Liebe Kristyn,

Als du 16 Jahre alt bist, verschreibt dir dein Gynäkologe wegen unregelmäßiger Perioden eine Antibabypille. Du wirst nicht daran denken, das zu hinterfragen, denn du bist ein Teenager, der einfach nur reine Haut haben will, also was ist schon dabei? In diesem Alter wirst du dir keine Sorgen machen und nicht einmal über deine Fruchtbarkeit nachdenken, denn ein Baby zu bekommen scheint in weiter Ferne zu liegen.

Allerdings wirst du in deinen 20ern immer den leisen Verdacht haben, dass die Pille ein tiefer liegendes Problem verdeckt. Du denkst, dass es einen medizinischen Grund dafür geben muss, dass deine Periode so selten war, bevor du mit der Pille angefangen hast. Doch jedes Mal, wenn du zu deiner jährlichen Untersuchung bei deiner Frauenärztin gehst, wird sie deine Sorgen abtun und sagen:

„Das wirst du erst wissen, wenn du die Pille abgesetzt hast und es versuchst.“

Beruhigend!

Die Entscheidung, die Pille abzusetzen, werden Sie erst mit 27 Jahren treffen, wenn Sie frisch verheiratet sind. Zu diesem Zeitpunkt werden Sie und Ihr Mann nicht unbedingt bereit sein, sich aktiv um ein Baby zu bemühen – Sie wollen nur die Hormone aus Ihrem Körper spülen, in der Hoffnung, dass sich Ihr Menstruationszyklus normalisiert. Sie wissen es noch nicht, aber Ihr Körper hat ganz andere Pläne für Sie.

Mehrere Monate nach dem Absetzen der Antibabypille haben Sie Ihre Periode immer noch nicht wieder bekommen. Sie gehen zu Ihrem Gynäkologen, und nach einer Blutuntersuchung und einem Ultraschall wird bei Ihnen ein polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) diagnostiziert. Ihre Ärztin wird Ihnen sagen, dass es schwierig sein wird, auf natürlichem Wege schwanger zu werden, und sie wird Sie an einen Reproduktionsendokrinologen überweisen, der Ihnen helfen wird, schwanger zu werden.

Als jemand, der schon immer gewusst hat, dass er Mutter werden will, wird diese Nachricht für Sie ein Schock sein. Ihr erster Gedanke wird sein:

„Warum hat meine frühere Gynäkologin mich nicht vor 11 Jahren auf PCOS getestet, als ich mit einem unregelmäßigen Menstruationszyklus zu ihr kam?“

Es tut mir leid, dass du von dieser Nachricht so überrumpelt wurdest. Es tut mir leid, dass Sie so lange über Ihre Fruchtbarkeit im Unklaren waren, nur um dann genau dann die Diagnose zu erhalten, als Sie und Ihr Mann eine Familie gründen wollten. Das ist einfach nicht fair.

Ich sage es Ihnen nur ungern, aber Ihre Diagnose wird nur der Anfang sein. Von da an werden Sie sich auf eine einjährige Fruchtbarkeitsreise begeben, die Sie sowohl herausfordern als auch verändern wird.

Es gibt so viele Dinge, die ich gerne gewusst hätte, als ich ein Teenager war und als bei mir PCOS diagnostiziert wurde, und ich bin jetzt eine frischgebackene Mutter von Zwillingen. Im Nachhinein ist man immer schlauer, aber wenn ich zurückgehen könnte…

Hier ist, was ich meinem jüngeren Ich sagen würde, was ich auf meiner Reise zur Mutterschaft zu erwarten habe:

1. Es ist ein Marathon, kein Sprint.

Als ich meine erste PCOS-Diagnose erhielt, machte meine Gynäkologin den Eindruck, dass es eine schnelle Lösung wäre, mit Hilfe eines Fruchtbarkeitsarztes schwanger zu werden, weil ich unter 30 war. Vielleicht wollte sie mir keine Angst einjagen, aber so einfach war es für mich dann doch nicht. Ich wünschte, ich hätte schon früher gewusst, dass Unfruchtbarkeit keine Einheitslösung ist. Jeder Körper ist anders, und Fruchtbarkeitsbehandlungen sind ein Prozess von Versuch und Irrtum, der Zeit und Geduld erfordert.

2. Es ist eine große zeitliche Belastung.

Als ich mit den Fruchtbarkeitsbehandlungen begann, hatte ich keine Ahnung, wie groß die zeitliche Belastung sein würde. Zusätzlich zu meinem Vollzeitjob hatte ich 2-3 Mal pro Woche Bluttests und Ultraschalluntersuchungen vor der Arbeit, Akupunktur am Abend und eine wöchentliche Therapiesitzung. Wenn man dann noch bedenkt, dass ich jeden Tag mehrere verschiedene Medikamente einnehmen muss, wundere ich mich manchmal, wie ich das alles geschafft habe. Positiv ist, dass es mich auf das Chaos des Lebens mit Zwillingen vorbereitet hat, aber ich wünschte, ich wäre mental besser auf die körperliche und emotionale Belastung vorbereitet gewesen, die es für mich bedeuten würde.

