Risikoadfærd: hvorfor teenagere gør det

Det er normalt for teenagere at ville have nye oplevelser – selv om det kan være stressende for dig som forælder.

Teenagere har brug for at udforske deres egne grænser og evner samt de grænser, du sætter. De har også brug for at udtrykke sig som individer. Det er alt sammen en del af deres vej til at blive uafhængige unge voksne med deres egen identitet.

Dertil kommer, at de dele af teenagehjernen, der håndterer planlægning og impulskontrol, ikke er helt modne før omkring 25-årsalderen. Det betyder, at teenagere nogle gange er mere tilbøjelige end voksne til at træffe hurtige beslutninger uden altid at gennemtænke konsekvenserne.

Og nogle gange træffer teenagere beslutninger om potentielt risikable ting for at passe ind i en gruppe.

Fælles risikabel adfærd

Det er normalt, at du føler dig bekymret over risikabel adfærd som f.eks:

• ubeskyttet seksuel aktivitet
• sexting og anden risikabel brug af sociale medier
• tobaksrygning, alkoholforbrug og binge-drinking
• illegalt stofbrug
• farlig kørsel
• illegale aktiviteter som ulovlig indtrængen eller vandalisme
• bekæmpelse
• svigt af skole.

Teenagernes interesse for nye oplevelser og spændingssøgning kan omfatte mindre bekymrende risikovillig adfærd, som f.eks. at prøve nye tricks i skateparken. Denne risikovillige adfærd topper omkring 15-16 år og har tendens til at aftage i begyndelsen af voksenalderen.

Opmuntre til sikker risikovillighed

Teenagere har brug for at tage nogle risici for at lære mere om sig selv og afprøve deres evner. Det betyder, at det sandsynligvis vil give bagslag, hvis man pakker dem ind i vat.

Hvis dit barn er til spænding og risikovillighed, så prøv at kanalisere denne energi over i sikre og konstruktive aktiviteter som f.eks. klatring, kampsport, kanosejlads eller mountainbike-cykling. Nogle teenagere finder måske ud af, at de elsker “suset” ved at optræde i drama eller kreativ kunst.

En anden strategi er at give dit barn autonomi og uafhængighed på nogle områder, så det kan udforske sin frihed uden at gøre oprør.

Du kan måske ikke lide det, hvis din teenager vælger blåt hår eller klæder sig i flosset tøj, men det er sikre måder at eksperimentere på. Du kan få flere oplysninger i vores artikel om at overdrage ansvaret til dit barn.

Sådan holder du risikovillige teenagere sikre

Ved at vide, at teenagere afprøver grænser, gør ikke risikovillig adfærd lettere at leve med. Her er nogle idéer til at hjælpe dit barn med at tænke over konsekvenserne og forblive mere sikkert.

Tale om adfærd og konsekvenser
Tale om adfærd og konsekvenser kan hjælpe dit barn med at lære at regne ud, hvor stor risiko der er forbundet med forskellige situationer. Men pas på, at det ikke kommer til at virke som en belæring, for det kan opmuntre dit barn til at gøre oprør. Du kan f.eks. sige: “Der kommer til at være tidspunkter, hvor det er meget svært at sige nej til stoffer. Men du ved, hvor dårlige de er for dit helbred og andre dele af dit liv. Jeg håber virkelig, at du kan forblive stærk”.

Oparbejde aftalte regler
Hvis du arbejder sammen med dit barn om regler og konsekvenser for at bryde dem, er det mere sandsynligt, at dit barn vil følge reglerne. Du skal være fleksibel og tilpasse reglerne, efterhånden som dit barn vokser og viser, at det er klar til mere ansvar.

Tale om værdier
Ved at vide, hvad der er vigtigt for din familie, vil hjælpe dit barn med at udvikle ansvarlighed og personlige værdier. Du kan bakke op om familiens værdier ved at være en god rollemodel i forhold til ting som at drikke alkohol, køre bil og behandle andre mennesker respektfuldt.

Hold øje med dit barn
Du kan beskytte dit barn ved at vide, hvem dit barn er sammen med, og hvor det befinder sig, og det kan hjælpe dig med at beskytte dit barn. Når du forhandler regler med dit barn, kan en regel f.eks. være, at dit barn lader dig vide, hvor hun skal være, og at hun ringer til dig, hvis hendes planer ændres.

