Si eres un introvertido autoproclamado que busca nuevas formas de pasar su tiempo a solas, sigue leyendo.

¡Hemos recopilado una lista de 15 pasatiempos probados que seguro te encantarán!

Perfectos pasatiempos para introvertidos

Escribir

De acuerdo, puede que escribir encaje en el estereotipo, pero sería negligente no empezar nuestra lista con este pasatiempo apto para introvertidos. Desde escribir un diario y un blog hasta escribir poemas y novelas, la escritura es una forma estupenda de expresar tus pensamientos, sentimientos y energía creativa reprimida

Escuchar podcasts

Uno de los pasatiempos más agradables para cualquier verdadero introvertido es escuchar podcasts divertidos, educativos, apasionantes o que inviten a la reflexión. Basta con descargar una aplicación de podcasts gratuita para tu android o iPhone, y navegar por cientos de miles de podcasts de audio sobre cualquier tema. También puede consultar en YouTube los podcasts de vídeo gratuitos.

Hacer arte

Contrariamente a la creencia popular, prácticamente todo el mundo tiene un lado creativo. A muchos introvertidos les gusta dibujar, pintar, hacer cerámica, escribir a mano y las artes de la fibra como el punto, el ganchillo y el bordado. Hay muchos recursos gratuitos y económicos para los artistas en ciernes que prefieren volar solos. Bluprint ofrece más de 1.300 clases en línea, y Zentangle es un método de dibujo divertido y relajante totalmente apto para principiantes.

Fotografía

Seguro que a los introvertidos no les gustan las multitudes, pero eso no significa que no les guste aventurarse al aire libre. La fotografía es una gran manera de ver el mundo desde una nueva perspectiva. Y lo mejor de todo es que no hace falta derrochar en una cámara de alta tecnología. Echa un vistazo a este vídeo de Pixel Village, que incluye consejos para hacer fotos con tu teléfono.

Tocar un instrumento

Es más fácil que nunca aprender a tocar un instrumento. Incluso si no tienes interés en unirte a una orquesta o banda, ¡no hay sensación como la de dominar una pieza musical que te gusta! Una rápida búsqueda en Google de clases de guitarra o piano te pondrá en contacto con instructores de tu zona. También puede consultar YouTube para obtener instrucciones gratuitas en línea.

Actividad física

La clave para seguir con la actividad física es encontrar una que le guste absolutamente. Los introvertidos tienden a preferir las actividades en solitario o individuales, como la bicicleta, el kickboxing, la carrera, la gimnasia, la natación, el baile o el tenis. Las posibilidades son prácticamente infinitas.

Cocinar u hornear

Hay algo increíblemente satisfactorio en preparar una comida casera o una tanda de galletas hechas desde cero. Tanto si cocinas como si horneas para ti, para tus amigos o para tu familia, es probable que disfrutes tanto del proceso como de los resultados. Busca clases de cocina en tu zona o visita YouTube para obtener consejos de cocina para principiantes. Nos encanta este vídeo de Gordon Ramsay, que abarca cinco habilidades culinarias esenciales, como cocinar pasta y arroz, afilar un cuchillo, picar una cebolla y deshuesar un pescado.

Jardinería

Sé uno con la naturaleza dedicándose a la jardinería. Tanto si plantas un jardín de flores o de verduras, como si cultivas hierbas en tu casa, cosecharás las recompensas de plantar una semilla y verla crecer. Para obtener consejos de jardinería para principiantes, echa un vistazo a este vídeo, con 10 verduras fáciles de cultivar para jardineros principiantes.

Meditación

Los introvertidos pueden ser tranquilos, pero eso no significa que sus mentes lo sean. La meditación es una forma estupenda de dejar de lado el ajetreo de pensamientos y preocupaciones con el que muchos de nosotros lidiamos a diario. Para empezar, encuentre un lugar tranquilo y descargue una aplicación de meditación como Insight Timer, Calm o Headspace.

Voluntariado

Algunas de las aficiones más satisfactorias son las que nos ayudan a ayudar a los demás. Considere la posibilidad de ser voluntario en un refugio de animales local. La mayoría de los refugios necesitan paseadores y bañadores de perros, o puedes pasar un tiempo valioso abrazando a los cachorros abandonados. Incluso una pequeña cantidad de tiempo marca una gran diferencia.

Aprender un nuevo idioma

Gracias a la tecnología moderna, puedes aprender un nuevo idioma sin salir de casa. Considere la posibilidad de tomar una clase de idiomas en línea en español, por ejemplo, o descargar una aplicación de aprendizaje de idiomas como Duolingo.

Viajar

Si siempre ha soñado con visitar un lugar lejano, ¿por qué no emprender una aventura por su cuenta? Viajar solo significa que tienes el control total de tu itinerario, así que puedes ir a cualquier sitio y hacer cualquier cosa. ¿Te preguntas dónde ir? Nos encanta esta guía de vacaciones en solitario publicada por U.S. News.

Puzzles

Comparados con algunos de los pasatiempos antes mencionados, los puzzles pueden parecer monótonos, pero con tantas variedades, seguro que encuentras un tipo de puzzle que te guste. Desde crucigramas y sopas de letras hasta sudokus, rompecabezas tradicionales y aplicaciones de rompecabezas, ¿por qué no probarlos todos para encontrar tu favorito?

Empezar un canal de YouTube

Aunque la idea de estar frente a una cámara puede evocar cierta ansiedad para la mayoría de los introvertidos, crear tu propio espacio en Internet podría despertar tu lado creativo. Considera la posibilidad de grabar tutoriales, proyectos de bricolaje o compartir fragmentos de tu vida cotidiana. Esta guía para principiantes es un excelente punto de partida.

Documentales

Ver documentales es una excelente manera de aprender sobre nuevos intereses, temas y culturas. Una vez que te sumerjas en la madriguera de los documentales, estarás en una misión constante para encontrar la siguiente historia real convincente. Netflix tiene una buena selección de documentales, y Top Documentary Films está repleto de películas sobre una gran variedad de temas.

Disfruta de tu tiempo en solitario y dedícale tiempo a los demás

Los pasatiempos mencionados anteriormente son excelentes opciones para los introvertidos. Además de su muy necesario tiempo a solas, asegúrese de priorizar las relaciones significativas con los demás. Si bien valoramos nuestro tiempo a solas, incluso los más introvertidos necesitan conectarse. La comunicación es importante, pero es igual de vital rodearse de personas que se contenten con la tranquilidad y aprecien nuestra naturaleza introvertida.

«No pienses en la introversión como algo que hay que curar. Pasa tu tiempo libre como te gusta, no como crees que debes hacerlo». – Susan Cain

Fuentes:

Aprender un nuevo idioma