Forår 2005

Af Tricia A. Seifert, University of Iowa

Abstract

Velfærd er et dynamisk begreb, der omfatter subjektive, sociale og psykologiske dimensioner samt sundhedsrelateret adfærd. Ryff Scales of Psychological Well-Being er et teoretisk funderet instrument, der specifikt fokuserer på at måle flere facetter af psykologisk velvære. Disse facetter omfatter følgende:

• selv-accept
• etablering af kvalitetsbånd til andre
• en følelse af autonomi i tanke og handling
• evnen til at håndtere komplekse miljøer, så de passer til personlige behov og værdier
• forfølgelse af meningsfulde mål og en følelse af formål i livet
• fortsat vækst og udvikling som person

Denne enkle opgørelse er let tilgængelig og let at administrere.

Indledning

Velfærd er et mangefacetteret begreb. Det opfattes ofte som et af kendetegnene ved den liberale kunstoplevelse, der er et resultat af uddannelsesmæssige møder, som både vejleder de studerende i deres søgen efter mening og retning i livet og hjælper dem med at realisere deres sande potentiale. Ryff-undersøgelsen er en enkel og relativt kort undersøgelse, der vurderer den psykologiske komponent af trivsel. I denne gennemgang diskuteres administrationen og omkostningerne ved Ryff; instrumentets teoretiske baggrund, udvikling og psykometriske egenskaber; og mulige anvendelser af dette instrument i vurderingsmiljøer for videregående uddannelser.

Om Ryff Scales of Psychological Well-Being

Ryff-inventariet består af enten 84 spørgsmål (lang form) eller 54 spørgsmål (mellemform). Der findes også en kort formular, men den er statistisk upålidelig og bør derfor ikke anvendes til vurdering. Både den lange og den mellemlange form består af en række udsagn, der afspejler de seks områder af psykologisk velvære: autonomi, beherskelse af omgivelserne, personlig vækst, positive relationer til andre, formål i livet og selvaccept. Respondenterne vurderer udsagnene på en skala fra 1 til 6, hvor 1 angiver stærk uenighed og 6 angiver stærk enighed.

Nedenstående er eksempler på udsagn fra hvert af de områder af trivsel, der måles med Ryff-opgørelsen:

Autonomi

Jeg har tillid til mine meninger, selv om de er i modstrid med den generelle konsensus.

Mestring af miljøet

I almindelighed føler jeg, at jeg har ansvaret for den situation, jeg lever i. Jeg føler, at jeg er ansvarlig for den situation, jeg lever i.

Personlig vækst

Jeg mener, at det er vigtigt at få nye oplevelser, der udfordrer den måde, man tænker om sig selv og verden på.

Positive relationer til andre

Folk vil beskrive mig som en givende person, der er villig til at dele min tid med andre.

Mål i livet

Nogle mennesker vandrer formålsløst gennem livet, men jeg er ikke en af dem.

Jeg kan lide de fleste aspekter af min personlighed.

Svarene er optalt for hver af de seks kategorier (ca. halvdelen af svarene har omvendt score, hvilket er angivet på mastereksemplaret af testen). For hver kategori angiver en høj score, at respondenten har en beherskelse af det pågældende område i sit liv. Omvendt viser en lav score, at respondenten har svært ved at føle sig tryg ved det pågældende begreb. Se tabel 1 nedenfor.

Tabel 1

Definitioner af de teoristyrede dimensioner af velværeª

Selvaccept

Høj score: Besidder en positiv holdning til sig selv; anerkender og accepterer flere aspekter af sig selv, herunder gode og dårlige kvaliteter; føler sig positiv over for tidligere liv.

Lav score: Føler sig utilfreds med sig selv; er skuffet over det, der er sket i tidligere liv; er bekymret over visse personlige egenskaber; ønsker at være anderledes end det, han eller hun er.

Positive relationer til andre

Høj scorer: Høj scorer: Føler sig utilfreds med sig selv; er skuffet over det, der er sket i tidligere liv; er bekymret over visse personlige kvaliteter; ønsker at være anderledes end det, han eller hun er: Har varme, tilfredsstillende og tillidsfulde relationer til andre; er bekymret for andres velfærd; er i stand til stærk empati, hengivenhed og intimitet; forstår det at give og tage i menneskelige relationer.

Lav score: Har få tætte, tillidsfulde relationer til andre; har svært ved at være varm, åben og bekymret for andre; er isoleret og frustreret i interpersonelle relationer; er ikke villig til at indgå kompromiser for at opretholde vigtige bånd til andre.

Autonomi

Høj scorer: Har få tætte, tillidsfulde relationer til andre; er isoleret og frustreret i interpersonelle relationer; er ikke villig til at indgå kompromiser for at opretholde vigtige bånd til andre.

