• 22. März 2020
• Newsscroll | Quelle: IANS

Die 4-Schritt-Methode, um einen Knoten in der Brust zu erkennen

März 22 (IANSlife) Indien erlebt einen Aufwärtstrend in der Zahl der Brustkrebsfälle, mit einer erhöhten Inzidenz bei jüngeren Frauen.

Wachsam zu sein sowie die klassischen Symptome zu erkennen und sie rechtzeitig einem Spezialisten zu melden, ist der wichtigste Faktor für das Überleben eines Patienten; eine späte Reaktion und anschließende Diagnose verringert das Überlebenspotenzial eines Patienten.

Forschungsergebnisse zeigen, dass eine regelmäßige Selbstuntersuchung der Brüste entscheidend ist, um Knoten oder andere Anomalien zu erkennen, die zu einer frühzeitigen Diagnose führen.

Ein Knoten in der Brust ist eines der ersten Anzeichen von Brustkrebs und vielleicht das auffälligste Symptom der Krankheit; allerdings sind nicht alle Knoten in der Brust krebsartig, sagt Dr. Anand Parihar, Berater für Bildgebung und Radiologie & Gründer von Cope with Cancer. Hören Sie, was die Experten im Detail erklären.

Auszüge:

Wann ist ein Knoten krebsartig?

Ungefähr 80 bis 85 Prozent der Brustklumpen sind gutartig, das heißt, sie sind nicht krebsartig. Krebsartige Knoten in der Brust neigen dazu, eine ungleichmäßige Form zu haben. Sie sind oft schmerzlos und hart, aber bei einem kleinen Prozentsatz der Frauen entpuppt sich ein schmerzhafter Knoten als Krebs.

Der beste Zeitpunkt für die Selbstuntersuchung der Brust:

Für Frauen, die ihre Menstruation haben, ist der 5. oder 6. Ihr Hormonspiegel schwankt jeden Monat während des Menstruationszyklus, was zu Veränderungen im Brustgewebe führt. Die Schwellungen nehmen ab, wenn Ihre Periode einsetzt. Am 5. und 6. Tag sind die Brüste am weichsten und am wenigsten geklumpt.

Für Frauen in den Wechseljahren, nach den Wechseljahren oder in der medizinischen Menopause kann die Brustselbstuntersuchung an jedem Tag des Monats durchgeführt werden. Sie sollte aber jeden Monat am gleichen Tag durchgeführt werden. Wenn Sie z.B. am 1. April eine Brustselbstuntersuchung durchgeführt haben, müssen Sie sie am 1. jedes folgenden Monats durchführen.

Knoten in der Brust selbst erkennen:

Die Selbstuntersuchung der Brust zu Hause besteht aus zwei Teilen – einer visuellen Untersuchung und einer körperlichen Untersuchung:

Visuelle Untersuchung Â

Stellen Sie sich unbekleidet vor einen Spiegel und legen Sie die Hände auf den Rücken. Blicken Sie nach vorne und achten Sie auf Falten, Grübchen oder Unterschiede in Größe, Form und Symmetrie der Brust. Achten Sie auf umgekehrte (nach innen gerichtete) Brustwarzen oder Ausfluss aus der Brustwarze. Heben Sie nun die Brüste an, prüfen Sie die Symmetrie entlang der Unterseite und ob es Falten gibt. Heben Sie jeden Arm, einen nach dem anderen, um auf die folgenden Symptome zu prüfen:

* Veränderung der Größe oder Form Ihrer Brust

* Schmerzen oder Unwohlsein in irgendeinem Bereich

* Ein neuer Knoten unter dem Arm oder der Brust

Physikalische Untersuchung (4-Stufen-Methode)-

* Der erste Schritt besteht darin, zwei oder drei Finger jeder Hand sanft unter die Ohren zu legen und sie nach und nach mit drei verschiedenen Druckstärken kreisförmig zu bewegen: leicht, mittel und tief. Fahren Sie fort, indem Sie sich in kreisenden Bewegungen nach unten bewegen, bis Sie das Schlüsselbein erreichen.

* Im zweiten Schritt drücken Sie sanft auf den Bereich zwischen den Schlüsselbeinen und bewegen sich entlang der Linie des Schlüsselbeins, um jede Abnormität in diesem Bereich körperlich zu erfahren.

* Im dritten Schritt stehen Sie auf, heben die linke Hand und legen sie hinter Ihren Nacken. Nehmen Sie drei Finger der rechten Hand und beginnen Sie, vom unteren Bereich nahe der Brust aus sanft in Richtung Achselhöhle zu drücken. Drücken Sie sanft in kleinen, kreisenden Bewegungen auf den Bereich, während Sie ihn auf Klumpen untersuchen. Die ganze Prozedur sollte nicht länger als 2-3 Minuten dauern.

* Für den letzten Schritt legen Sie sich flach auf ein Bett und legen eine Hand hinter Ihren Kopf. Ihre Brust sollte so flach wie möglich auf der Brust liegen. Um es bequem zu haben, legen Sie ein Kissen unter die Schulter oder den Rücken und führen Sie Folgendes durch:

– Bewegen Sie die Finger mit den Fingerkuppen der ersten drei Finger in kleinen Kreisen, etwa in der Größe einer Münze.

Ändern Sie bei jeder kreisförmigen Bewegung die Stärke des Drucks, um alle Ebenen des Brustgewebes zu spüren. Machen Sie jeden Kreis dreimal – einmal leicht, einmal mittel und einmal tief, bevor Sie zum nächsten Bereich übergehen.

– Beginnen Sie mit Kreisen unter dem Arm und bewegen Sie sich nach unten bis unterhalb der BH-Linie. Schieben Sie Ihre Finger

über die Breite eines Fingers und bewegen Sie sich wieder nach oben. Heben Sie Ihre Finger nicht von der Brust, wenn Sie sie bewegen, um sicherzustellen, dass Sie den gesamten Bereich abtasten.

– Setzen Sie das vertikale Auf- und Abbewegungsmuster vom Schlüsselbein bis knapp unter die BH-Linie fort, bis Sie die Brustwarze erreichen.

Eine Brustselbstuntersuchung kann etwa 15 Minuten dauern. Nehmen Sie sich also Zeit, beeilen Sie sich nicht und folgen Sie dem Muster.

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Puja Gupta kann unter [email protected] kontaktiert werden