Sie können 30 oder 75 sein. Es gibt sie in allen Farben, Formen, Größen und Einkommensschichten. Es spielt keine Rolle, wie lange sie schon zusammen sind. Was auch immer die Demographie ist, wenn man ein glückliches Paar sieht, weiß man es einfach!

Wie halten diese Paare ihre Liebe aufrecht, in guten wie in schlechten Zeiten? Glücklicherweise liegt die Antwort nicht in Glück oder Zufall. Durch harte Arbeit und Engagement haben sie herausgefunden, wie wichtig die folgenden „Musts“ in einer Beziehung sind. Da nur wenige Paare alle „Musts“ kennen, bezeichne ich sie als die „Geheimnisse“ einer Beziehung.

Glückliche Paare und ihre Geheimnisse

1. Entwickeln Sie eine realistische Sichtweise von festen Beziehungen.

Erkennen Sie, dass die verrückte Verliebtheit, die Sie erlebt haben, als Ihre Romanze noch neu war, nicht von Dauer sein wird. An ihre Stelle wird eine tiefere, reichere Beziehung treten, in der auch die Romantik nicht zu kurz kommen sollte. Eine langfristige Beziehung hat Höhen und Tiefen, und die Erwartung, dass es immer sonnig und rosig ist, ist unrealistisch.

2. Arbeiten Sie an der Beziehung.

Ein ungepflegter Garten entwickelt Unkraut, das selbst die besten Pflanzen töten kann. Und so ist es auch mit Beziehungen. Es ist wichtig, Probleme und Missverständnisse sofort anzusprechen. Manche Menschen glauben, gute Beziehungen entstünden einfach von selbst. Die Wahrheit ist, dass eine gute Beziehung, wie alles, was im Leben gelingen soll, regelmäßig bearbeitet und gepflegt werden muss. Wenn man die Beziehung vernachlässigt, geht es oft bergab.

3. Verbringen Sie Zeit miteinander.

Es gibt keinen Ersatz für gemeinsame Qualitätszeit. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, ohne Kinder, Haustiere und andere Unterbrechungen zusammen zu sein, werden Sie ein Band knüpfen, das Sie durch die schwierigen Zeiten des Lebens bringen wird. Die gemeinsam verbrachte Zeit sollte mit einer gemeinsamen Aktivität verbracht werden, nicht nur mit Fernsehen.

4. Schaffen Sie Raum für das „Getrenntsein“

Entgegen der landläufigen Meinung ist es auch ein wichtiger Bestandteil einer glücklichen Beziehung, Zeit getrennt zu verbringen. Es ist gesund, getrennte Interessen und Aktivitäten zu haben und erfrischt in die Beziehung zurückzukehren, um die eigenen Erfahrungen zu teilen. Wenn Sie Ihren Partner vermissen, können Sie sich daran erinnern, wie wichtig er oder sie für Sie ist.

5. Machen Sie das Beste aus Ihren Unterschieden.

Halten Sie inne und denken Sie nach: Was hat Sie anfangs am meisten an Ihrem Partner interessiert? Ich garantiere Ihnen fast, dass es genau das war, was Sie heute am meisten in den Wahnsinn treibt. Schauen Sie sich diese Unterschiede noch einmal an. Versuchen Sie, sich auf die positiven Aspekte zu konzentrieren und genau die Dinge zu schätzen, die Sie beide voneinander unterscheiden. Es ist wahrscheinlich, dass eure Unterschiede sich gegenseitig ausgleichen und euch zu einem großartigen Team machen.

6. Erwarten Sie nicht, dass Ihr Partner sich ändert; aber geben Sie ihm gleichzeitig mehr von dem, was er will.

Wenn Sie und Ihr Partner aufhören, sich gegenseitig ändern zu wollen, beseitigen Sie die Quelle der meisten Ihrer Streitigkeiten. Gleichzeitig sollte sich jeder von Ihnen darauf konzentrieren, dem anderen mehr von dem zu geben, von dem Sie wissen, dass er es will, auch wenn es nicht selbstverständlich ist. Anstatt sich zum Beispiel darüber zu beschweren, dass Ihr Partner nie die Spülmaschine ausräumt, sollten Sie versuchen, dies ab und zu selbst zu tun, ohne sich zu beschweren. Ihr Partner wird Ihre Bemühungen wahrscheinlich bemerken und sich selbst mehr Mühe im Haushalt geben. Wenn Sie beides auf einmal tun, haben Sie einen erfolgreichen Plan!

7. Akzeptieren Sie, dass manche Probleme nicht gelöst werden können.

Es mag Fragen geben, bei denen Sie sich nicht einigen können. Anstatt unnötige Energie zu verschwenden, sollten Sie zustimmen, dass Sie nicht einer Meinung sind, und versuchen, einen Kompromiss zu finden oder das Problem zu umgehen. Zwei Menschen können nicht jahrelang zusammen sein, ohne berechtigte Meinungsverschiedenheiten zu haben. Der Test für eine glückliche Beziehung ist, wie sie sich entscheiden, solche Probleme zu lösen – durch einen Kompromiss, eine Veränderung oder die Einsicht, dass es nicht so wichtig ist, darüber zu schmoren.

8. Kommuniziere!

Mangel an Kommunikation ist der Hauptgrund, warum selbst gute Beziehungen scheitern. Und hier ist ein nützliches Format, um dies zu tun, besonders wenn es um aufrührerische Themen geht: Hören Sie sich den Standpunkt Ihres Partners an, ohne ihn oder sie zu unterbrechen. Hören Sie einfach zu. Wenn er oder sie fertig ist, fassen Sie zusammen, was Sie von ihm oder ihr gehört haben. Wenn Sie können, fühlen Sie mit Ihrem Gesprächspartner mit, auch wenn Sie ihm nicht zustimmen. Dadurch gerät Ihr Partner nicht mehr in die Defensive, und es fällt ihm leichter, Ihre Gedanken und Gefühle zu verstehen. Es ist schwer zu streiten, wenn Sie dieses Format verwenden, und das Beste von allem ist, dass Sie vielleicht zu einem Verständnis oder einer Lösung kommen.

9. Ehrlichkeit ist wichtig.

Sie können Ihrem Partner Dinge sagen, die er oder sie nicht hören will. Das ist besser, als wenn er oder sie an Ihrer Ehrlichkeit zweifelt. Misstrauen ist einer der wichtigsten Trennungsgründe in Beziehungen. Die glücklichsten Paare sind diejenigen, bei denen Ehrlichkeit so selbstverständlich und alltäglich ist wie das Atmen.

10. Respektiere deinen Partner und halte ihn oder sie nicht für selbstverständlich.

Wenn du deinen Liebsten mit Respekt behandelst, wirst du wahrscheinlich das gleiche zurückbekommen. Und wenn Sie ihn regelmäßig daran erinnern, wie viel er Ihnen bedeutet, wird das Ihre Beziehung auf unbeschreibliche Weise bereichern. Wenn Sie sagen: „Ich liebe dich“, halten Sie einen Moment inne und meinen Sie es wirklich ernst. Und scheuen Sie sich nicht, Ihre Gefühle der Wertschätzung gegenüber Ihrem Partner zum Ausdruck zu bringen – er oder sie wird Ihnen dafür dankbar sein.

Diese Geheimnisse zu einem festen Bestandteil Ihrer Beziehung zu machen, wird nicht einfach sein. In der Tat mögen Ihre Bemühungen anfangs wie gepflanzte Samen erscheinen, die nie aufgehen. Wenn Sie jedoch Ihre Bemühungen aufrechterhalten, werden Sie wahrscheinlich ernten, was Sie gesät haben.