Der er flere svære ting ved at have borderline-personlighedsforstyrrelse (BPD). De daglige svingninger i humør, følelser og identitet er bestemt ikke nogen kage. Jeg synes for mig selv, at det værste ved at have BPD er den konstante kamp for at opretholde stabile venskaber og relationer.

Jeg fandt først ud af, at jeg havde BPD for ca. tre år siden, og siden da har det, især hvad angår venskab, været en stejl læringskurve. Jeg har elsket og mistet så mange venner, og jeg har været nødt til at genlære, hvordan man er en god ven, hvordan man slår den borderline inden i mig, der forsøger at forvrænge venskab til noget, som det ikke er meningen, at det skal være – terapi. Jeg er sikker på, at historien er den samme for mange mennesker derude, der forsøger at komme sig fra BPD og danne varige venskaber.

To ting fik mig til at skrive nedenstående liste om BPD og venskab. For det første slog det mig virkelig, at borderlines ser verden i et helt andet lys end neurotypiske mennesker gør, og det er vigtigt, at vores venner har en anelse om, hvad der foregår, når de ser vores hjerner gå amok udefra. For det andet skete der en begivenhed for et par aftener siden, som fik mig til at skrive i dag, og det fører mig også til mit første punkt.

1. Min værste frygt er at blive forladt.

Jeg var i en gruppechat med tre af mine nærmeste venner for en aften eller to siden. Vi har været venner i omkring to år, var værelseskammerater i college, har delt psykiske kriser – hele molevitten. Jeg har endda rejst til Europa med en af dem. Og alligevel, da de alle tre indtrængende lovede, at de ville forblive mine venner, at de ikke pludselig ville holde op med at være mine venner og virkelig betragtede mig som en af deres yndlingsmennesker, blev jeg oprigtigt chokeret og rørt.

BPD gør det næsten umuligt at tro, at nogen nogensinde kunne ønske at blive i mit liv. Tillid er utrolig svært, selv med forsikringer så vidunderlige som mine venner har givet mig. Til alle, der læser, skal du vide, at borderlines går fra dag til dag og forventer, at dem, de elsker, forlader dem, og forstå, at dette ofte er den baseline, hvor deres følelsesmæssige reaktioner kommer fra.

2. Jeg har brug for konstant bekræftelse.

I betragtning af at personer med BPD har en generelt irrationel og konstant frygt for at blive forladt af deres kære, kommer det måske ikke som nogen overraskelse, at mange af os har brug for en konstant strøm af bekræftelse på, at vores kære ikke hader os, ikke vil forlade os, ikke er sure på os, ikke er irriterede over os osv.

Mens det nok ikke er sundt at validere 24/7, mener jeg, at det bedste, du kan gøre for en borderline-ven, er at sende dem en uopfordret sms alle en gang imellem for at fortælle dem, at du elsker dem eller tænker på dem. At vide, at jeg er i min vens tanker og betyder noget for dem, uden at bede om bekræftelse i første omgang, er bogstaveligt talt det bedste i verden.

3. Jeg sætter spørgsmålstegn ved hver eneste interaktion, jeg har, og hver eneste handling, jeg foretager.

Da jeg frygter at blive forladt, frygter jeg også at gøre noget forkert. Og fordi symptomerne på BPD omfatter hurtige, ukontrollerede svingninger i humør og følelser, er der en meget sandsynlig chance for, at jeg på et hvilket som helst tidspunkt på dagen kan sige eller handle på en måde, der er sårende (recovery er en løbende proces for at hjælpe med at kontrollere disse ændringer i følelser).

Problemet er, at jeg ikke altid kan genkende, om jeg har handlet forkert. Så jeg overanalyserer hver eneste interaktion for potentielle fejl i frygt for, at jeg har sagt eller gjort noget forkert. Ingen er mere kritisk over for mig end jeg selv.

4. Mine følelser hænger sammen med små, for det meste irrationelle øjeblikke. Vær tålmodig.

Hvis nogen ikke sms’er mig tilbage i det øjeblik, efter at jeg har sendt dem en sms, føles det som verdens undergang, fordi jeg antager, at det eneste svar er, at jeg på en eller anden måde har sagt noget forkert eller irriteret dem.

Andre gange, hvis nogen aflyser planer, går jeg i en spiral ind i en depression, fordi jeg planlagde hele min dag omkring at se den pågældende person. Jeg antager måske eller måske ikke, at den pågældende person hader mig.

Når jeg ser et billede på Facebook af en ven, der hænger ud med en anden, får jeg et stik i maven, fordi den pågældende ven hænger ud med andre venner, og så må de åbenbart ikke elske mig.

Borderline er ikke rationelt det meste af tiden, og det er de følelser, der er knyttet til det, heller ikke. Som nævnt ovenfor ser jeg verden på en helt anden måde. Min verden er alt eller intet, sort og hvidt, svævende eller spiralformet. Vær blid mod mig, men hold mig også på plads ved at minde mig om, at du har lov til at have dit eget liv bortset fra mig.

5. Grænser er hårdt indlærte og vigtige.

Borderline personlighedsforstyrrelse er, på trods af stigmatiseringen, ikke i sig selv giftig eller misbrugende. Borderlines kan være kærlige, støttende og venlige. Jeg er en af dem. Ud fra en overfladisk læsning af ovenstående er det imidlertid let at se, hvordan BPD venskaber kan overskride grænserne til giftighed.

Det er måske ikke for alle, men jeg finder mig selv i at spørge mine venner konsekvent: “Er det her okay?”

Er det okay for mig at tale om visse emner, at sende sms’er på visse tidspunkter af dagen, at bede om bekræftelse på en bestemt måde? Som borderline kan grænserne let blive udvisket i søgen efter bekræftelse og i desperate forsøg på at undgå at blive forladt. At etablere kontrol med dine venner for at sikre, at disse grænser stadig er på plads, kan betyde forskellen mellem at redde eller miste et venskab.

6. Jeg elsker dig intenst.

Borderlines er virkelig alt eller intet. Hvis jeg elsker dig, så elsker jeg dig helt og holdent, med hele mit væsen. Hvis du er elsket af en borderline, så er du elsket af en person, der vil gøre alt for dig.

Denne kærlighed kan være usund er ukontrolleret og smertefuld, hvis der sker en forladelse. Jeg ville flyve rundt om verden i et sekund for mine venner (jeg er kendt for spontant at rejse dagevis bare for at se folk). Jeg ville sandsynligvis tage en kugle for mine venner. Man kan komme til at tro, at man elsker de mennesker i ens liv mere, end de nogensinde kunne elske en selv, og det kan føre til nogle giftige magtdynamikker i forhold.

Men jeg tror, at denne kærlighed er det smukkeste ved at være borderline. Jeg tror, at borderline-kærlighed er en af de stærkeste kærligheder på planeten. Hvis du er min ven, er jeg loyal over for dig. Du er smuk for mig. Dine præstationer er poesi. Jeg synes, du er fucking fantastisk. Og du er en af de bedste venner, jeg nogensinde har haft.

Til alle, der er venner med en person med borderline-personlighedsforstyrrelse, tak fordi I er der.

Følg denne rejse på Mental Maverick.

Vi vil gerne høre din historie. Bliv en Mighty bidragyder her.

Thinkstock foto via AnkDesign