5 Formas sencillas de prevenir la caída del cabello durante la lactancia
Embarazo PorRenee Wesonga | 31 de agosto de 2016 a las 08:03:22 GMT +0300
Muchas mujeres desarrollan un cabello lustroso y grueso cuando están embarazadas. Es una experiencia emocionante, ya que muchas veces luchamos por mantener nuestro cabello largo. Entonces llega el paquete de alegría y el pelo empieza a caerse. Llega entre los tres y los seis meses después del parto.
Por suerte, se trata de un proceso temporal y un hecho normal del que ni siquiera se preocupará tu médico. Cuando su bebé cumpla un año, su cabello habrá vuelto a la normalidad. Esta pérdida excesiva de cabello puede molestar a algunas mujeres y hay ciertas medidas que puede tomar para controlarla hasta que el cabello recupere su plenitud normal.
Champú: Utilice un champú y acondicionador voluminizador/espesante cuando se lave el cabello. Dichos champús tienen ingredientes que recubren el cabello haciéndolo parecer más voluminoso.
Cuando compre su champú, si tiene una etiqueta que diga «champú acondicionador», evítelo, ya que tiene acondicionadores pesados que apelmazan el cabello. Además del champú voluminizador, también puedes utilizar un spray voluminizador.
Acondicionador: Los mejores acondicionadores son los formulados para cabellos finos, ya que tienen fórmulas más ligeras que no apelmazan el cabello. Aplícalo sólo en las puntas y evita el cuero cabelludo, ya que esto también hará que el acondicionador sea pesado para tu cabello. Los acondicionadores etiquetados como «acondicionadores intensivos» también deben evitarse porque son demasiado pesados.
Cambio: Un nuevo estilo de peinado, como un corte de pelo que haga que su cabello parezca más voluminoso, le vendrá bien. El pelo corto parece más voluminoso y es más fácil de manejar. Recoger el pelo en una cola de caballo o en un moño es un gran no. Estos son estilos apretados que tienden a debilitar más el cabello.
Cuidado: Sé suave con tu cabello cada vez que lo manipules. Evita cepillarlo cuando esté húmedo y utiliza un peine de dientes anchos. No te laves el pelo con demasiado champú. No utilice secadores, planchas o rizadores que tengan mucho calor. Evite cualquier tipo de permanente, retoque, tratamiento o coloración del cabello durante este tiempo.
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Estilo de vida: Mantén un estilo de vida saludable comiendo bien e incluso tomando tus pastillas de vitaminas prenatales. Si siente que la caída del cabello es excesiva, debe consultar a un médico.
Aparte de la razón obvia indicada anteriormente, la intensidad de la caída del cabello será peor si está estresada. En la medida de lo posible, intente evitar el estrés, ya que podría aumentar la pérdida.