Thai og svensk massage har de samme sundhedsmæssige fordele, selv om de er forskellige i oprindelse. Hver massagemodalitet kan sænke din puls, øge bevægelsesomfanget, afslappe dine muskler, forbedre dit humør og reducere angst.

Delvis på grund af populariteten i USA er ordet massage blevet synonymt med svensk massage. Denne massagestil blev udviklet i 1812 på Stockholms universitet gennem dissektion af kadavere.

Svensk massage omfatter fem hovedtyper af teknikker: effleurage (glidende bevægelser), petrissage (æltebevægelser), tapotement (blide trommende eller bankende bevægelser), vibrationer og friktion.

Thailandsk massage er blevet undervist og praktiseret i Thailand i mere end tusind år. Principperne i thaimassage er baseret på kroppens energibaner. Man mener, at sygdom er resultatet af blokerede energibaner, der er forbundet med åndelige overbevisninger.

Mens thaimassage omfatter lignende teknikker som svensk massage, omfatter den også strenge yoga-lignende strækninger. I thaimassage skubbes, presses, vugges, vibreres og komprimeres rytmisk hele kroppen af terapeutens krop – hænder, fødder, albuer, knæ, underarme og skinneben. Til tider kan terapeuten stå og sidde på klienten, mens han/hun omlægger ham/hende til enten indre eller ydre justeringer.

På trods af teknikkerne er der ingen væsentlige forskelle i psykologiske eller fysiologiske reaktioner mellem thai- og svensk massage. Begge stilarter kan sænke hvilepuls, afslappe musklerne og lindre rygsmerter. Inddragelsen af udstrækning i thai-massage kan øge bevægelsesomfanget mere end svensk massage. Begge stilarter er gavnlige for helbredet og er kendt for at reducere angst samt forbedre humøret.

Når du modtager thaimassage, vil du være iført behageligt tøj og ligge på en polstret måtte på gulvet.

Svensk massage foregår typisk på et massagebord, hvor modtageren er påklædt og dækket af draperier.

Hvis du gerne vil planlægge en massage, der er en infusion af svensk og thailandsk massage, så book en tid på vores skoles massageklinik.

Vi tilbyder rabat på massageaftaler enten for en 60 eller 90 minutters massage.

Vi er beliggende i det centrale Denver med nem adgang fra I-25 og Speer Blvd.

For mere information om massage på vores elevklinik klik her.