Er selvbestemmende og uafhængig; er i stand til at modstå socialt pres for at tænke og handle på bestemte måder; regulerer adfærd indefra; vurderer sig selv ud fra personlige standarder.

Lav scorer: Er bekymret for andres forventninger og vurderinger; er afhængig af andres vurderinger til at træffe vigtige beslutninger; retter sig efter socialt pres for at tænke og handle på bestemte måder.

Mestring af omgivelserne

Høj scorer: Har en følelse af beherskelse og kompetence til at styre miljøet; kontrollerer kompleks vifte af eksterne aktiviteter; gør effektiv brug af de omkringliggende muligheder; er i stand til at vælge eller skabe sammenhænge, der passer til personlige behov og værdier.

Lav scorer: Har svært ved at styre hverdagens anliggender; føler sig ude af stand til at ændre eller forbedre den omgivende kontekst; er uvidende om de omgivende muligheder; mangler følelse af kontrol over den ydre verden.

Sigtet med livet

Høj scorer: Høj scorer: Har mål i livet og en følelse af målrettethed; føler, at der er mening med det nuværende og tidligere liv; har overbevisninger, der giver livet mening; har mål og målsætninger for livet.

Lav score: Mangler en følelse af mening i livet; har få mål eller mål, mangler følelse af retning; ser ikke formålet med det forgangne liv; har ingen udsigter eller overbevisninger, der giver livet mening.

Personlig vækst

Høj scorer: Har en følelse af fortsat udvikling; ser sig selv som voksende og ekspanderende; er åben over for nye erfaringer; har en følelse af at realisere sit potentiale; ser forbedringer i sig selv og sin adfærd over tid; ændrer sig på måder, der afspejler mere selvindsigt og effektivitet.

Lav score: Har en følelse af personlig stagnation; mangler følelse af forbedring eller udvidelse over tid; føler sig kedet og uinteresseret i livet; føler sig ude af stand til at udvikle nye holdninger eller adfærd.

ª Denne tabel er taget fra Ryff og Keyes (1995, s.1072)

Hvem skal bruge dette? Hvordan skal den bruges?

I videregående uddannelser kan Ryff bruges i et væld af sammenhænge, f.eks. som en del af en indtagelses- og afsluttende vurdering i et rådgivningscenter for studerende. Rådgiverne ville kunne se, hvilken indvirkning rådgivningsmøderne havde på de studerendes psykologiske velbefindende. Åndelige rådgivere kunne også bruge opgørelsen i deres dialoger med de studerende om udvikling af et meningsfuldt formål i livet på rejsen mod at finde et sandt “kald”. Måske er det mest oplagte sted, hvor dette instrument kan bruges i forbindelse med videregående uddannelser, i forbindelse med et sundheds- eller velværeprogram på kollegier, græske organisationer og programmer for førsteårsophold. Undervisere kunne administrere Ryff før og efter indførelsen af programmer for at vurdere deres indvirkning på de studerendes psykologiske velbefindende. På denne måde kunne Ryff-skalaerne bruges som et værktøj til at informere om, hvilke typer programmer der kunne tilbydes for at forbedre den psykologiske trivsel.

Mere generelt kunne Ryff administreres til en studenterpopulation i begyndelsen og slutningen af college-karrieren for at måle den kollektive udvikling af trivsel over tid. Forskere kunne også overveje at kombinere data om de studerendes demografiske data (f.eks. socioøkonomisk status, etnisk baggrund, GPA, hovedfag osv.) med resultaterne af Ryff-undersøgelsen for at undersøge sammenhængen mellem de studerendes karakteristika og trivsel.

På grund af den refleksive proces, der er forbundet med at udfylde Ryff, skal de, der administrerer undersøgelsen, udvise omsorg og bekymring for deltagerne. Det er også vigtigt, at de, der administrerer Ryff-undersøgelsen, forud for administrationen anerkender over for respondenterne, at udfyldelsen af instrumentet kræver selvrefleksion, hvilket kan være noget ubehageligt. Hvis resultaterne af Ryff deles med deltagerne, foreslår jeg, at man tager sig tid til enten at diskutere resultaterne i dybden og/eller til at stille on- og off-campus ressourcer til rådighed for studerende, der har brug for at bearbejde oplevelsen, og hvad de har lært af den.

