Es tan importante como dar el masaje en sí. Asegúrese de que el entorno es cómodo y agradable. La habitación debe tener una temperatura ambiente.

Además, si la sesión de masaje va a durar mucho tiempo, haz algunos arreglos para mantenerla caliente y tostada.

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Además, utiliza toallas suaves para enmascarar la superficie fría y dura del masaje. Todo eso para la comodidad que es tan importante. Utiliza sábanas y toallas para ofrecer intimidad y calor.

Puedes bajar las luces para conseguir un ambiente relajante. Si un masaje sensual es algo que te interesa, puedes incluso optar por velas aromáticas.

Yo prefiero aromas suaves que no sean muy recargados. Pero, depende totalmente de ti.

Puedes acompañarlo de una música suave y relajante de fondo. Yo suelo optar por los sonidos de la naturaleza. Piensa en el canto de los pájaros, el soplo del viento y, a veces, en el ruido de las olas.

Aunque todos tenemos diferentes preferencias. Así que lo mejor es poner algo que haga que tu ser querido/amigo se relaje.

Elige el aceite adecuado

El aceite ofrece una lubricación (que puede beneficiar realmente a tu masaje) que permite que tus manos se deslicen fácilmente sobre la piel. Puedes optar por cualquier aceite aromático esencial o conformarte con aceites naturales.

Los estudios demuestran que la terapia de masaje combinada con la terapia es muy eficaz para aliviar la ansiedad. Mis favoritos personales son el aceite de almendras y el de jojoba.

Son fáciles de conseguir y no hay que gastar mucho para obtenerlos. Aunque la mayoría de los aceites deberían cumplir su función, siempre es conveniente hacer una prueba de parche en la piel para evitar cualquier reacción al aceite.

Aquí tienes cómo dar un masaje de cuerpo entero

Aquí tienes algunos de los pasos que debes seguir para dar un buen masaje. Realmente no es ciencia de cohetes siempre que te asegures de estudiarlo un poco.

Paso 1: Empieza desde los pies hacia arriba

Envuelve tus manos alrededor de los pies y aplica presión en las plantas usando tu pulgar. Asegúrese de prestar especial atención a los arcos de los pies.

A continuación, tire suavemente de cada dedo por separado para liberar cualquier tensión en los pies. Además, no se olvide de masajear los talones y las puntas de los pies.

El receptor no tiene que acostarse necesariamente aquí. Basta con sentarse en un cómodo sillón reclinable.

Paso 2: Pase a las piernas

Empiece por acariciar suavemente las pantorrillas hasta la parte superior de los muslos. Utiliza una técnica llamada effleurage. Consiste en aplicar una ligera presión y estirar la piel.

Masajea una pantorrilla cada vez y cubre la otra con una toalla. Comience a amasar para relajar los músculos de la pantorrilla y continúe haciendo lo mismo en la parte superior del muslo.

Una vez que la piel se vuelva flexible, presione el talón de la mano y muévalo en dirección al corazón. Por último, cubra la pantorrilla que ha trabajado y repita el procedimiento en la otra pantorrilla.

Paso 3: Transición a la parte inferior de la espalda y a la parte superior

Continúe con el uso de la técnica de effleurage. Comience con movimientos largos en los glúteos y termine en la base del cuello.

Mientras mantiene las manos paralelas entre sí, presione a lo largo de la columna vertebral utilizando las palmas. Después, abre las manos cuando llegues a la parte superior de la espalda y sigue a lo largo de los hombros.

Presta especial atención a los músculos de los lados de la columna vertebral. No olvide seguir amasando para liberar la tensión.

Presione con la punta de los dedos la carne de la espalda y suéltela rápidamente. Esto se conoce como la técnica de presionar y soltar. Ayuda especialmente con el dolor crónico y las lesiones.

Después de llegar a la parte superior de la espalda, masajea alrededor de los omóplatos. La persona a la que le des el masaje debe doblar los codos para permitirte un mejor acceso a esos músculos.

Por último, alivia la tensión y los nudos amasando alrededor de las partes tensas.

