“Nå, det her er akavet.”

Det var de magiske ord, jeg sagde til min nu mand Dan, da vi mødtes første gang. Det hjalp ikke, at han i første omgang gik efter et kram, hvorimod jeg er decideret en håndtryksperson. Men jeg chokerede ham helt sikkert med min indledende udtalelse.

Social angst kan gøre det svært at date … eller, hvis jeg skal være helt ærlig, gør det det til et mareridt. Som en person, der hader interviews, var min præstation på en date aldrig ville være stor. Når alt kommer til alt, er en første date i bund og grund bare en ekstremt personlig jobsamtale – bortset fra med cocktails (hvis man er heldig).

For eksempel troede nogle af mine nærmeste venner, at jeg var en isdronning, da vi mødtes første gang. Hvis jeg virkelig kan lide en person – på en romantisk måde eller ej – har jeg en tendens til at være distanceret og undgå øjenkontakt. Jeg virker som om jeg keder mig eller er uinteresseret, men i virkeligheden har jeg bare en ængstelig episode. Frygten for at sige det “forkerte” eller komme til at virke som en taber er altopslugende.

Men tilbage til min første date med min mand: Jeg ankom til togstationen mindst 10 minutter for tidligt, svedte i spandevis og overvejede, om jeg skulle komme ud derfra, før jeg gjorde mig selv til grin.

Men snart sad jeg på en bar med ham, og min temperatur var høj. Jeg kunne ikke tage min trøje af, fordi jeg svedte så meget – ingen ønsker at se svedpletter! Mine hænder rystede, så jeg kunne ikke række ud efter mit glas vin, hvis han skulle opdage det.

Dan: “Fortæl mig mere om, hvad du laver.”

Mig (internt): “Hold op med at kigge på mig, jeg skal have en slurk af min vin.”

Mig (udadtil): “Åh, jeg arbejder bare i forlagsbranchen. Hvad laver du?”

Dan: “Ja, men, hvad laver du i forlagsbranchen?”

Mig (indvendigt): “”

Mig (eksternt): “Ikke så meget, hahaha!”

På dette tidspunkt bøjede han sig ned for at binde sit snørebånd, mens jeg bogstaveligt talt drak halvdelen af mit glas ned. Dette tog toppen af mine nerver. Ikke den bedste løsning, men hvad kan man gøre. Heldigvis viste det sig, at han kunne lide mig for præcis den, jeg var. Jeg fortalte ham til sidst, at jeg havde socialangst (mens jeg var låst inde på et hotelbadeværelse på en ferie … lang historie). Resten er historie.

Mine erfaringer har givet mig en masse indsigt i, hvilke strategier der hjælper – og hvilke strategier der bestemt ikke hjælper – når det gælder om at finde et mødested mellem et aktivt datingliv og at leve med social angst. Jeg håber, at de følgende tips kan være en hjælp!