.

Una vez que me sentí cómoda en esta posición, empecé a probar más posturas. Aquí hay otras 13 posiciones sexuales en las que estás encima de tu hombre.

Detrás &Adelante aka Grinding

Cuando empecé a sentirme más y más cómoda estando encima, empecé a probar más técnicas. La primera fue moler hacia atrás y hacia adelante en él. Así es como lo hice.

1. Mientras él está profundamente dentro de mí, me senté sobre él.
2. Entonces me empujé hacia adelante y hacia atrás sobre su pene mientras lo mantenía profundamente dentro de mí.
3. Mientras hacía esto, estaba moliendo mi clítoris en su hueso púbico. Aprende más técnicas de estimulación del clítoris aquí.
4. Podía cambiar la velocidad y la intensidad, apoyando más o menos peso sobre él.

Con el tiempo descubrí exactamente qué hacer en esta posición para obtener el máximo placer PARA MÍ. Lo que trato de decir es que esta posición no se trata tanto del disfrute de tu hombre, sino de tu disfrute. Así que, si necesitas la estimulación del clítoris durante el sexo para excitarte, entonces asegúrate de moler hacia adelante y hacia atrás a tu hombre

Arriba &Abajo

Moverte hacia arriba y hacia abajo sobre su polla fue la otra técnica principal que aprendí. Aunque este movimiento cansa las piernas rápidamente, ver la mirada de mi hombre hace que valga la pena.

Subir y bajar sobre él es más fácil cuando estás de rodillas en las posiciones de Vaquera o Vaquera Inversa. Tienes que mover tu cuerpo hacia arriba y hacia abajo; eso es todo. Por supuesto, hay un millón de pequeñas variaciones que probé para poder durar más tiempo antes de que mis piernas se agoten al inclinarme hacia delante o hacia atrás sobre él.

• Intenté usar mis caderas principalmente para rebotar hacia arriba y hacia abajo.
• Luego intenté usar sólo mis piernas para moverme hacia arriba y hacia abajo.
• Me incliné mucho hacia atrás, poniendo mis brazos detrás de mí en la cama para apoyarme y usé una combinación de mis piernas y mi espalda.
• Después me incliné hacia delante apoyándome en los codos, de modo que utilizaba sobre todo mis abdominales para rebotar hacia arriba y hacia abajo sobre él.

Hablando de codos y brazos, puede que te preguntes qué hacer con los tuyos cuando estás encima…

Qué hago con mis manos

Cuando empecé a averiguar cómo montar con confianza a mi hombre, siempre me preocupaban un poco mis manos y brazos. Como estaba un poco nerviosa, no estaba segura de lo que debía hacer con ellos. Desde luego, no quería cruzar los brazos, eso habría sido raro, así que hice una lista de cosas que podía hacer, que deberías tener en cuenta si es algo que te preocupa.

• Podría inclinarme hacia atrás y poner los brazos detrás de mí apoyando mis manos en la cama o en sus piernas.
• Podría inclinarme ligeramente hacia delante, apoyando mis manos en su pecho, hombros o en la cama.
• Podía inclinarme más hacia delante, apoyando mi cuerpo sobre el suyo y, en parte, sobre mis codos/abrazos.
• A medida que me sentía más segura montando a mi hombre, montaba un espectáculo para él, machacando sobre él y masajeando mis pechos mientras lo hacía.

Consigue que él haga el trabajo

Con el tiempo, mi confianza siguió aumentando y me sentía cómoda probando cosas nuevas cuando estaba encima. Una noche, mientras tonteábamos, decidí que él podía hacer todo el trabajo cuando yo estaba encima.

Cuando estaba haciendo de vaquera me levanté ligeramente de la cama, manteniendo unos dos centímetros de él dentro de mí, y conseguí que empezara a empujar dentro de mí. No fue una experiencia alucinante, pero me sentí muy bien al cambiar las cosas y hacer que él hiciera todo el trabajo.

