Cómo amar sin apego: Dejar ir las relaciones románticas
¿Recuerdas a ese maravilloso ser humano que conocí hace unos meses?
Nos separamos y, por primera vez en mi vida adulta, experimenté un final feliz a través de un final.
No fue una felicidad de sacar el corcho de la botella de champán. Hubo decepción y otras emociones humanas normales que procesar, pero fue la ruptura más sana y cariñosa que he tenido nunca.
No hubo largas e interminables idas y venidas. Sin histeria. Sólo respeto y honestidad.
Cuando aprendemos a amar sin apego, es más fácil dejar ir las relaciones que no pueden durar para siempre, sin hacerlas sobre nosotros.
Como le gusta decirme a mi amigo budista, «Megyn el éxito de una relación no tiene nada que ver con la duración de la misma, sino con el hecho de que tú y la otra persona podáis dejaros mutuamente como mejores seres humanos»
Esto suena muy evolucionado, desinteresado y novedoso, ¿verdad? Pero, ¿y si realmente buscas el amor? ¿De los que son para siempre?
Una rápida lección de amor hoy. Sólo un pequeño recordatorio.
La forma más pura de amor, la única que me interesa, es eterna; el amor nunca muere.
Nadie puede amarte, apreciarte o adorarte lo suficiente si no eres ya un recurso de estas cosas desde dentro. Todo lo demás es necesidad. Y las relaciones que cultivamos desde un déficit de amor propio siempre serán una oportunidad para evaluar y elegir cómo amarnos más a nosotros mismos.
Sólo puedes dar, recibir y sentirte amado en la medida en que seas capaz de dar, recibir y sentir el amor desde lo más profundo de ti mismo.
Y a veces – El amor no es suficiente.
Entonces… ¿qué pasaría si dejáramos de buscar el amor y, en su lugar, empezáramos a buscar una resonancia profunda y conmovedora?
¿Qué pasaría si pudiéramos amar, amar incondicionalmente, de todo corazón, pura y desinteresadamente, sin estar apegados? ¿Podrían funcionar las relaciones?
¿Tendrían el mismo significado, la misma profundidad, la misma pureza, la misma intensidad y calidad sin tener que hacerlo a nuestra manera? ¿Sin aferrarnos por miedo a que ésta sea la última que funcione?
Ummm, ¡Sí!
Cuando sentimos profundamente nuestro propio valor inherente y nos empapamos de nuestro propio alimento, entramos en unión despiertos con los ojos, los oídos y el corazón abiertos, que es como cultivamos relaciones de gran armonía, de gran crecimiento y de gran trabajo. Sí, incluso cuando no funcionan.
Cuando dos personas están completamente nutridas desde su interior, pueden emitir amor sin tomar, encoger, necesitar o agarrar.
Si alguien nos ama o no es irrelevante. No disminuye lo que ya tenemos.
Esto no quiere decir que las rupturas deban ser indoloras. Siempre habrá emociones y sentimientos que procesar en torno a la conexión perdida, a la falta de un compañero y a los sueños incumplidos.
Sin juzgar y con total autocompasión, puedes honrar responsablemente tu propio proceso de duelo, pero al final, no sentirás una falta de amor ni te tomarás como algo personal la falta de amor de otra persona.
En realidad, una relación es una danza, un viaje de descubrimiento, una oportunidad para que el amor incondicional fecunde dos almas dentro de un recipiente (la relación) que luego permite que dos personas crezcan y se expandan, haciéndose más fuertes y más iluminadas de lo que eran antes.
Desgraciadamente, lo mucho que cada persona es capaz de expandirse puede ser limitado.
Cuando quedamos atrapados en la trampa de forzar que «éste sea» es cuando no podemos ver que una o ambas personas en la relación no están prosperando.
El tiempo que la otra persona es capaz de encontrarse contigo está fuera de tu poder.
Cada alma tiene su propia línea de tiempo, sus propias lecciones y su propio camino. No hay absolutamente nada que puedas hacer, decir o convertirte para forzar que la verdad de otra persona coincida con la tuya.
