11 veces que Terry Crews arrasó en Instagram con sus impresionantes entrenamientos
«Es imposible que este tipo tenga casi 50 años»
Ese es el primer pensamiento que surge al ver el físico destrozado del actor de Hollywood y ex estrella de la portada de Men’s Fitness Terry Crews.
Entre sus papeles en las películas de Expendables, Brooklyn Nine-Nine y sus divertidos anuncios de Old Spice, los bíceps, pectorales, trapecios y delgados de Crews han sido durante mucho tiempo el centro de atención, y por una buena razón: (Asegúrate de ver el entrenamiento que detalló para Men’s Fitness y ponte tan grande como Crews.)
Como ex jugador profesional de fútbol americano -al igual que Dwayne «The Rock» Johnson- Crews sabe lo que se necesita para mantenerse en forma a pesar de tener una agenda muy ocupada. Su personalidad alegre y su actitud motivadora lo convierten en una persona a la que hay que seguir en las redes sociales, al igual que estos otros 24 tipos de celebridades, incluyendo las estrellas de la portada de Men’s Fitness como Vin Diesel, Henry Cavill y Kevin Hart.
Aquí hay 11 ocasiones en las que Crews mostró su físico destrozado en las redes sociales.
Crews sabe exactamente lo que quiere hacer para comenzar su entrenamiento:
Mira el entrenamiento que ayuda a Crews a mantenerse lo suficientemente grande como para luchar con sus coprotagonistas de Expendables como Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, Jason Statham y Dolph Lundgren.
View this post on InstagramHora de hacer ejercicio¡! ¿Adivina dónde? ¡Dah-da-DAT-da-DAAAA! #Brooklyn99
El ex jugador de la NFL se pone a grabar y a entrenar un poco de boxeo en el saco de velocidad:
Prueba este entrenamiento de lucha de Men’s Fitness y ponte cachas.
View this post on Instagram.
La falta de disciplina no significa que todos los demás trabajen demasiado
Si alguien puede hacer que los selfies del gimnasio sean cool, ese es Terry Crews:
View this post on InstagramLa obsesión es absolutamente necesaria para ser grande, para ser el rey, para ser el mejor en lo que haces. – CT FLETCHER
Crews se divierte con James Corden en la televisión nocturna:
View this post on Instagram.
Crews muestra sus enormes bíceps y trapecios mientras se toma un descanso en el gimnasio:
Construye unos brazos más grandes -y ponte tan cachas como Crews- con este entrenamiento de bíceps con mancuernas para aumentar la musculatura.
Crews hace que Jay Glazer parezca minúsculo al mostrar sus abultados brazos:
View this post on Instagram.
¡Matando toda debilidad con mi hombre @JayGlazer en su increíble centro de rendimiento @unbreakable! #DestroyingAllMonsters #fitness
Los entrenamientos a primera hora de la mañana no son solo para Dwayne Johnson, Zac Efron y Arnold Schwarzenegger:
View this post on InstagramParís. 7 de la mañana. 5 de enero. Le Klay Fitness Club. Let’s GO #2015WARRIOR
Cuando Crews se pone cachas, va en serio.
View this post on Instagram¡Felicidades a mi hermano y compañero del campeón de @SpikeLSB DWAYNE @TheRock JOHNSON por la bofia apertura de #SANANDREAS!! ¡Pateando culos/tomando nombres!
Crews bombea sus brazos y abulta sus bíceps con curls con mancuernas:
Levantamientos a muerte, empujones de trineo y entrenamiento con cuerda: todo en un día de trabajo para Crews:
View this post on Instagram¡Recargando mis armas para 2016 en @unbreakableperformance! NEW YEAR- NEW GOALS #reup #reloading #rebuilding
Crews se motiva y logra un gran levantamiento:
Conviértete en un maestro del powerlifting conquistando el deadlift, el press de banca y la sentadilla con esta guía de Men’s Fitness.
Para acceder a vídeos exclusivos sobre el equipo, entrevistas con famosos y mucho más, suscríbete a YouTube!