Los fundamentos del voleibol son la clave

Como en la mayoría de los deportes, el voleibol requiere que cada jugador sea bueno en algunas habilidades básicas antes de que pueda sobresalir realmente en el deporte. Aquí están las seis habilidades básicas que necesitas dominar para ser un jugador de voleibol competente – luego en tu camino a ser un experto. Haz clic aquí para ver las mejores redes de voleibol para perfeccionar tus habilidades!

1. Pasar
   Pasar es simplemente hacer llegar el balón a otra persona de tu equipo después de que haya sido servido o golpeado sobre la red por el equipo contrario. Es comúnmente considerado como la habilidad más importante en todo el voleibol, porque tu equipo no puede devolver el balón sin un pase de voleibol sólido. Los pases de voleibol con el antebrazo se utilizan a menudo para dirigir el balón de forma controlada a un compañero de equipo, pero los pases por encima de la cabeza son otra opción.
2. Colocación
   El colocador tiene la posición más importante en el equipo, y a menudo es el líder del equipo por esta razón. Su trabajo consiste en facilitar que un compañero de equipo haga llegar el balón por encima de la red de voleibol, preferiblemente con un remate que el otro equipo no pueda devolver. El movimiento de colocación hace que el balón quede suspendido en el aire, listo para que otro compañero lo remate con fuerza.
3. Remate
   El remate es un acto que atrae al público y consiste en golpear el balón con un movimiento descendente a través de la red de voleibol hacia el lado de la cancha del otro equipo. Cuando se hace bien, el remate es muy difícil de devolver, por lo que es una habilidad esencial. Un remate adecuado ayudará a acumular puntos rápidamente.
4. Bloqueo
   El bloqueo es otra habilidad importante, aunque probablemente sea la más prescindible de los fundamentos. Aun así, añade una gran dimensión al juego, manteniendo al otro equipo en alerta, por así decirlo. Si lo calculas bien, puedes saltar y desviar o bloquear el ataque del rival antes de que cruce la red de voleibol, lo que puede pillarles por sorpresa y dar a tu equipo un punto fácil.
5. Cavar
   La excavación es una maniobra defensiva en el voleibol que puede salvar a tu equipo de un remate o ataque ofensivo. Tu trabajo es evitar que el balón caiga al suelo, y lo haces zambulléndote y pasando el balón con un movimiento fluido. A diferencia de un pase típico, probablemente intentarás recuperar el balón de una trayectoria descendente pronunciada. Esta es otra gran habilidad que hay que tener, pero no es tan importante como el pase, la colocación o el remate.
6. Servir
   Nuestra última habilidad fundamental es el servicio. ¿Cómo se puede ser un gran jugador de voleibol sin saber servir? Hay una gran variedad de formas de sacar, pero lo más habitual es ver los saques por debajo o por encima.

– Para un saque por debajo, si eres diestro, sujeta la pelota con la mano izquierda mientras la derecha cierra el puño con el pulgar en la parte superior. Haz contacto con la parte inferior de la pelota para enviarla por encima de la red.

– Para un saque por encima de la mano (que es más avanzado y común entre los jugadores hábiles) lanzarás la pelota hacia arriba mientras tiras hacia atrás el brazo dominante y haces el swing. No sigas después de que tu mano entre en contacto con la pelota, que debe sentirse casi como si estuvieras golpeando la pelota a través de la red de voleibol.