Seit Äonen hat die Menschheit nach einer wirksamen Schmerzlinderung durch die Verwendung natürlicher Arzneimittel gesucht, die topisch auf eine schmerzhafte oder verletzte Stelle aufgetragen werden. Wenn ein Teil des Körpers verletzt ist, besteht die angeborene, natürliche Reaktion darin, die betroffene Stelle zu reiben. Dieses Reiben an sich scheint therapeutisch zu sein; die Verwendung von Kräutern kann jedoch bei topischer Anwendung die Heilungsreaktion verstärken. Viele pflanzliche Wirkstoffe bieten eine ausgezeichnete Linderung von Schmerzen und Entzündungen, wenn sie auf schmerzende, empfindliche oder traumatisierte Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke massiert werden.

Boswellia (Boswellia serrata)

Boswellia ist ein gut erforschtes Kraut, das ein nützlicher Entzündungshemmer ist und sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann. Für eine ausführliche Erörterung von Boswellia besuchen Sie bitte den Abschnitt „Oral eingenommene Pflanzen“ weiter unten.

Teasel (Radix dipsacus)Xu Duan

Teasel wird oft als Dipsacus bezeichnet. Es ist eine dramatisch hohe blühende Pflanze, die als „Kamm“ verwendet wurde, um Tier- und Menschenhaare zu kämmen und Wolle auf einem Webstuhl zu ziehen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird sie häufig in Formeln gegen Osteoarthritis verwendet. Dipsacus tonisiert die Leber und die Nieren, zwei der Organe, die bei Arthrose am meisten betroffen sind. Dipsacus hilft, die Knochen und Sehnen zu stärken und beugt Schäden durch Abnutzung vor. Außerdem fördert er die Blutzirkulation und hilft, die Gelenke zu „befeuchten“. Während die Forschung zu Dipsacus als Einzelpflanze in der medizinischen Literatur spärlich ist, hat Dipsacus als Teil von TCM-Formeln wie Wangbi Chongji7 und Shuguan Wenjing klinische Wirksamkeit bei der Behandlung von Arthritis gezeigt.8

Angelika (Angelica pubescence, Angelica dahuricae)

Die Gattung Angelika hat viele Arten, die traditionell verwendet werden, um die Bewegung von Qi und Blut zu unterstützen und Blockaden in den betroffenen Körperteil zu beseitigen. Sowohl die örtliche als auch die orale Anwendung hat eine nozizeptive Wirkung gezeigt, wodurch Schmerzen und Empfindlichkeit gemildert werden.9,10

Ruta (Ruta graveolens)

Ruta enthält viele entzündungshemmende Flavonoide,11 die Entzündungen hemmen und oxidative Schäden im Zusammenhang mit Arthritis und anderen entzündlichen Zuständen reduzieren können.12Ruta ist besonders nützlich für Bänder und verspannte Muskeln nach Verletzungen. (Sie kann äußerlich oder in homöopathischen Dosen angewendet werden. Rauten sollten aufgrund der Toxizität nicht innerlich angewendet werden.

Aconit (Aconitum napellus)

Der große Heiler Paracelsus wurde mit den Worten zitiert: „Alles ist Gift…nichts ist Gift…nur die Dosis erlaubt es, dass etwas nicht giftig ist. „Giftige Substanzen können in kleinen Dosen harmlos sein, während normalerweise harmlose Substanzen tödlich sein können, wenn sie übermäßig konsumiert werden: Selbst Wasser !

Aconit, auch Eisenhut genannt, ist ein Kraut, das von vielen wegen seiner starken Wirkung und hohen Giftigkeit gefürchtet wird. In der richtigen kleinen Dosis ist es jedoch unübertroffen in seiner schmerzstillenden Wirkung. Der Eisenhut stimuliert zunächst die Nerven, die mit Schmerz, Berührung und Temperatur zu tun haben, und beruhigt sie später. Das anfängliche Kribbeln weicht einer lang anhaltenden anästhetischen Wirkung. Der berühmte eklektische Arzt Dr. Ellingwood stellte fest, dass Eisenhut bei der Linderung akuter Schmerzen äußerst nützlich sein kann. Er schlug vor, … „die vielleicht unmittelbarste Wirkung bei akutem Schmerz besteht darin, je 5 Tropfen Menthol und Eisenhut in die Handfläche zu geben und sie 2-3 Minuten lang über den Schmerzpunkt zu halten. Die Wirkung ist augenblicklich und wundervoll. Eines der in Aconit enthaltenen Alkaloide, Mesaconitin, zeigt eine größere Wirksamkeit bei der Schmerzlinderung als Morphin.13 Der Wirkungsmechanismus ist jedoch ein anderer, da Mesaconitin nicht an Opioidrezeptoren, sondern über 5-HT-Rezeptoren (5-Hydroxytryptamin-Rezeptoren) bindet.14 Das Arzneimittelgesetz von 1968 empfiehlt die Verwendung von Aconit in topischen Zubereitungen, die 1,3 Teile Aconit auf 100 Teile des topischen Antragstellers nicht überschreiten. Dies liegt unter der Menge, die eine toxische Reaktion hervorrufen kann.