Paso 4: Cuello y hombros

Continúa con la técnica de presión y liberación a lo largo del cuello. Alivie la tensión alrededor de los hombros presionando con el pulgar. Además, siga manteniendo el agarre de los dedos.

Ahora trabaje en la parte superior de los hombros presionando los nudillos de los puños. Realice esto mientras está de pie en la cabeza. Siga acariciando junto con los hombros mientras presiona con el pulgar.

Aprenda más sobre las técnicas de masaje del cuello aquí.

Continúe con la técnica de presionar y soltar a lo largo del cuello. Alivie la tensión alrededor de los hombros presionando con el pulgar. Además, siga manteniendo el agarre de los dedos.

Ahora trabaje en la parte superior de los hombros presionando los nudillos de las manos con los puños. Realice esto mientras está de pie en la cabeza. Siga acariciando junto con los hombros mientras presiona con el pulgar.

Paso 5: Masajear los brazos

Salga de los hombros y comience a masajear los brazos de uno en uno. Barre a lo largo del brazo viajando desde el hombro, el tríceps y los antebrazos. Amasar la parte superior de los brazos y los antebrazos para eliminar los nudos.

Mientras se masajean las manos, utilizar movimientos circulares y masajear a lo largo de las palmas y el dorso de la mano. Tire y masajee cada dedo.

Paso 6: Por último, la cabeza

Pida a la persona que se dé la vuelta y comience a masajear el cuero cabelludo. Desciende hasta los pliegues de la oreja y los lóbulos. Levanta la cabeza y aplica presión en el hueco de la base del cuello. Continúe presionando y soltando.

A continuación, comience el masaje facial acariciando primero la mandíbula en dirección ascendente. A continuación, pase a pasar por el contorno de los pómulos.

Ahora masajee las sienes de forma circular. Desplácese a lo largo de la frente y aplique presión en el centro de la misma, justo entre las cejas. Presiona y suelta durante un minuto aproximadamente.

Consejos generales para dar un masaje

• No te precipites, dedica un tiempo amplio y presta atención a cada parte del cuerpo.

• Calienta el aceite antes de dar un masaje. Relajará considerablemente los músculos y mejorará el flujo sanguíneo en la zona.

• Mantén las puertas de la comunicación abiertas. Pregunta siempre si la presión te resulta cómoda.

• Intenta mantener el contacto con la piel en todo momento. Eso ayuda a mantener el flujo.

• Sea suave y no se exceda. Ajusta la presión a la comodidad de la persona.

• Céntrate principalmente en los pies, las piernas, la espalda, el cuello, los hombros y los brazos, ya que suelen ser bastante problemáticos. Averigüe qué zonas le gustaría más a su amigo.

• Tenga toallas adicionales a mano para limpiar el exceso de aceite después del masaje.

• Un buen baño caliente antes y después de un masaje también hace maravillas.

• Tenga cuidado al masajear a aquellos con condiciones médicas. Especialmente si tienen venas finas o problemas relacionados con la columna vertebral. Consulte siempre a un médico antes de dar un masaje a alguien con posibles problemas de salud.

Algo que probar para un masaje sensual

Pase suavemente las uñas por la superficie de la piel para aumentar el placer. Prueba a utilizar aceites aromáticos perfumados para despertar los sentidos.

Puedes identificar las zonas erógenas de tu pareja y prestarles especial atención. Te sorprenderá saber cuántas zonas no sexuales pueden ofrecer placeres sensuales.

Construye poco a poco y deja que tu pareja disfrute de cada caricia. No hay necesidad de precipitarse. Además, puedes incorporar juguetes para aumentar el placer. Por último, sé creativa y explora todo lo que puedas mientras te diviertes.

También, no te olvides de cuidarte ahí abajo con una buena afeitadora eléctrica. Tener la línea del bikini limpia puede hacer que un masaje sensual sea aún más placentero.

Conclusión

¡Eso es todo! Eso es todo lo que necesitas saber sobre cómo dar un masaje de cuerpo entero. Por supuesto, puede parecer mucho al principio, pero siempre puedes imprimir los pasos o repasarlos antes del procedimiento. Después de un poco de práctica, se convertirá en una tarea fácil de manejar!