La verdad del camino de otra persona se revelará en capas con facilidad y claridad si no estás cegado por la necesidad de hacer que el amor encaje en una caja.
Amar a otro es comprender, honrar y reconocer que si la felicidad de la otra persona está en la búsqueda de su propia verdad y felicidad fuera de la relación, entonces amarla de verdad es liberarla, y a veces liberarte tú también.
Tu única responsabilidad es cultivar y profundizar en la elección de más amor y lo que eso significa para ti, sin comprometer tus valores ni tu valor divino.
¿Pero qué pasa con el «final feliz?»
Este es el gran dilema del amor romántico: «Dime que no me van a hacer daño», «Dime que es el elegido», «Haz que dure para siempre… Y. Haz. Que. Mágico.»
Irónicamente, donde existe el amor, en su forma más pura, no nace estrictamente de la historia de «felices para siempre».
Las relaciones funcionan mejor cuando las vemos como regalos en nuestras vidas y oportunidades para crecer en contraposición a cosas que poseemos, a las que acudimos para satisfacer nuestras necesidades o que tenemos que tener hasta que «la muerte nos separe».
Esencial para cualquier relación exitosa es un profundo conocimiento de uno mismo para estar completo fuera de la unión con otro.
En esencia, tenemos que estar conectados con nuestra propia luz. Tenemos que estar conectados con nosotros mismos de una manera íntima.
Si nos quedamos cortos en cualquiera de esas áreas proyectaremos nuestras fantasías, nuestros vacíos, nuestra necesidad de ser necesitados, amados, rescatados y valorados en otra persona. Básicamente, externalizaremos nuestro Poder.
No seremos capaces de mostrarnos en la relación de forma auténtica, o capaces de ver a otra persona plenamente por lo que es.
Nunca veremos, nos enamoraremos, amaremos o valoraremos al humano.
No seremos capaces de discernir qué y qué no son capaces de dar. Y no seremos capaces de honrar con amor incondicional, aceptación y libertad lo único, lo bello, lo desordenado, lo humano.
En el momento en que empezamos a mirar a algo o a alguien más como la fuente de nuestro poder: nuestra validez, nuestra alegría, nuestra autoestima; en el momento en que necesitamos que alguien sea algo diferente para hacernos felices -olvidamos cuál es nuestra verdad y nuestros estándares, dejamos que otra persona secuestre nuestra autoestima, nos aferramos, proyectamos y, de hecho, nos aislamos del saludable flujo de amor que el Universo nos llama a experimentar.
Cuando el Amor está en su plenitud no es lineal, rígido o capaz de ser contenido. Es algo que está tan dentro de nosotros, que naturalmente se desborda y encuentra resonancia en nuestra vida.
Bien, de acuerdo – ya sé, «bájate de tu eterno caballo del amor, háblame como si fuera humano.»
Enamorarse puede ser una droga infernal: los productos químicos, la emoción, las posibilidades futuras – Intoxicante.
La conexión y la asociación son lugares hermosos para el crecimiento, para una conexión más profunda, para ser testigos de nuestro propio amor en acción, para las puertas de entrada a la siguiente etapa de nuestra EVOLUCIÓN.
Pero cuando utilizamos (consciente o inconscientemente) las relaciones como un suplemento a la que no tenemos con nosotros mismos, o sacrificamos nuestra integridad a expensas de permanecer en una asociación, nos estamos preparando para el caos, las lecciones interesantes, el agotamiento y, a veces, la destrucción – todo lo cual puede ser útil.
No es que haya un tipo de amor «correcto», una manera «correcta» de salir, o una relación correcta. Todos están aquí para nuestro mayor bien y para hacernos avanzar si estamos dispuestos a tomar decisiones. Es sólo que hay formas más nutritivas, satisfactorias y llenas de alma de entrar en una relación íntima.
No te enamores, camina en el amor – y luego elige la resonancia.
Nueva forma revolucionaria de avanzar: Me prometo a mí mismo que cuando entre en una relación íntima, en lugar de buscar a «la persona», tratando de resolverlo todo, retrayéndome por miedo a salir herido – estoy abierto a permitir que la resonancia profunda y con alma sea mi nuevo estándar de amor. Estoy diciendo sí al amor recíproco, a la bondad auténtica y al respeto – mientras ambos estemos creciendo.