Bryonia (Bryonia alba)

Die eklektischen Ärzte, die in den späten 1800er und frühen 1900er Jahren prominent waren, empfahlen winzige Dosen von Bryonia als Mittel gegen Arthritis. Zu den Indikationen für Bryonia gehören:
1) Gerötete oder warme Gelenke
2) Gelenkschmerzen, die sich bei Anstrengung verschlimmern und besser werden, wenn man sich ausruht oder eine
Stütze anlegt, wie z.B. eine Schiene oder einen Verband
3) Gelenkschmerzen, die sich bei nasskaltem Wetter verschlimmern, die sich durch Wärme bessern

Bryonia enthält mehrere Bitterglykoside, darunter Bryonin, Bryoamarid, Bryonioside A-G, Bryodulkosid, Cucurbitacine, Dihydrocucurbitacine, Bryoiosid, Cabenosid und Chrysophansäure.15

Cayennepfeffer (Capsicum spp.)

Das Oleoresin, Capsicum, ist ein Harz, das in vielen Arten von „scharfen Paprika“ vorkommt. Schamanen und Volksheiler verwendeten Capsicum traditionell als Hauteinreibung bei Schmerzen. Neuere wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass diese Wirkung „Substanz P“ abbaut, eine Chemikalie, die als Reaktion auf Verletzungen und Entzündungen freigesetzt wird und von der man annimmt, dass sie in den peripheren Nerven von Patienten mit Arthritis, Fibromyalgie und anderen Schmerzsyndromen im Übermaß vorhanden ist.

Capsaicin bindet an Nozizeptoren in der Haut, die afferente dünn-myelinisierte A- und un-myelinisierte C-Nervenschmerzfasern stimulieren. Einer der wichtigsten Rezeptoren ist der Vanilloid-Rezeptor 1 (VR1). VR1 findet sich in den peripheren Neuronen der Haut, insbesondere in den A- und C-Nervenfasern. Einige VR1-Rezeptoren finden sich im Gehirn, insbesondere glutaminerge VR-Rezeptoren im Hypothalamus, wo sie vermutlich an der Vermittlung hypothermischer Wirkungen beteiligt sind.16,17 VR1 ist ein nicht selektiver Kationenkanal, der Reize durch chemische und physikalische Auslöser wie Hitze, niedrigen pH-Wert, Capsaicin und entzündungsbedingte chemische Nebenprodukte vermittelt. Wenn der VR1-Rezeptor nicht aktiviert wird, bleibt er geschlossen. Bei Aktivierung (d. h. bei Capsaicin-Bindung) öffnet sich der VR1-Kanal. Wenn Capsaicin bindet und der VR1-Kanal sich öffnet, führt eine Flut von Kalziumionen zu einer Depolarisierung des Nervs und zu einem Aktionspotenzial. Wenn die Neuronen, die diese Rezeptoren enthalten, stimuliert werden, setzen sie den Neurotransmitter Substanz P frei, der eine Botschaft übermittelt, die als Juckreiz, Brennen oder Schmerz wahrgenommen wird. Wenn die Capsicum-Therapie häufig wiederholt wird, kann der Körper die Substanz P nicht schnell genug wieder auffüllen, um die Schmerzwahrnehmung auszulösen. Der verringerte Gehalt an Substanz P führt bei vielen Schmerzarten zu Analgesie: nozizeptive Schmerzen (die über normale physiologische Bahnen übertragen werden), neuropathische Schmerzen (aufgrund diabetischer Neuropathie), Gürtelrose, Schmerzsyndrom nach Amputation und Trigeminusneuralgie.16,17 Zusätzlich zur Verarmung an Substanz P haben einige Forscher entdeckt, dass eine fortlaufende Behandlung mit Capsaicin zu einer irreversiblen Zerstörung der primären afferenten Terminals der peripheren Nerven führt, was Analgesie zur Folge hat. Wird die Capsicum-Behandlung abgesetzt, können sich die Nerven regenerieren, was zu einer Rückkehr der Empfindung und des Schmerzes führt.18,19

