Indische Heilerde, auch bekannt als Natriumbentonit-Ton, wirkt nachweislich entgiftend und wird seit Jahrhunderten als Gesichtsmaske zur Verschönerung und Erfrischung verwendet. Schon Kleopatra nutzte sie vor über 1.800 Jahren, indem sie Ton aus dem Nil und der arabischen Wüste als Teil ihres Selbstpflegerituals verwendete.

Was ist das eigentlich?

Indische Heilerde wird aus einem weichen, hellen Gestein gewonnen, das aus vulkanischer Asche besteht und in vielen Teilen der Welt vorkommt, unter anderem in Ägypten, Montana und Wyoming – woher wir unsere beziehen! Die Tonerde hat die Konsistenz eines weichen Pulvers; die Farbe reicht von hellgrau bis graubraun. Sie ist vollständig vegan.

Bentonit-Ton hat negativ geladene Moleküle. Die meisten Giftstoffe und Schwermetalle haben positiv geladene Moleküle. Wenn Sie die Tonerde mit Wasser oder Apfelessig (oder einer beliebigen Flüssigkeit) mischen, erzeugt die Tonerde eine ionische Anziehungskraft, die Giftstoffe – wie Schwermetalle, Verunreinigungen und Chemikalien – aus Ihrer Haut entfernt. Natriumbentonit-Ton ist ein starker elektrischer Leiter, was bedeutet, dass er eine Menge dieser Giftstoffe anziehen kann. Wie cool ist das denn?

Durch diesen Entgiftungsprozess kann Bentonit-Ton dazu beitragen, den Körper mit Energie zu versorgen, zu Akne neigende Haut zu heilen, das Erscheinungsbild der Poren zu verkleinern und die Durchblutung der Hautoberfläche zu fördern. Das Ergebnis ist eine hellere, weichere und gleichmäßigere Haut.

Was sind einige der Vorteile?

Unsere Asutra-Gemeinschaft hat über eine Vielzahl von Vorteilen bei der Verwendung von indischer Heilerde berichtet, darunter:

• Lindert den Juckreiz bei Insektenstichen, Nesselsucht, Giftefeu und Gifteiche. Studien haben gezeigt, dass Bentonit-Ton Ausschläge verhindern oder vermindern kann.
• Mindert Beschwerden und das Erscheinungsbild von Ekzemen
• Heilt Akne, minimiert Poren und gleicht den Hautton aus
• Mindert das Erscheinungsbild von Narben
• Beruhigt und minimiert Rasurbrand
• Entgiftet die Achselhöhlen
• Macht das Haar weich, glänzend, und gesund
• Festigt lockiges und natürliches Haar und verleiht ihm Struktur

Wie man eine hautentgiftende Maske aus indianischer Heilerde herstellt

Wenn Sie unsere indianische Heilerde aus den Bergen von Wyoming gekauft haben, werden Sie feststellen, dass sie ein feineres Pulver ist. Unsere Tonerde wird in einer speziellen Mühle gemahlen, um die Wirksamkeit der Tonerde zu erhöhen.

1. Nicht mit Metallschüsseln oder -utensilien mischen! Interessanterweise entzieht die Verwendung von Metall der Tonerde ihre Heilkräfte, indem sie ihre elektrische Ladung entzieht, die die Giftstoffe aus der Haut zieht. Wir empfehlen eine Glas-, Holz- oder Plastikschale. Details zu den Mengenangaben finden Sie weiter unten, und Sie werden sehen, dass eine kleinere Schale ausreicht.

2. Mischen Sie 1 Teil Tonerde mit 2 Teilen Wasser:

• Geben Sie 2 Esslöffel Wasser in eine Glas-, Holz- oder Plastikschale. Füge 1 Esslöffel Ton hinzu. Verwenden Sie eine Holz- oder Plastikgabel, um die Tonerde mit dem Wasser zu verquirlen, so wie Sie ein Ei schlagen oder einen Kuchenteig verquirlen würden, bis Sie eine glatte, cremige Konsistenz erhalten.
• Dies sollte genug für eine vollständige Gesichts-/Halsmaske ergeben.
• Optional mit Apfelessig mischen: Apfelessig (ACV) kann die Tonerde leichter auflösen als Wasser und kann auch helfen, Entzündungen und Ausbrüche zu reduzieren. Denken Sie daran, dass Apfelessig die Tonerde beim Ausscheiden von Giftstoffen stärker macht und daher für Ihre Haut schädlicher sein kann. Bei empfindlicher Haut empfehlen wir, mit Wasser zu beginnen. Wenn Sie ACV ausprobieren möchten, testen Sie es zunächst an einer kleinen Hautpartie, bevor Sie es ganz auftragen.

3. Tragen Sie eine dünne Schicht mit den Händen oder einem Make-up-Pinsel auf Ihr Gesicht/Ihren Hals auf. Dickere Schichten brauchen länger, um zu trocknen und wirksam zu sein. Wenn Sie den Ton mit Wasser oder ACV mischen, wird er grau/braun bis leicht olivgrün.

4. Warten Sie 15-20 Minuten, bis der Ton getrocknet ist. Während des Trocknungsprozesses zieht die Tonerde Giftstoffe und Unreinheiten aus der Haut. Dies ist eine gute Zeit, um Ihr Lieblingsbuch zu lesen, zu meditieren oder einfach die Augen zu schließen.

5. Abspülen: Verwenden Sie warmes Wasser und einen Waschlappen, um die Tonerde sanft abzuwischen.

6. Befeuchten: Für ein optimales Ergebnis tragen Sie nach dem Abspülen eine sanfte Feuchtigkeitscreme auf.

Hinweis: Nach der Anwendung kann Ihre Haut für 30-45 Minuten gerötet sein, was normal ist – planen Sie aber entsprechend. Sie sollten die Maske zum Beispiel nicht direkt vor dem Ausgehen anwenden.

Siehe auch die Anleitung für Indische Heilerde für das Haar.

Pro-Tipps

• Augen und empfindliche Stellen wie Schnitte oder Wunden meiden.
• Versuchen Sie, die Tonerde 1-2 Mal pro Woche anzuwenden, um gute Ergebnisse zu erzielen. Wir empfehlen, sie nicht öfter als einmal zu verwenden. Jeder Mensch hat eine andere Haut, also schauen Sie, wie Ihre Haut reagiert und passen Sie sie entsprechend an.
• Für sehr empfindliche Haut: Verwenden Sie eine dünnere Schicht für eine kürzere Zeit.
• Indian Healing Clay hat eine Vielzahl von Anwendungen. Schauen Sie sich unseren Blogbeitrag über indische Heilerde für die Haarpflege an.