Wir werden jeden Tag von Umständen überschwemmt, gegen die wir uns gezwungen fühlen, etwas zu unternehmen und sie zu lösen. Diese Überfälle bringen uns aus dem Tritt, sie zermürben uns und lenken uns ab.

Es gibt eine einfache Methode, um die Entscheidungsmüdigkeit zu bekämpfen und konzentriert zu bleiben: Nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken, bevor Sie reagieren.

Dieser Ansatz kann angewendet werden, um ein besserer Elternteil, Freund, Liebhaber, Partner, Chef oder Fremder zu sein.

„Zwischen der Idee
Und der Wirklichkeit
Zwischen der Bewegung
Und der Tat
Fällt der Schatten“

T.S. Eliot, The Hollow Men

Ich habe dieses Zitat so verstanden, dass das Handeln entscheidend ist. Ideen sind großartig, aber wenn sie nicht umgesetzt werden, sind sie vergeudet.

Es gibt eine lateinische Redewendung: „Fac, si facis.“ Tu es, wenn du es tun willst. Er ist die Grundlage des Nike-Slogans „Just Do It“

Er ist Teil des Erfolgsmantras des Unternehmertums. Ready, Fire, Aim. Handle, egal wie, und korrigiere den Kurs auf der Grundlage des Feedbacks.

Imperfektes Handeln schlägt perfektes Nichthandeln. Manchmal.

Ich habe erkannt, dass perfekte Untätigkeit ihren Platz hat. Unvollkommenes Nichtstun ist nicht gut. Zögerlich oder halbherzig etwas zu tun, ist die Sache nicht wert. Wie Yoda sagte: „Tun oder nicht tun, es gibt keinen Versuch.“

Der Schattenraum, den T.S. Eliot beschreibt, kann auch eine Oase der nachdenklichen Ruhe sein. Eines der Ziele der Meditation ist es, den Raum zwischen einem Reiz und unserer Reaktion zu öffnen, so dass wir überlegter reagieren können.

Eine der besten Reaktionsmöglichkeiten, die wir immer in Betracht ziehen sollten, ist: nichts tun.

Wie bei allem, gibt es auch hier kein Patentrezept. Entscheidend ist, dass man weiß, wann man sie anwendet und wann sie angemessen ist. Wenn Sie einen undichten Wasserhahn nicht reparieren, wird er sich wahrscheinlich nicht von selbst reparieren. Das heißt:

Bevor Sie handeln, fragen Sie sich: Was wird passieren, wenn ich mich entscheide, nichts zu tun?

Bevor Sie sprechen, fragen Sie sich: Was wird passieren, wenn ich nichts sage?

Nehmen Sie eine abwartende Haltung ein.

Nimm dir einen Moment Zeit, um konträr zu denken und deine Prämissen zu hinterfragen.

Wenn sie dir liniertes Papier geben, schreibe in die andere Richtung.

Juan Ramón Jiménez

Unser erster Impuls ist es, die Dinge zu reparieren. Und wir sind darauf konditioniert zu glauben, dass wir etwas tun müssen, um etwas in Ordnung zu bringen.

Lass den ersten Impuls vorübergehen, warte auf den zweiten – Baltasar Gracian

Das sind weise Worte. Sie gelten für persönliche Beziehungen und berufliche Führungssituationen.

Ein Innehalten für die Sache ist besonders wichtig in einer Zeit, in der wir uns gezwungen sehen, Mitteilungen sofort zu beantworten. Wir haben Handys und Voicemail, SMS und E-Mails. Sobald wir eine Nachricht erhalten, denken wir, dass wir so schnell wie möglich antworten müssen.

So ging Napoleon mit dem Handlungsdrang um.

Napoleon ließ seinen Sekretär alle Briefe drei Tage lang zurückhalten. Er ließ seine Post zurückhalten, damit sich die Probleme von selbst lösen konnten. Als er endlich dazu kam, eine Nachricht zu lesen, hatte sich das Problem unweigerlich von selbst gelöst, ohne dass er sich einmischte.

Er sparte seine kognitiven und emotionalen Ressourcen, damit er sie dort einsetzen konnte, wo sie am effektivsten waren.

Perfektes Nichtstun appelliert an meine angeborene Faulheit. „Tu’s einfach nicht“ hat einen ansprechenden Klang. Aber aktiv nichts zu tun ist schwer.