Encontrar el ritmo

Me di cuenta de que cuando mi hombre empujaba mientras yo estaba encima de él, moliendo al mismo tiempo, las cosas solían estar un poco desincronizadas ya que ambos hacíamos movimientos ligeramente diferentes, lo que significaba que a veces era difícil encontrar un ritmo y llegar al orgasmo.

Hablando con amigos, me di cuenta de que esto es bastante típico y que hablar con tu hombre y hacer algo de experimentación es la única manera de aprender a conseguir un ritmo placentero cuando estaba encima.

Observaciones de amigas

Cuando hablé más con mis amigas sobre sus experiencias de tener sexo mientras montaban a su hombre, me di cuenta de que mis amigas que tenían más confianza en la posición sexual de la chica encima, nunca se sintieron forzadas o coaccionadas a hacerlo.

Mis amigas que tenían novios o maridos que hacían un gran problema de ello, trataban de culparlas para que lo hicieran o eran tipos que eran simplemente egoístas en el dormitorio no estaban muy seguras de ello en absoluto. Era como si toda la presión de sus hombres lo estuviera convirtiendo en un «gran problema» en sus cabezas, lo que en última instancia lo hacía aún más difícil de hacer para ellos.

Así que, mi consejo para ti, si tu hombre está presionando para que estés encima todo el tiempo, es que hables con él y le hagas saber que cuanto más te presione, más difícil va a ser para ti y menos vas a disfrutar.

Las mejores posiciones sexuales de la chica encima

Vaquera – Creo que la posición sexual «estándar» de la chica encima para montar a su hombre es la Vaquera como se demuestra en la ilustración anterior. Es simple y directa, sólo te sientas sobre el pene de tu hombre y apoyas tu peso en las rodillas.

Misionero Hombre – Quizás aún más fácil es la posición del Misionero Hombre. Es como una variación de la Vaquera en la que sólo tienes que inclinarte hacia delante y apoyarte sobre tu hombre y tus codos/abrazos.

Vaquera Asiática – Si quieres que tu hombre te empuje hacia arriba cuando lo estés montando, entonces intenta usar la posición de la Vaquera Asiática. Simplemente tienes que ponerte en cuclillas sobre tu hombre y permanecer en esa posición. Puedes colocar tus manos en sus piernas para ayudarte a ti misma. Si quieres inclinarte hacia delante, puedes apoyar tus manos en su pecho o en la cama. Esto se llama la posición Fast Fuck.

Vaquera al revés – La vaquera al revés es exactamente como suena, vas a realizar la posición de vaquera normal sobre tu hombre, pero al revés. Por lo tanto, usted estará frente a sus pies en lugar de su cara para este. Disfruté mucho de esta posición cuando empecé a aprender a montar a mi hombre, ya que no tenía que preocuparme por el contacto visual.

Cangrejo – A medida que tu confianza aumenta con tu hombre, recomiendo encarecidamente la posición del Cangrejo, especialmente si te gusta la idea de montar un espectáculo para él. Siéntate en el regazo de tu hombre con tus pies a cada lado de sus hombros e inclínate hacia atrás, colocando tus manos en sus piernas para apoyarte como en la ilustración de arriba.

Puedes aprender 13 posiciones sexuales más de chica encima aquí.

Tú y él

Espero que mi historia de cómo aprendí a montar a mi hombre haya sido útil y puedas tomar algunas de mis ideas y usarlas para tener más confianza en la cama con tu hombre. La última cosa que creo que es muy importante cuando se trata de montar a tu hombre es averiguar:

¿Por qué estás haciendo esto?

¿Estás aprendiendo a montar a tu hombre sólo para complacerlo, pero no estás obteniendo nada de ello? ¿O lo haces porque quieres aprender nuevas formas de complacerte a ti misma y a tu hombre?

Si sólo lo haces por tu hombre, pero no disfrutas de ello, entonces puedes estar en una relación unilateral. Las relaciones sanas tienen que ver con el equilibrio y el compromiso, así que si haces todo sólo para complacer a tu hombre, pero él no está poniendo una parte igual del esfuerzo, entonces puedes estar en una relación que necesita ser reexaminada.