Begrænsninger

En begrænsning ved Ryff-skalaen er, at den er afhængig af selvrapporterede vurderinger af psykologisk velbefindende. Som med alle selvrapporteringsinstrumenter kan eleverne svare på måder, der er socialt ønskværdige, snarere end at afsløre deres faktiske svar på hvert udsagn. Ryff foreslår, at for at opnå en mere fuldstændig forståelse af en respondents psykologiske velbefindende er det nødvendigt med observations- eller undersøgelsesdata fra andre, der står respondenten nær eller er vigtige for ham/hende. En sidste begrænsning er, at instrumentets validitet ikke er blevet testet på universitetsstuderende i den traditionelle alder, men på voksne på 25 år eller derover. Selv om dette er en begrænsning i betragtning af den stadigt voksende andel af universitetsstuderende i den ikke-traditionelle alder, mener jeg, at det er et mindre problem.

Administration og omkostninger

Det koster ikke noget at bruge Ryff. Institutionerne skal dog betale for omkostningerne ved at reproducere den fra den elektroniske stamfil, som sendes efter anmodning. Omkostningerne til indtastning og analyse af data påhviler den part, der anmoder om undersøgelsen, som kan administreres ved et møde, pr. telefon eller pr. post. Der kræves ingen tilsynsførende for undersøgelsen.

Institutioner eller organisationer, der er interesseret i at bruge Ryff Scales of Psychological Well-Being, skal sende en anmodning og en beskrivelse af, hvordan instrumentet vil blive brugt, til Dr. Carol Ryff; University of Wisconsin; Institute on Aging; 2245 Medical Sciences Center; 1300 University Avenue; Madison, WI 53706; Tlf: (608) 262-1818; Fax: (608) 263-6211; email:[email protected]. Dr. Ryff anmoder om, at institutioner eller organisationer giver hende resultaterne af deres undersøgelse og eventuelle efterfølgende citater fra tidsskriftsartikler.

Theory Behind the Test

Vurdering af teoretisk afledte konstruktioner af psykologisk velbefindende har været forbundet med grundlæggende udfordringer. I en stor del af det sidste århundrede havde hypotetiske perspektiver på velvære kun ringe, om nogen, empirisk effekt, fordi de manglede troværdige mål. Desuden var kriterierne for, hvad der udgjorde velfærd, mangfoldige, omfattende og værdiladede. Da der ikke fandtes troværdige teoretisk afledte vurderinger af psykologisk velbefindende, blev der ofte anvendt ikke-teoretiske opfattelser, selv om de var begrænsede i deres definition af konstruktioner.

Forsker Carol Ryff erkendte behovet for et instrument til at måle teoretisk afledte konstruktioner af psykologisk velvære. Efter at have opsummeret den teoretiske litteratur inden for mental sundhed , selvrealisering , optimal funktion , modenhed og udviklingsmæssige livvidde , fandt Ryff, at disse forskellige områder konvergerede omkring et sæt centrale konstruktioner eller dimensioner: selvaccept, positive relationer med andre, autonomi, miljømæssig beherskelse, formål i livet og personlig vækst.

Udvikling af instrument

Ryff begyndte processen med at designe et instrument til at måle de teoretisk funderede kernedimensioner af psykologisk velvære ved at udforme definitioner, der ville skelne polerne i hver dimension, målt som en skala. For eksempel “besidder en høj scorer på selvaccept “en positiv holdning til sig selv; anerkender og accepterer flere aspekter af sig selv, herunder gode og dårlige kvaliteter; føler sig positiv over for tidligere liv”, mens en lav scorer på samme skala “føler sig utilfreds med sig selv; er skuffet over det, der er sket i tidligere liv; er bekymret over visse personlige kvaliteter; ønsker at være anderledes end den, han eller hun er”. Se tabel 1 for alle definitioner af de teoristyrede dimensioner af velvære.

Med definitionerne som vejledning skabte forfatterne 80 emner til hver skala (40 for hver pol af skalaens definition). Retningslinjerne for emnerne var (1) at emnet skulle være selvbeskrivende og passe til den teoretiske definition, og (2) at emnet skulle være anvendeligt for begge køn af varierende alder. Elementer blev derefter elimineret, hvis de var tvetydige, overflødige, ikke passede til deres dimensionsdefinition, ikke var særprægede i forhold til andre dimensioner eller ikke kunne give variable svar, eller hvis de ikke omfattede alle facetter af skalaens definition. Denne elimineringsproces resulterede i 32 elementer for hver skala (16 for hver pol af skalaens definition). Dette instrument blev derefter foreløbigt testet på en gruppe på 321 mænd og kvinder. Respondenterne vurderede sig selv på hvert emne ved hjælp af en sekspunktsskala fra “meget enig” til “meget uenig”.

Fra dataene fra de 321 respondenter blev der beregnet korrelationer mellem emner og skalaer, hvilket resulterede i endnu en runde af eliminering af emner. I den endelige fase bestod hver skala af 20 elementer (ca. 10 for hver pol af skalaens definition).

