15 semanas de embarazo de gemelos
¡Lo estás haciendo GENIAL! ¡Confía en nosotros, sabemos lo duro que es un embarazo de gemelos, y llegar a las 15 semanas no es poca cosa!
¿Qué puedes esperar a las 15 semanas de embarazo de gemelos? Hemos recopilado una lista de síntomas comunes, cosas que hacer esta semana, consejos para el embarazo, preocupaciones sobre el embarazo, preguntas para hacer a su médico, consejos de otras madres embarazadas de gemelos, y toneladas de otra información a continuación para ayudarle a través de esta semana en su embarazo de gemelos. ¡Que lo disfrutes!
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Video de 15 semanas de embarazo
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¿Qué está pasando con los gemelos?
Sus gemelos cada uno pesa alrededor de 2,5 oz, que es aproximadamente el tamaño de una naranja de ombligo.
Sus párpados de los gemelos se fusionan cerrado, pero pueden sentir la luz. Las ecografías realizadas esta semana podrían revelar el sexo de tus gemelos, pero no te sorprendas si aún es demasiado pronto para saberlo.
Lista de cosas por hacer
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- Vete de «babymoon» pronto; no te recomendamos que viajes después de 23 semanas. Ya sea un viaje de una semana a un lugar tropical o una estancia de una noche en un hotel local, dedica ese tiempo especial a pasar a solas con tu cónyuge, los dos solos.
- Inscríbete en el equipo para el bebé – Te recomendamos que incluyas todo el equipo grande (cunas, colchones, asientos para el coche, cochecito) además de todo el equipo esencial que sin duda necesitarás (biberones, portabebés, hamacas, etc.). Puede prescindir de la ropa bonita (la gente sólo compra la ropa que le parece bonita) y de la ropa de cama de la cuna (¡aprenda sobre las prácticas de sueño seguras aquí!)
- Aprenda los signos del parto prematuro – Si experimenta uno o más de estos, ¡llame a su médico lo antes posible!
5 consejos para una mejor semana 15
- Acostarse temprano, siesta si es posible.
- Deja de beber una hora antes de acostarte para no tener que ir al baño tan a menudo durante la noche.
- Consiga una almohada de maternidad de cuerpo entero para dormir.
- Empiece a planificar la ayuda cuando nazcan los gemelos.
- Compra pantalones de maternidad, son mucho más cómodos que los pantalones normales con banda para el vientre.
En Twiniversity, somos grandes defensores de almacenar la sangre del cordón umbilical. A través del proceso de almacenamiento de la sangre del cordón umbilical, usted puede guardar las células madre del recién nacido que se encuentran en los cordones umbilicales de sus bebés al nacer para utilizarlas si alguna vez hay una necesidad médica en el futuro que pueda ser tratada con células madre del recién nacido, como con ciertos tipos de cáncer, enfermedades de la sangre e inmunes y algunas enfermedades metabólicas. Nuestro socio de confianza, CBR, tiene el mayor banco familiar de células madre de recién nacidos del mundo y lleva más de 20 años almacenando la sangre del cordón umbilical de los bebés. CBR se asocia con instituciones de investigación en ensayos clínicos regulados por la FDA para ayudar a avanzar en la ciencia de las células madre neonatales (¡somos ENORMES fans de la ciencia!) y son la elección número uno de los ginecólogos/obstetras y de los futuros padres. Para obtener más información, haga clic aquí.
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Consejo de otras madres de gemelos
- Pruebe y vaya al dentista. La mía estaba tan feliz que fui durante el segundo trimestre y fue capaz de programar dos citas más antes de que los bebés vienen. – Angelina R., Yonkers, NY
- Consigue una almohada para el embarazo. La que tiene forma de U para ayudar también a apoyar su espalda mientras duerme y cambia de lado durante la noche. – Christina L., Jackson, NJ
- Empiece a programar cosas. Ahora que empecé a ganar más energía pude empezar a programar mis clases de parto y empezar a planear el baby shower. – Angelina R., Yonkers, NY
- ¡Consiga un nutricionista! Esta semana fui a ver a una nutricionista porque estaba preocupada por comer bien y realmente me dio muy buenos consejos que son súper accesibles. – Angelina R., Yonkers, NY
- Consigue un masaje para embarazadas. ¡Tengo uno hoy y no puedo esperar! – Angelina R., Yonkers, NY
- Consigue un libro normal que no querrás dejar. Antes de esta semana no podía dejar de leer libros de embarazo. Finalmente decidí que necesitaba mentalmente un descanso de la lectura sobre la lactancia materna y qué añadir a su registro y lo que podría ser si sus bebés están en la UCIN, así que cogí un thriller en Barnes and Noble. Ahora me siento mucho menos estresada. – Angelina R., Yonkers, NY
- Tómatelo con calma, no te preocupes por la colada ni por los platos. – Alison W., Craig, AK
El Podcast de cuentos de gemelos es una mirada íntima a la vida de los padres de gemelos y sus gemelos en todas las edades y etapas, desde el nacimiento hasta la universidad. Entrevistamos a padres de gemelos en las trincheras y hacemos todas las preguntas candentes que quieres saber sobre la crianza de gemelos: cómo fue el día del parto, los horarios que funcionan, cómo alimentar a tus gemelos, cómo salir de casa, cómo encontrar la cordura y mucho más. Después de ver Twins Tale, echa un vistazo a nuestras increíbles clases de crianza de gemelos y a la tienda Twiniversity!
