Denne kylling-bacon-broccoli-bagkage er cremet, osteagtig og beroligende. Den er nem at tilberede og er kulhydratfattig,

Ingredienser

• 1/2 lb udbenet kylling
• 1 kop friske broccolirosetter
• 3 skiver bacon
• 1 spsk smør
• 1 spsk smør
• 1 spsk mel
• 1/2 teskefuld salt
• 2/3 kop mælk
• 1/3 kop revet schweizerost
• 1 æg (pisket)

Instruktioner

1. Forud-varme ovnen til 350 grader F.
2. Besprøjt to 18.6 oz ovnsikre bageforme med non-stick spray. Klik for 18.6 oz bageforme.
3. Hæk broccoli i mundrette stykker, og sæt til side.
4. Skær kylling i mundrette stykker, og sæt til side.
5. Skær bacon i ½ tommer store stykker, og steg og rør i en stegepande, indtil det er færdigt, men ikke for sprødt.
6. Afløb bacon på køkkenrulle og læg det til side. Lad fedtet blive i panden.
7. Kog kylling i tern på panden med baconfedt, indtil den er brunet på alle sider, ca. 2-3 minutter.
8. Smelt smør i en mellemstor sauterpande ved svag varme.
9. Pisk mel og salt i med et piskeris, indtil det er glat.
10. Slangsomt tilsættes mælk, og der piskes konstant videre, indtil det er tykt og begynder at simre. Lad det simre 1-2 minutter, og tag det derefter af varmen.
11. Fold kylling, halvdelen af bacon, broccoli og schweizerost i. Bland forsigtigt, indtil osten begynder at smelte lidt.
12. Tilsæt pisket æg, og rør forsigtigt rundt for at kombinere.
13. Hæld i de forberedte bageforme, fordel dem jævnt, og top med den resterende smuldrede bacon.
14. Bag i 35 minutter.
15. Hæv dem fra ovnen, og servér dem på underlag af kork til at beskytte borde eller overflader. Klik for korkunderlag.

Anbefalede produkter

Som Amazon-partner og medlem af andre affilierede programmer tjener jeg på kvalificerende køb.

• 
  Corningware French White III 18.6-Ounce Appetizer Dish
• Amorim Cork 4 U 490423 Cork Nature Trivet, 7.88″ x 7.88″
  Amorim Cork 4 U 490423 Cork Nature Trivet, 7.88″ x 7.88″
  Amorim Cork 4 U 490423 Cork Nature Trivet, 7.88″ x 7.88″