Ingwer (Zingiber officinale)

Ingwer ist eine Heilpflanze, die seit der Antike in der chinesischen, ayurvedischen und Tibb-Unani-Kräutermedizin auf der ganzen Welt verwendet wird. Er wird bei einer Vielzahl nicht verwandter Beschwerden eingesetzt, darunter Arthritis, Rheuma, Verstauchungen, Muskelschmerzen, Halsschmerzen, Krämpfe, Verstopfung, Verdauungsstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Bluthochdruck, Demenz, Fieber, Infektionskrankheiten und Helminthiasis.20 Der Name Ingwer leitet sich von einem alten Sanskrit-Namen ab, „singabera“ (wächst wie ein Horn), der das Aussehen des Ingwer-Rhizoms gut beschreibt. Ingwer enthält Zingerberol, Gingerole, Shogaole, Bisabolene, Borneol, Zingabain und Capsaicin.21 Ingwer unterdrückt die Prostaglandin-Synthese durch Hemmung der Cyclooxygenase-1 und Cyclooxygenase-2 und unterdrückt die Leukotrien-Biosynthese durch Hemmung der 5-Lipoxygenase sowie durch Modulation des Zytokins NF-Kappa Beta. Die doppelte Hemmung der Cyclooxygenase und der 5-Lipoxygenase unterscheidet Ingwer von den nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) und ist teilweise für sein positives therapeutisches Profil verantwortlich, während er weniger Nebenwirkungen als nichtsteroidale Antirheumatika hat.22,23 Ingwer lindert nachweislich Schmerzen bei Arthritis. In Studien wurden starke entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften nachgewiesen, die bei Osteoarthritis, rheumatoider Arthritis und Gichtarthritis nützlich sein können.24-26 Ingwer eignet sich hervorragend zur äußerlichen Anwendung bei Schmerzen27 und kann auch eingenommen werden.28

Zimt (Cinnamonium spp.)

Zimt ist die Quelle eines durchdringenden, medizinischen Öls, das aus der Rinde {cortex} der Zweige oder Blätter eines tropischen Baumes gewonnen wird. In der chinesischen Medizin ist Zimt eines der am häufigsten verwendeten wärmenden Kräuter zur Förderung der Durchblutung von Gelenken und Gliedmaßen.29 Zimt hilft auch bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels, was dem Körper hilft, die allgemeine Entzündung zu kontrollieren. Die örtliche Anwendung von Zimt hilft, die Durchblutung zu verbessern und Beschwerden zu lindern. Bei topischer Anwendung kann Zimt die Haut röten und ein wärmendes Gefühl hervorrufen.

Wenn er in schmerzhafte, steife Gelenke, Bänder und Muskeln eingerieben wird, so glaubt die traditionelle chinesische Medizin, dass er „das Blut belebt und Stagnationen auflöst, wodurch Schmerzen gelindert werden. Äußerlich angewendetes Zimtöl setzt Bradykinine frei. Eine kontinuierliche Anwendung führt zum Abbau von Bradykininen und zur Verringerung von Muskel- und Gelenkschmerzen und Empfindlichkeit.30 Zimt kann auch Entzündungen modulieren, indem er die NfKB-Rezeptoren beeinflusst.31

Wintergrün (Gaultheria procumbens)

Wintergrün ist ein niedrig wachsender, immergrüner Strauch, der in den feuchten Wäldern im Osten der Vereinigten Staaten zu finden ist. Methylsalicylat ist einer der Hauptbestandteile des Wintergrünöls, das natürlich aus der Pflanze gewonnen wird. Es hat ein ausgeprägtes, angenehmes Aroma und wird häufig als Extrakt für Aromazwecke verwendet. Methylsalicylat hat ähnliche chemische Eigenschaften wie Salicylsäure – eine aspirinähnliche Verbindung mit der Fähigkeit, Schmerzen zu lindern.32 Methylsalicylat ist ein gängiger Bestandteil vieler rezeptfreier Salben und Salben. Viele Firmen verwenden synthetisches Methylsalicylat auf petrochemischer Basis anstelle von natürlichem Wintergrünöl.

Pfefferminze (Mentha piperita)

Menthol ist eines der wichtigsten ätherischen Öle aus der Pfefferminze und wird seit jeher in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet. Menthol wirkt bei topischer Anwendung als starkes Analgetikum bei verschiedenen Arten von Schmerzen.33-34 Wenn Menthol auf die Haut aufgetragen wird, erzeugt es zunächst ein kühlendes Gefühl in entzündeten Bereichen, gefolgt von einer tiefen Wärme.