3. Es ist eine wertvolle Lebenslektion über das Aufgeben von Kontrolle.

Für mich war Unfruchtbarkeit eine hart erlernte, aber unschätzbare Lebenslektion über den Verzicht auf Kontrolle. Am Anfang hat es mich fertig gemacht, dass ich meine Familie nicht so planen konnte, wie ich es wollte, aber schließlich begann ich mich mit der Tatsache abzufinden, dass einige von uns diesen Luxus einfach nicht haben, und das ist okay. Diese Erkenntnis half mir auch in vielen anderen Bereichen meines Lebens. Wie sich herausstellte, ist der Verzicht auf Kontrolle irgendwie befreiend!

4. Es bringt Opfer mit sich.

Einer der schwierigsten Aspekte der Unfruchtbarkeit ist, dass man seinen Körper so behandeln muss, als wäre man schwanger, obwohl man es nicht ist, es aber gerne wäre. Klingt lustig, oder?

5. Es ist leicht, sich mit anderen zu vergleichen, aber versuche, das nicht zu tun.

Wenn du mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen hast, fühlt es sich an, als würde dein Körper dich im Stich lassen. Es scheint auch so, als würden alle um Sie herum schwanger werden. Versuchen Sie, sich nicht mit ihnen zu vergleichen. Entfolgen Sie den Leuten in den sozialen Medien, wenn Sie das müssen. Wiederholen Sie das Mantra: „Gut für sie! Nicht für mich.“ (Danke, Amy Poehler).

6. Es ist wichtig, dass Sie sich selbst für Ihre Gesundheit einsetzen.

Wenn Ihnen der Behandlungsplan oder die Art und Weise, wie ein Arzt mit Ihnen umgeht, nicht zusagt, sollten Sie die Meinung eines anderen Arztes einholen, auch wenn das bedeutet, den Arzt zu wechseln. Im Nachhinein wünschte ich, ich hätte das früher getan, damit ich mich von Anfang an wohler fühlte.

7. Es kann sich isolierend anfühlen, aber Sie sind nicht allein.

Unfruchtbarkeit kann Ihnen das Gefühl geben, dass Sie mit Ihrem Kampf allein sind. Stützen Sie sich in dieser Zeit auf Freunde, Familie und Ihren Partner. Sie werden überrascht sein, wie sehr das diese Beziehungen stärken wird. Wenn Sie sich nicht trauen, sich der Familie oder Freunden anzuvertrauen, sprechen Sie mit einem Therapeuten oder sogar mit Fremden auf Instagram. Wenn alles andere fehlschlägt, teilen Sie einfach ein Lächeln mit jemandem im Wartezimmer Ihrer Arztpraxis. All das wird Ihnen mehr helfen, als Sie ahnen.

8. Es ist in Ordnung, Pläne abzusagen und sich stattdessen für Selbstfürsorge zu entscheiden.

Sie können nicht aus einem leeren Becher schöpfen.

Lassen Sie sich die Nägel machen. Lassen Sie sich massieren. Nimm ein Schaumbad. Lies ein Buch. Geh joggen. Tu, was immer du tun musst, um dich inmitten dieses unglaublich stressigen Prozesses zu entspannen.

9. Es ist okay, manchmal nicht okay zu sein.

Wenn du einen schlechten Tag hast, wenn du einen weiteren negativen Schwangerschaftstest bekommst, ist es okay, traurig zu sein. Nimm dir so viel Zeit, wie du brauchst, um zu trauern, aber versuche es dann im nächsten Zyklus wieder.

10. Es wird dich zum Positiven verändern.

Das Jahr, in dem ich versucht habe, schwanger zu werden, war das härteste, aber auch das lohnendste Jahr in meinem Leben. Ich wäre kein so starker Mensch und keine so dankbare Mutter, wenn ich nicht so viel durchgemacht hätte, um meine Zwillinge zu bekommen. Abgesehen davon, dass ich mir wünschte, ich hätte früher von meiner Diagnose gewusst, würde ich nichts an meiner Reise ändern, denn sie hat mich zur besten Version meiner selbst für meine Kinder gemacht.

Ich würde also zu meinem 16-jährigen Ich sagen: Alles, was du im Leben durchmachst, wird dich letztendlich zu der starken Frau und Mutter formen, die du werden sollst.

Xo,
Kristyn