Wir wollen immer helfen. Unser Instinkt sagt uns, dass wir sofort eingreifen und das Problem lösen und die Dinge in Ordnung bringen müssen. Wenn sich Probleme von selbst lösen, verstehen wir den Zustand der Lösung als Rückmeldung, dass wir zur Lösung beigetragen haben. Meistens sind unsere Bemühungen orthogonal zur Lösung.

Wir verwechseln Korrelation, die Tatsache, dass wir involviert waren, mit Kausalität, wir waren Agenten der Lösung. Wir klopfen uns auf die Schulter und bereiten uns auf den nächsten Einsatz unserer Superkräfte vor.

Die Illusion, ein unersetzlicher Problemlöser zu sein, ist emotional lohnend. Es gibt Ruhm, wenn man einen großen Fehler in letzter Sekunde verhindert. Wir verdienen eine Runde Applaus, weil wir das Feuer gelöscht und den Tag gerettet haben.

Hier ist eine Lektion aus der Mythologie:

Atlas musste die Welt nicht aufhalten. Niemand zwang Atlas, die Welt zu schultern. Er dachte, wenn er es nicht täte, würde sie zusammenbrechen. Er war überzeugt, dass sein Einsatz die Welt vor dem Zusammenbruch bewahrte.

Die Rettung des Tages fühlt sich gut an, und Heldentum macht süchtig. Wir sehnen uns danach, uns gebraucht zu fühlen. Vielleicht ist das der Grund, warum wir am Tag vor dem Abgabetermin der Hausarbeit die Nacht durchmachen.

Es kann eine künstliche Situation überdecken, die einfach nur chaotisch oder verwirrend ist. Hektische Aktivität, die auf ein falsches Gefühl der Dringlichkeit zurückzuführen ist, ist nicht gleichbedeutend mit Produktivität.

Was wichtig ist, ist selten dringend, und was dringend ist, ist selten wichtig. Schauen Sie sich die Eisenhower-Box an, um Prioritäten zu setzen und zu bewerten.

Schaffen Sie Freiräume. Wenn wir reaktiv sind, werden wir von den wichtigen Dingen abgelenkt, die wir langfristig besser tun sollten, und tauschen diese gegen einen kurzfristigen Fokus ein.

Jeder große Kerl wird Ihnen sagen, dass jede Welt, die auseinanderfällt, wieder zusammenfällt.

Unser Fix-it-Modus ist nicht nur irrelevant, sondern kann ziemlich schädlich sein.

Viele Menschen wollen gehört und verstanden werden, nicht repariert. Nicht jeder will, dass man sein Problem löst.

Wenn wir in den Fix-it-Modus wechseln, sagen wir damit implizit, dass wir nicht glauben, dass die Person ihr Problem selbst lösen kann. Eine solche Bevormundung kann eine lähmende Wirkung haben und eine geliebte Person oder einen Angestellten davon abhalten, selbst aktiv zu werden und seine Handlungsfähigkeit auszuüben.

Wenn wir Menschen erlauben, ihre Probleme zu lösen, können sie wachsen und Vertrauen in ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten entwickeln.

Es liegt in unserer Verantwortung, uns selbst und anderen gegenüber, nicht zu viel nachzudenken, zu viel zu tun oder uns zu viele Sorgen zu machen.

Marcel Proust sagte: „Wir töten diejenigen, die uns lieben, durch die Sorgen, die wir ihnen bereiten, durch die ängstliche Liebe, die wir wecken und ständig alarmieren.“ Es ist wichtig, achtsam zu sein und unser Bestes zu tun, um nicht in eine der beiden Seiten dieser Falle zu tappen.

Unsere Lieben wollen uns nicht mit der Müdigkeit der Sorgen zermürben. Und wir müssen uns der unnötigen Sorgen bewusst sein, die wir bei anderen auslösen. Wir müssen ein Fels in der Brandung von Verantwortung und Selbstvertrauen sein.

Verschwendete Energie verwässert unsere Fähigkeiten, ermüdet uns und lässt uns weniger in der Lage sein, die Wirkung zu erzielen, die anderen und uns selbst am meisten helfen wird. Trennen Sie das Wichtige vom Dringenden.

Bevor wir also die Ärmel hochkrempeln und loslegen, atmen Sie durch und fragen Sie sich: Was wird passieren, wenn ich mich entschließe, nichts zu tun?

Nehmen Sie eine abwartende Haltung in Ihr Arsenal an Reaktionen auf. Nehmen Sie sie als Gegenmittel gegen den Berserker an.

Lassen Sie mich wissen, wie es läuft.