Independientemente de que estés en la adolescencia o bien entrado en la edad adulta, llevar brackets puede hacer tambalear tu confianza. No hay duda de que la gente va a notar que los tienes.

Desgraciadamente, la mayoría de la gente no se siente así. No pueden evitar sentirse avergonzados o acomplejados por tener brackets. Sin embargo, aparte de la intimidación en la escuela secundaria, no hay ninguna razón por la que debas sentirte avergonzado por tener brackets a cualquier edad.

¡No dejes que los brackets te impidan ser tú mismo o recordar cómo sonreír!

Sigue leyendo para aprender a sonreír con brackets y mantener tus niveles de confianza.

Cómo sonreír con brackets: Cosas a tener en cuenta

En realidad, la mayoría de la gente notará y mirará negativamente los dientes torcidos y la mala salud e higiene bucal mucho antes de burlarse de alguien por llevar ortodoncia.

Aunque es completamente infundado, existe un estigma negativo dirigido a las personas que tienen dientes menos que perfectos.

Por lo tanto, aunque no tenga ningún efecto sobre su valor como ser humano, tomar medidas para mejorar sus dientes debería hacerle sentir más seguro, no más cohibido. Deberías aprender a sonreír con brackets con orgullo.

Recuerda, es sólo temporal

Aunque los brackets pueden ser incómodos, inconvenientes o incluso dolorosos a veces, no son permanentes. Es común experimentar dolor o sensibilidad en la boca durante la primera o segunda semana. Además, la lengua, las mejillas y los labios pueden irritarse con los accesorios adicionales.

Recuerde que estos efectos secundarios negativos son temporales y disminuirán a medida que su boca se acostumbre a los aparatos dentales.

Recomendamos hacer buches con una solución tibia de agua salada (una cucharada de sal en un vaso de agua) en la boca para ayudar a aliviar algunas de las molestias. También puede utilizar analgésicos de venta libre.

También puede estar preocupado por el efecto que tienen los aparatos en su apariencia. Aunque al principio será un ajuste, usted y las personas con las que se relaciona se acostumbrarán rápidamente a ver los aparatos. Piense en ello como en un nuevo corte de pelo: el cambio es casi abrumador al principio, pero después de poco tiempo, nadie lo nota.

No oculte su sonrisa

Su sonrisa dice mucho sobre quién es usted, lo que siente y, a veces, lo que oculta. Además, los estudios demuestran que cuanto más sonreímos, más felices somos.

Aunque no estamos sugiriendo ir por la oficina fingiendo una gran sonrisa a cualquiera que mire hacia ti, deberías pensarlo dos veces antes de ocultarla. Aprender a sonreír con brackets de forma orgánica es importante. Impedir tus respuestas emocionales naturales (como sonreír y reír) puede empezar a afectar a tu estado de ánimo, a tu personalidad y a otras cosas.

Además, la gente se dará cuenta de que ocultas tu sonrisa y te contienes. Esto llamará más la atención sobre tus aparatos (y tus inseguridades) de lo que lo haría normalmente.

Enfócate en los resultados finales

Enfocarte en los resultados finales y en la importancia general de tu salud bucal puede ayudarte a aprender a sonreír con aparatos. Recuerda por qué te estás poniendo brackets y lo mucho más brillante y bonita que será tu sonrisa. Pero eso no es todo lo que los brackets pueden hacer por ti.

Dientes más rectos

Obviamente, los brackets se utilizan principalmente para enderezar tus dientes con el tiempo. Estéticamente, esto es un gran problema para la mayoría de la gente. Una vez que se retiren los brackets y tenga los dientes más rectos, se sentirá más atractivo y más seguro de sí mismo.

Masticar más fácilmente

La comida es una parte importante de nuestras vidas. Celebramos las fiestas y los logros con comidas copiosas y viajamos a otros países para probar delicias culturales. Con los dientes desalineados, comer ciertos alimentos puede resultar incómodo o incluso doloroso.

¿Sabías que el uso de aparatos de ortodoncia facilita en última instancia la masticación? Enderezar tus dientes puede abrirte todo un nuevo mundo de alimentos.

Menos riesgo de lesiones dentales

Cuando tus dientes no están bien alineados, hay un mayor riesgo de lesiones dentales como astillas, grietas o roturas. Practicar deportes, tropezar o sufrir un accidente puede provocar un traumatismo dental grave.

Aliento más fresco

Una de las razones por las que deberías aprender a sonreír con brackets es que, en última instancia, harán que tu aliento sea más fresco. Los dientes torcidos y desalineados hacen que la higiene bucal sea mucho más difícil. Con unos dientes más rectos, podrás limpiarte la boca de forma más eficaz, eliminando las bacterias y las partículas de comida que a menudo provocan el mal aliento.

Mejora de la salud bucal

Llevar ortodoncia para alinear los dientes también puede mejorar tu salud bucal a largo plazo. Las bacterias y las partículas de comida atrapadas pueden acabar provocando caries, cavidades y enfermedades de las encías. Dado que la limpieza de los dientes es más fácil y eficiente con los dientes más rectos, espera tener menos problemas de salud bucal.

Recuerda, no estás solo

El viejo adagio de que la miseria ama la compañía puede sonar sombrío, pero es bastante esclarecedor sobre la psique humana. No nos gusta sentirnos aislados o diferentes de los que nos rodean.

Los estudios han demostrado que las tasas de suicidio pueden ser más altas en entornos más felices. Esto se debe a que las personas que están tristes o deprimidas pero rodeadas de felicidad tienen más dificultades para enfrentarse a la situación. Se sienten más solos.

Por suerte, como portador de brackets, no estás solo. Aproximadamente cuatro millones de personas en Estados Unidos llevan ortodoncia, y una cuarta parte de ellos son adultos.

Abraza la ortodoncia

Por último, recuerda que nuestra percepción da forma a nuestra realidad. Cuando nos centramos en las cosas que percibimos como negativas sobre nosotros mismos, tendemos a creer que todos los demás también lo hacen. De hecho, somos nuestros peores críticos: la mayoría de la gente no tiene ni la mitad de pensamientos negativos sobre ti que tú.

Aprender a sonreír con brackets significa aceptarlos. Piensa en ellos como accesorios únicos. Elija colores que expresen su individualidad, que apoyen a su equipo favorito o que resalten el color de sus ojos.

Por último, recuerde que tiene un sinfín de opciones a la hora de elegir qué tipo de brackets utilizar. Pregunte a su dentista acerca de lo que ofrecen y lo que será mejor para sus dientes.

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