Siento y recibo el amor de manera más profunda, abierta y honesta que antes. He amado con más pureza y aceptación desde la distancia de lo que solía hacerlo en la relación. He dejado ir a muchos en nombre de amarme más a mí misma y, a su vez, he recibido amor de vuelta, diez veces más.
También veo y acepto a las personas en su totalidad: en su completa y desordenada humanidad, en su gloria, en sus vulnerabilidades, en sus dones, en sus limitaciones, porque no necesito que sean nada más que lo que son, ahora.
Este es nuestro poder. Desde aquí tomamos decisiones. Podemos discernir: ¿Más de lo mismo? o ¿deseo crear algo diferente? Desde aquí amamos incondicionalmente y permitimos que el amor despliegue sus propios milagros en lugar de forzar nuestra propia voluntad.
Lo que nace del amor, sólo puede conducir a más amor.
Cuando podemos amar libremente y permitir que las almas vayan y vengan según sea necesario, se sustituye la ceguera, la necesidad y el amor «si» por espacios abundantes y sagrados para el crecimiento, la nutrición y la bondad que fluyen libremente y que, al final, se sienten más abundantes, pacíficos y nutritivos.
Lo que más me importa ahora en las relaciones es: ¿Los amé con pureza, por lo que eran? ¿Soy mejor persona después de la experiencia? ¿Honré su humanidad y la mía con honestidad, respeto y amabilidad? ¿He sido fiel a mí mismo? Y, con suerte, ¿dejé bien a la otra persona?
En última instancia, eres la persona que has estado esperando.
Todo lo demás es sólo una Gracia; un regalo; un chocar los cinco cósmico.
Mi deseo más profundo para todos vosotros es que, a medida que crezcáis y evolucionéis más profundamente en vuestro propio amor; a medida que vuestra luz brille más, que el amor que os devuelva brille también más.
Postdata:
Me ha llevado más de dos meses escribir esto. Nunca pensé que escribir sobre algo como el amor íntimo me haría sentir tan vulnerable y expuesta.
Reconozco que el amor y las relaciones son un tema delicado porque todos estamos en diferentes etapas de nuestra propia EVOLUCIÓN (eso es el amor al revés, por cierto) y, por lo tanto, tenemos diferentes grados de tolerancia a que otra persona nos diga lo que cree que es el amor.
Después de haber experimentado la encarnación de todos los principios que predico: el amor propio, el dejar ir, el permanecer presente, el no tomar nada personalmente y el permitir a otras almas su propio camino, no puedo creer que lo que solía experimentar en la relación creía que era amor en absoluto.
Entérate, creo absolutamente en el compromiso, la verdad, la bondad, la compasión y el respeto.
Creo en el amor, incluso del tipo «hasta que la muerte nos separe» y nunca abogaría por huir, expulsar o escapar de la pareja sólo porque las «cosas se ponen difíciles». Esa es una decisión muy personal y única para cada situación, que no puedo abordar en el ámbito de un artículo.
Pero, lo que propongo y defiendo es una exploración de tus propias razones para buscar y permanecer en la relación. Te estoy invitando a explorar tus propias lagunas de amor propio y a buscar oportunidades para sanarlas desde dentro, sin hacer a alguien responsable de tu propia felicidad.
Estoy afirmando que creo que todo lo que no sea respeto mutuo, consideración y amabilidad no es particularmente amoroso y depende de ti hacer elecciones que resuenen con más amor en tu vida sin cambiar a alguien.
Escribí este post no con el corazón apesadumbrado, sino irónicamente, sintiéndome más amada que nunca y más segura de mi futuro sentimental porque por primera vez en mi vida de noviazgo fui capaz de mostrarme con un corazón suave y abierto, sin apegos; viendo al otro con claridad, mientras me mantenía honesta sobre lo que era verdadero y bueno para mí.
Toma lo que resuena, deja el resto.
Todo amor. Toda la verdad.