Jeg har haft disse mærker af og til siden min første graviditet (eller rettere efter første gang jeg fødte). Det er talgcyster, ikke bylder. Huden på et strækmærke er meget tynd, men epidermis (det øverste hudlag) på et strækmærke er tykkere end epidermis alle andre steder, da der er arvæv. Øget friktion vil forårsage disse cyster (så strækmærker på inderlårene og omkring bukselinjen er meget modtagelige), og de har en tendens til ikke at springe eller dræne så let som andre cyster eller cystisk akne på grund af arvævet. De kan vare i et stykke tid og blive meget smertefulde. Jeg har været nødt til at få et par stykker drænet af min læge, men de fleste af dem har jeg været i stand til at dræne på egen hånd.
Hvordan jeg håndterer dem:
1. I første omgang vil is være bedre end varme, det vil enten undertrykke det eller hjælpe væsken med at trække tættere på overfladen. Påfør en isterning indpakket i et papirhåndklæde, indtil den smelter. Gør dette et par gange om dagen. Det vil også hjælpe med at dulme smerten.
2. Når det begynder at fremstå mere hvidt i midten i stedet for rødt, skal du begynde at bruge varme. Varme kompresser i 20 minutter flere gange om dagen. Dette vil hjælpe med at bringe den resterende væske op til overfladen, så når den er drænet, vil den løbe helt ud og forsvinde i stedet for at blive opbygget igen.
3. Når det fremstår mest hvidt og er mærkbart hævet, er det tid til at dræne. Det vil gøre ondt. For at dræne skal du først påføre et varmt kompres. Brug derefter en steril nål til at stikke et lille hul, idet du skubber nålen ca. 1/4 tomme ind. Det kan være svært at springe igennem huden i starten, men husk, at det er arvæv. Før du trækker nålen ud igen, skal du lave en cirkulær bevægelse under huden for at hjælpe med at løsne væsken og forberede den på at bevæge sig.
4. Fjern langsomt nålen. Væsken vil begynde at løbe ud, men det hele vil dog ikke komme ud af sig selv. Placer tommelfinger og pegefinger på hver side, og tag fat under cysten, så væsken skubbes fra bunden opad og ud. Der kan være eller ikke være en “prop”, som du ville finde i en bums, og der kan være blod blandet med væsken. Fortsæt med at klemme fra alle sider, indtil der kun kommer blod ud.
5. Påfør antibiotisk salve og dæk med gaze og medicinsk tape (eller, hvis du ikke har det ved hånden, et stort plaster, men jeg anbefaler på det kraftigste gaze). Det kan tage lidt tid, før blødningen er stoppet, husk, tyndere hud. Og du kan opleve, at der løber lidt ekstra væske ud.
Disse ting er virkelig irriterende, men sker heldigvis ikke ofte. I starten havde jeg dem ret regelmæssigt, men nu (9 år senere) er det meget sjældent.
Tips til at forebygge dem:
Forsøg at undgå unødig friktion (brug ikke bukser, der er stramme omkring strækmærker) og vask dig med Dial på de områder, hvor de opstår, for at hjælpe med at tørre huden ud (jeg hader bar sæbe, men det hjælper. Brug det ikke på resten af din krop). Efter at have svedt (træning, eller i mit tilfælde Texas-sommeren) skal du straks fjerne svedigt tøj og rense området. Sørg for, at huden er helt tør, før du tager tøj på.
Hvis det viser tegn på infektion (forhøjet temperatur på det berørte område, røde linjer i eller udstrækning fra cysten) skal du kontakte din læge.
Jeg håber virkelig, at dette hjælper damer! Tog et stykke tid for mig at finde ud af, hvad de virkelig er, og det var meget frustrerende, men forhåbentlig vil alle, der kæmper, finde mit indlæg. Åh, og vær opmærksom på, at de har tendens til at vende tilbage på de samme steder. Min mest udbredte er på mit højre inderlår, på mit største strækmærke. Så snart jeg mærker noget på det sted (selv før det er synligt), ved jeg, at det er tid til at is. De er irriterende, men let håndterbare. Held og lykke!