Hold forbindelsen til dit barn
Hvis du holder forbindelsen og opbygger et stærkt forhold til dit barn gennem teenageårene, vil det sandsynligvis være bedre til at håndtere situationer som pres for at bruge stoffer eller være involveret i seksuel aktivitet.

Opmuntre til et bredt socialt netværk
Du kan sandsynligvis ikke forhindre dit barn i at være venner med en bestemt person eller gruppe – men du kan give det mulighed for at få andre venner gennem sport, kirke, lokalsamfund eller familieaktiviteter. Og hvis du gør dit barns venner velkomne i dit hjem, giver det dig en chance for at lære dem at kende.

Hjælp dit barn med at håndtere påvirkning fra jævnaldrende
Hvis dit barn føler sig påvirket af jævnaldrende til at gøre risikable ting, kan du hjælpe det med at finde ud af, hvordan det kan fravælge det uden at miste sin troværdighed. Han kunne f.eks. fortælle sine venner, at rygning giver ham astma. Eller han kan ikke blive ude og feste, fordi han har en vigtig kamp næste dag og har brug for at få noget søvn.

Lad dit barn vide, at hun kan sende dig en sms, når hun føler sig utryg og har brug for at blive hentet, og at du ikke vil blive vred. Nogle familier oplever, at en sms-“kode” – som et “x” eller en bestemt emoji – fungerer godt. Dit barn sms’er koden, og du ringer tilbage med en “nødsituation i familien”, som betyder, at dit barn “har brug for” at blive hentet. Det er også godt, hvis der er en anden betroet voksen, som dit barn kan kontakte uden at stille spørgsmål.

Støtte til håndtering af risikabel adfærd

Risikovillighed er en ret normal del af ungdomsårene, og de fleste teenagere vil ikke tage det til det yderste.

Hvis dit barn lejlighedsvis er ude efter udgangsforbuddet, skal du måske ikke bekymre dig for meget. Men hvis han regelmæssigt gør ting med farlige konsekvenser – f.eks. bruger stoffer, kommer i slagsmål, drikker eller overtræder loven – så overvej at søge hjælp og støtte.

Søg også hjælp, hvis du er bekymret for, at dit barns adfærd er selvdestruktiv eller kan være et tegn på et dybere problem.

Den bedste måde at starte på er ved at bede familiens praktiserende læge om en henvisning til en psykolog eller en anden psykolog.

Hvis du har svært ved at tale med dit barn om risikabel adfærd, kan det hjælpe at bede en slægtning eller en fortrolig ven i familien om at tage emnet op. Nogle teenagere har svært ved at tale om følsomme emner som sex og stofbrug med deres forældre, men de er måske villige til at tale med en anden person. Du kan også spørge dit barns skolevejleder til råds.

Mere information om teenageres risikoadfærd

Risikoadfærd varierer alt efter køn. Drenge er mere tilbøjelige til at eksperimentere med at slås og pjække fra skole, mens piger er lidt mere tilbøjelige til at ryge.

Nogle teenagere er mere tilbøjelige til at deltage i risikabel adfærd. Nogle unge mennesker har en tendens til at søge sensationer mere end andre. Det vil sige, at de nyder “suset” ved eventyr og ønsker nye og spændende oplevelser. Børn, der har en fortid med negativ og trodsig adfærd, og som har haft problemer med opmærksomhed, f.eks. ADHD, er mere tilbøjelige til at begå sig i risikobetonet adfærd som teenagere.

Andre teenagere har en anden forståelse af risiko end deres forældre. Det betyder, at de ikke ser nogen reel fare i det, de foretager sig. Når teenagere tror, at deres handlinger vil få negative konsekvenser, tænker de mere grundigt over, hvad de gør (selv om det ikke er klart, om de rent faktisk ændrer deres adfærd).

Nogle teenagere er meget påvirket af deres jævnaldrende og deres behov for at passe ind, så de gør det, de tror, er “normalt” for deres gruppe. Andre teenagere ønsker at præstere, imponere, vise sig frem eller være anderledes. Faktisk fordobles risikovilligheden blandt teenagere, når jævnaldrende er i nærheden.