Vi har været forelsket i Chalene Johnson’s PiYo i årevis!!! Som du vil se – kvinder i alle aldre og med alle baggrunde har fået fantastiske PiYo-resultater. Disse PiYo før og efter billeder vil helt sikkert få dig til at genoverveje skøre cardio og styrke rutiner.

Hjemmetræningen er en fusion af Pilates og yoga, der også brænder kalorier af som en gal! PiYo indeholder flere øvelser fordelt over en 60 dages træningsplan og en komplet ernæringsguide. Det er også low-impact!

Du kan lære mere om programmet her!

Disse PiYo før- og efterfotos vil blæse dig omkuld!

Mens hendes klasser er blevet undervist i fitnesscentre, vil vi fokusere på PiYo-workouts, der er designet til at blive udført derhjemme via Beachbody on Demand.

Deres PiYo-resultater er fra 60 dage til 4 måneder.

Jennifer tabte 10 pund på bare 1 omgang PiYo!

Nu tabte hun sig ikke kun, men hun så også mere definition i sine arme, skuldre og mave! Hun forbedrede også sin fleksibilitet, styrke og udholdenhed!

Logan U. PiYo resultater

Logan tabte 14 pund på kun 1 omgang! Hun fik også mere selvtillid, energi og bedre spisevaner.

Den virkelig fede ting ved PiYo Meal Plan er, at intet er helt forbudt!

Få PiYo på DVD eller stream det nu

Kan du lave flere runder af PiYo?

Tiffany J’s PiYo-resultater er bevis på, at du kan blive ved med at lave det samme program i flere runder og stadig se store forandringer!!!

Hvor hun startede, var hun 21 pund tungere og kunne ikke lave en eneste armbøjning.

Nu kan hun lave armbøjninger uden problemer og føler sig godt tilpas i sine skjorter!

Emilie’s PiYo før og efter foto er kun 60 dage fra hinanden!

Hun tabte 11 lbs på bare én omgang!

Emilie var super aktiv som barn og indtil hun blev gift og stiftede familie. Selv med 3 babyer kom hun stadig til gymnastiksalen 3 til 4 gange om ugen. Hun var bare ikke glad fysisk eller følelsesmæssigt.

Hun ønskede at være en sund og lykkelig kone og mor. Så hun begyndte at gøre sine sunde vaner til en livsstil. Udover at hun tabte 11 pund, fik hun fleksibilitet, styrke og mest af alt – selvtillid! Hun så også, at hendes vaner blev bedre og fik mere energi!

Få PiYo på DVD eller stream det nu

Kris tabte sig 23 pund fra juli til november med PiYo!

PiYo er perfekt til næsten alle aldre, fordi det er lavt belastende.

Børn tabte 23lbs på 4 måneder med PiYo og Shakeology. Før hun begyndte, var hendes spisevaner ikke konsekvente, og hun havde ikke masser af energi.

Nu spiser hun sundt, holder øje med sine portioner og har fundet muskler og energi, som hun aldrig havde troet var muligt! Hun bruger også Shakeology dagligt og tilskriver det sine resultater samt træningen.

Få mere at vide om Shakeology eller PiYo + Shakeology med rabat

Hun sagde: “Jeg føler mig som om jeg er i mine 20’ere, og jeg er 52 år!”

Mere PiYo før & efter billeder

Vi ville gerne vise nogle flere PiYo-resultater frem for at give dig en idé om, at alle kan se resultater af denne yoga & pilates-træning!