Der findes i øjeblikket tre versioner af Ryff-skalaen for psykologisk velbefindende. Den længste består af 84 elementer (14 for hver skala) og anvendes af Ryff og hendes kolleger på Institute on Aging ved University of Wisconsin-Madison. Den midellange version består af 54 punkter (9 pr. skala) og anvendes i øjeblikket af Wisconsin Longitudinal Study. Den korteste version, der er udviklet til nationale telefonundersøgelser, består af 18 punkter (3 pr. skala) og anvendes i en række store nationale og internationale undersøgelser. Den flerdimensionelle struktur af psykologisk velvære, som måles med Ryff-inventariet, er blevet testet og valideret på et nationalt repræsentativt udsnit af engelsktalende voksne på 25 år og derover.

Intern konsistens (ofte målt ved Cronbachs alfa) henviser til sandsynligheden for, at svarene fra et sæt af elementer i en skala er ensartede. Den korte version af Ryff-instrumentet har lav intern konsistens og anbefales ikke til vurdering af høj kvalitet af psykologisk velvære. Se tabel 2 nedenfor.

Psykometriske egenskaber ved Ryff-skalaerne for psykologisk velbefindende

Skalaer	Intern konsistens af 20-items-skalaen for forældre	Test-retest-reliabilitet af 20-items-skalaen	Test-retest-reliabilitet af 20-item Parent Scale	14-item Scale Correlation with 20-item Parent Scale	Internal Consistency of 20-item Parent Scale	Internal Consistency of 3-item Scale
Selvacceptance	.93	.85	.99	.91	.52
Positive relationer til andre	.91	.91	.83	.98	.88	.88	.56
Autonomi	.86	.88	.97	.83	.37
Mestring af miljøet	.90	.81	.98	.86	.49
Formål med livet	.90	.82	.98	.88	.33
Personlig vækst	.87	.81	.97	.85	.40

Konklusion

På trods af nogle mindre begrænsninger (f.eks, instrumentet er ikke blevet eksplicit testet på universitetsstuderende i traditionel alder, lav intern konsistens af den korte version og muligheden for selvpræsentationsbias), finder jeg Ryff Scales of Psychological Well-Being at være et gyldigt og pålideligt mål for psykologisk velvære. Den kan hjælpe gymnasier og universiteter med at forstå, i hvilken grad deres studerende accepterer sig selv, forfølger meningsfulde mål med en følelse af formål i livet, har etableret kvalitetsbånd med andre, er selvstændige i tanke og handling, har evnen til at håndtere komplekse miljøer, så de passer til personlige behov og værdier, og fortsætter med at vokse og udvikle sig. Selv om instrumentet ikke måler alle dimensioner af trivsel, kan viden om elevernes psykologiske trivsel hjælpe institutionerne med at udvikle meningsfulde og bevidste programmer for at forbedre disse dimensioner af trivsel.

1. Allport, G. (1961). Mønster og vækst i personligheden. New York: Holt, Rinehart, & Winston.
2. Buhler, C. (1935). Livets kurve som studeret i biografier. Journal of Applied Psychology, 19, 405-409.
3. Buhler, C., & Massarik, F. (Eds.). (1968). The course of human life. New York: Springer.
4. Erikson, E. (1959). Identitet og livscyklus. Psychological Issues, 1, 18-164.
5. Galbraith, G., Strauss, M., Jordan-Viola, E., & Cross, H. (1974). Vurderinger af social ønskværdighed fra mænd og kvinder: En seksuel artikelpulje. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 42, 909-910.
6. Jahoda, C. (1958). Aktuelle begreber om positiv mental sundhed. New York: Basic Books.
7. Maslow, A. (1968). Toward a psychology of being (2. udgave). New York: Van Nostrand.
8. Neugarten, B. (1968). Bevidstheden om den midaldrende alder. In B. Neugarten (Ed.), Middle age and aging (pp. 93-98). Chicago: University of Chicago Press.
9. Neugarten, B. (1973). Personlighedsændringer i slutningen af livet: Et udviklingsperspektiv. I C. Eisdorfer & M. Lawton (Eds.), The psychology of adult development and aging (pp. 311-335). Washington, D.C.: American Psychological Association.
10. Rogers, C. (1961). Om at blive en person. Boston: Houghton Mifflin.
11. Ryff, C. (1989). Lykken er alt, eller er den? Undersøgelser om betydningen af psykologisk velvære. Journal of Personality and Social Psychology, 57, 1069-1081.
12. Ryff, C., & Keyes, C. (1995). Strukturen af psykologisk velbefindende revideret. Journal of Personality and Social Psychology, 69, 719-727.