Ein hoher Cholesterinspiegel ist seit langem eines der führenden Gesundheitsprobleme in den Vereinigten Staaten. Landesweit haben etwa 95 Millionen Erwachsene einen hohen Cholesterinspiegel, der zu Herzkrankheiten und Schlaganfällen führen kann. Aber unser Körper produziert von Natur aus Cholesterin, und es ist in vielen Lebensmitteln enthalten, auch in solchen, die zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung gehören.

Ein Schlüssel zur Klärung dieser Frage ist das Verständnis der verschiedenen Cholesterinarten. Es gibt sowohl „gutes“ als auch „schlechtes“ Cholesterin, aber der Unterschied zwischen den beiden ist vielleicht nicht klar. Wenn Sie den Unterschied kennen, können Sie die Ergebnisse Ihres nächsten Lipid-Panels besser verstehen und Ihren Cholesterinspiegel besser in den Griff bekommen.

Dr. Shawn Veiseh kann Ihnen mit seiner langjährigen Erfahrung dabei helfen, einen hohen Cholesterinspiegel in den Griff zu bekommen und die möglichen gesundheitlichen Folgen zu verstehen.

Was ist gutes Cholesterin?

Cholesterin bewegt sich auf speziellen Proteinen, die als „Lipoprotein“ bekannt sind, durch das Blut. Eine dieser Lipoproteinarten heißt HDL, oder High Density Lipoprotein. HDL nimmt Cholesterin auf und bringt es zur Leber, wo es aus dem Körper ausgeschwemmt wird.

HDL spielt eine wichtige Rolle bei der Verringerung der Menge an „schlechtem“ Cholesterin in Ihrem Blut, was Sie vor Gefahren wie Herzerkrankungen und Schlaganfällen schützt. Obwohl ein hoher Cholesterinspiegel an sich schon ein Gesundheitsproblem darstellt, ist es auch möglich, zu wenig HDL-Cholesterin zu haben. Sie brauchen HDL, um einen gesunden Cholesterinspiegel in Ihrem Blut aufrechtzuerhalten.

Was ist schlechtes Cholesterin?

Cholesterin reist auch auf Lipoproteinen niedriger Dichte (LDL), die auch als „schlechtes“ Cholesterin bekannt sind. LDL macht den größten Teil des Cholesterins in Ihrem Körper aus.

Wenn Sie einen hohen LDL-Cholesterinspiegel haben, kann sich in Ihren Blutgefäßen Plaque ablagern. Dies führt zu einer Verengung und Verhärtung der Arterien, wodurch der Blutfluss zum Herzen und zu anderen Organen behindert wird. Die langfristigen Folgen eines hohen LDL-Cholesterinspiegels können sehr ernst sein und zu Schlaganfällen und Herzkrankheiten führen.

Auch wenn Sie genetisch bedingt eher zu einem hohen Cholesterinspiegel neigen als andere, spielen Ihr Lebensstil und Ihre Gewohnheiten in der Regel eine Rolle. Zu den häufigsten Ursachen gehören eine ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung. Das Risiko steigt mit dem Alter, und auch andere Gesundheitszustände wie Diabetes können das Risiko erhöhen.

Wie wird schlechtes Cholesterin behandelt?

Ein guter Anfang ist Ihr Lebensstil. Sie können zum Beispiel Ihren Salzkonsum verringern und mehr gesunde Fette in Ihre Ernährung einbauen, wie Avocados, Fisch und Nüsse. Wenn Sie übergewichtig sind, kann eine Gewichtsabnahme durch Sport Ihren Cholesterinspiegel kontrollieren und den Blutfluss verbessern. Auch Ihre Gewohnheiten wirken sich auf Ihren Cholesterinspiegel aus. Daher sollten Sie Alkohol nur in Maßen (wenn überhaupt) trinken und auf alle Formen von Tabak verzichten.

Abhängig von Ihrem Zustand kann Dr. Veiseh Ihnen Medikamente zur Senkung des schlechten Cholesterins oder zur Erhöhung des guten Cholesterins empfehlen, darunter Statine, Niacin und Fibrate. Diese Medikamente sind am wirksamsten, wenn Sie sie mit einer Änderung des Lebensstils kombinieren.

Um einen Cholesterin-Bluttest zu vereinbaren oder Hilfe bei der Verwaltung Ihres Cholesterins zu erhalten, vereinbaren Sie online oder telefonisch einen Termin mit Dr. Veiseh.