Wenn Sie Leon Phelps – auch bekannt als der „Ladies Man“ – nach der wichtigsten Zutat für die Liebe fragen, wird er jedes Mal mit Courvoisier antworten. Wie er mit seinem berühmten Lispeln sagte: „Normalerweise brauche ich nur eine Flasche Courvoisier und etwas Lou Rawls, um mich zu begeistern.“ Alkohol, insbesondere Rotwein, wird als eines der zehn besten Aphrodisiaka für die Liebe aufgeführt, aber wenn man ein bisschen zu viel davon trinkt, kann der Alkohol sehr schnell von gut zu schlecht für den Sexualtrieb werden – tun Sie nicht so, als wären Sie der Einzige, der noch nie ein paar Gläser zu viel getrunken hat und sich dann nicht mehr so gut im Bett fühlt. Was ist also die ideale Dosis für die Liebe? Lassen Sie es sich von uns verschreiben.

Wenn wir zum ersten Mal einen Schluck Alkohol nehmen, beginnt die Wirkung des Alkohols als eines der besten sozialen Schmiermittel der Welt zu greifen. Wir fühlen uns lockerer, offener und oft auch viel entspannter. Das ist der flüssige Mut, von dem man so viel hört, und der Grund, warum so viele von uns den größten Erfolg zu haben scheinen, wenn sie jemanden in einer Bar treffen. In dieser Anfangsphase trauen wir uns mehr zu, ein Risiko einzugehen – dazu gehört auch, die attraktive Person am anderen Ende des Raumes anzusprechen.

Die meisten Menschen berichten, dass sie nach ein bis zwei Drinks das größte Vergnügen empfinden. Alkohol stimuliert die Rezeptoren in unserem Gehirn, und bei einem oder zwei Drinks werden das leichte Summen und das warme Gefühl nicht von Schwindelgefühlen, Übelkeit und sogar Depressionen überlagert, die nach dem Konsum einer großen Menge auftreten können. Bei diesem leichten Alkoholkonsum sind wir auch am ehesten in der Lage, unsere beste Leistung zu erbringen – Alkohol am Steuer ist nicht das Einzige, was man vermeiden sollte, wenn man betrunken ist.

Und während jeder Alkohol in Maßen ein bisschen hilft, wenn es um sexuelle Lust und Verlangen geht, hat keiner mehr Vorteile als Rotwein, sowohl für Männer als auch für Frauen. Bei den Damen ist der Sexualtrieb durch Rotwein sogar noch ausgeprägter als bei anderen Getränken, zumindest laut einer Gruppe italienischer Forscher, die herausgefunden haben, dass die Verbindungen im Wein das sexuelle Verlangen des schönen Geschlechts tatsächlich steigern. Die Forscher fanden heraus, dass der Rotwein speziell die Durchblutung der erogenen Zonen der Frauen erhöht, was wiederum zu einer Steigerung der Lust führt. Die Forscher wiesen jedoch darauf hin, dass nach mehr als ein oder zwei Gläsern die anderen Wirkungen des Alkohols zu greifen begannen, was zu einer weniger lustvollen Erfahrung führte. Mäßigung, so scheint es, ist der Schlüssel.

Für Männer bedeutet ein oder zwei Drinks nicht nur, dass sie lockerer werden und den Blutfluss zu den wichtigen Bereichen erhöhen, sondern Rotwein scheint auch den Testosteronspiegel im Blut zu erhöhen, ein notwendiges Hormon, wenn es um die sexuelle Erregung und den „Appetit“ des Mannes geht. Normalerweise entledigt sich der männliche Körper des Testosterons, indem ein Enzym namens UGT2B17 bestimmte Moleküle an das Testosteron bindet, so dass der Körper es identifizieren und über den Urin ausscheiden kann. Beim Genuss eines Glases Rotwein blockiert jedoch eine im Wein enthaltene Verbindung namens Quercetin UGT2B17, so dass der Körper es nicht ausscheiden kann und der Testosteronspiegel im Blut steigt. Aber genau wie bei Frauen können ein paar Drinks zu viel und jeglicher Alkohol, einschließlich Rotwein, den gegenteiligen Effekt haben und den Testosteronspiegel senken und den Sexualtrieb vermindern.

Wenn es also um Alkohol und Sex geht, ist das beste Rezept, eine Flasche Rotwein zu öffnen und mit dem Partner zu teilen. Das ist die perfekte Menge für jeden von Ihnen, um zwei Gläser zu trinken und die positiven Effekte zu erleben, die die Kombination von Wein und Sex mit sich bringen kann, mit einer geringeren Wahrscheinlichkeit der negativen Auswirkungen.