Preocupaciones que han tenido otras mamás de gemelos
- Los resultados de nuestro examen genético para ver el riesgo de que nuestros bebés tengan Síndrome de Down.
- No mucho, sólo lo grande que me estoy poniendo ya en comparación con mis embarazos de gemelos. Y los bebés se sienten tan bajos que empujan justo en mi vejiga ya.
- Aumento de peso
- ¿Están mis bebés sanos?
- ¿Es normal mi dolor?
- ¿Debo preocuparme por la incompetencia del cuello uterino porque estoy embarazada de múltiples?
- ¿Están bien los bebés ahí dentro ya que aún no los siento?
- ¿Voy a tener que guardar reposo y dejar de trabajar?
Preguntas que las madres de gemelos tenían para su médico
- ¿Cuáles son los sexos de nuestros bebés?
- ¿Tengo que dormir de lado por la noche?
- ¿Qué clases de cuidado de niños múltiples se ofrecen en mi hospital?
- ¿Puedo comer piña? ¿uvas? He leído que estas frutas pueden no ser recomendables.
- ¿Recomiendan el uso de gases como forma de alivio del dolor durante el parto cuando se intenta no utilizar la epidural?
- ¿Cuánto peso debo ganar?
- ¿Es normal mi dolor de ligamentos redondos?
- ¿Cómo me quito el dolor?
Pruebas típicas que se realizan
Si ha optado por realizar un cribado de marcadores múltiples (MMS, también conocido como prueba de cribado triple o cuádruple), le extraerán sangre entre la semana 15 de embarazo y la semana 20. Este cribado mide los niveles de determinadas proteínas y hormonas en la sangre de la futura madre para ofrecerle una evaluación más precisa del riesgo de defectos del tubo neural del bebé que la que ofrece el cribado del primer trimestre.
La amniocentesis es otra prueba electiva, que se realiza entre las semanas 15 y 20. Esta prueba invasiva puede diagnosticar defectos del tubo neural, anomalías cromosómicas y otros trastornos genéticos. Se considera segura en general, pero plantea algunos riesgos, así que háblalo con tu médico para decidir si te sometes o no al procedimiento. Puedes elegir la amniocentesis si tienes una prueba triple o cuádruple anormal o si tu bebé tiene un mayor riesgo de anomalías genéticas.
Para la amniocentesis, el médico utilizará la ecografía para ver el interior de tu vientre de embarazada y guiará una aguja hasta el saco amniótico para recoger una muestra de líquido que se analizará.
Fuente: TheBump.com
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Un extracto de «Qué hacer cuando vas a tener dos»
Hinchazón
Esta es otra buena. Te vas a hinchar mucho, probablemente a partir del 2º trimestre. Habrá mucho más volumen en tu cuerpo -mucha más sangre y agua- así que no te alarmes si empiezas a parecerte al Hombre de Malvavisco de Stay Puff. Sin embargo, existe una cosa que se llama mala hinchazón. Puedes notar la diferencia de la siguiente manera: si presionas con las yemas de los dedos en la parte hinchada de tu cuerpo y queda una hendidura donde estaban tus dedos, díselo a tu médico. Si no es así, túmbate en la cama con los pies en alto. Realmente no hay mucho más que puedas hacer. Pero siempre es una buena idea llamar a tu médico si notas la hinchazón y dejar que decida si quiere que vengas a evaluar tu hinchazón. Los casos graves podrían ser un signo de preeclampsia (consulte la página 50).
Si tiene un anillo en el dedo del pie o una pulsera en el tobillo, debería quitarse esos cachorros ahora. No querrá despertarse una mañana y preguntarse qué ha pasado con su anillo en el dedo del pie. Además, odio decirlo, pero no es mala idea quitarse también el anillo de boda. Ya sé que es un poco chungo, pero míralo por el lado bueno: puedes volver a tener citas; ¡nadie sabrá que estás casada! En serio, quítatelos y ponlos en un lugar seguro. De hecho, yo anotaría dónde los has puesto. Envíate a ti mismo y a tu cónyuge un correo electrónico con la ubicación. Sería muy desagradable olvidar dónde estaban los anillos cuando por fin puedas volver a usarlos.
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Recuerda: ¡No te olvides de hacer una foto de la barriga!
Fotos de barriga a las 15 semanas de embarazo de gemelos
Fotos de la ecografía a las 15 semanas de embarazo de gemelos
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Vídeos para ver
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Fuentes
AAFP. 2011b. El desarrollo de tu bebé: El segundo trimestre. Academia americana de médicos de familia. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html
Mayo Clinic. 2015. El desarrollo del feto: El segundo trimestre. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
MedlinePlus (ADAM). 2015. Desarrollo del feto. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
WOWH. 2010. Etapas del embarazo. Oficina de Estados Unidos para la Salud de la Mujer. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
ACOG. 2015. FAQ156. Desarrollo prenatal: Cómo crece su bebé durante el embarazo. Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
