Hvorfor Cica er den stjerne hudplejeingrediens, du sikkert aldrig har hørt om
Nye spændende ingredienser dukker konstant op i hudpleje. Bed en skønhedsekspert om at nævne deres bedste hudplejetips, og der er en god chance for, at de vil råde dig til at kigge efter deres go-to ingrediens. Måske er det anti-aging retinol eller fugtgivende hyaluronsyre, men det kan mildest talt være en udfordring at finde den “mirakelingrediens”, der passer til din hudtype.
Der er derfor noget, der taler for en botanisk hudfrelser, der passer til næsten alle hudtyper, hvilket bringer os til cica. Selv om cica først lige er begyndt at blive en ægte stjerne på hudplejehylderne (både på apoteker og i stormagasiner), er denne ingrediens faktisk et gammelt vidunder – og det er der en god grund til.
Så, hvad er cica?
For det første er det et kælenavn: Videnskabeligt set er det kendt som centella asiatica, “en urt fra familien Apiaceae, også kendt under det almindelige navn gotu kola eller indisk pennywort,” forklarer Good Housekeeping Beauty Lab Director Birnur Aral, Ph.D.
Cica har været brugt i næsten 3.000 år til sårheling. Dyrelivet opdagede disse fordele for længe siden: Det siges, at tigre gnider deres sår på den asiatiske plante for at hjælpe dem med at hele – deraf dens andet velkendte kælenavn, tigergræs. Nu tilføjer hudplejemærker ingrediensen til fugtighedscremer, serum og meget mere for at genoprette hud, der er skadet af rødme og følsomhed.
Hvad er cica godt for?
De, der kæmper med akne, rosacea eller endda alvorlig tørhed, kan drage fordel af det hudberoligende aktivstof: “Det tolereres godt af selv den mest følsomme hud”, siger Ava Shamban, M.D., dermatolog og grundlægger af SkinFive Clinics og Ava MD Dermatology i Los Angeles.
“Cica er rig på antiinflammatoriske, antioxidanter og antibakterielle egenskaber og har vist sig at bekæmpe frie radikaler, regulere kollagensyntesen og forebygge fremtidige skader fra miljømæssige stressfaktorer”, siger dr. Shamban.
Hvad skal du vide, før du bruger et cica-produkt?
“Det er altid bedst at starte med at bruge enhver ny aktiv ingrediens flere gange om ugen og langsomt arbejde dig op til natlig brug,” anbefaler Dr. Shamban.
Sørg også for at tjekke ingredienslisten: Selv om de fleste mærker indeholder ordet “cica” eller “tigergræs” på ingredienslisten, bruger nogle formler som Kiehl’s creme i stedet et aktivt ekstrakt fra cica, f.eks. madecassosid.
Hvad er de bedste cica-produkter?
Vælg et serum eller en creme, der skal sidde på huden i længere tid, og “for at opnå de mest effektive resultater skal du bruge det som en natbehandling, mens huden er i reparationstilstand”, råder Dr. Shamban.
For at opnå de bedste resultater skal du sikre dig, at dit produkt virkelig er fyldt med cica: “Du får den største fordel, når det er anført højt oppe på ingredienslisten i stedet for at blive fyldt ind til sidst,” siger Dr. Aral. Her er vores foretrukne cica hudpleje:
